|
你們了解過(guò)代餐食品嗎？很多人減脂的時(shí)候會(huì)選擇一些代餐，比如代餐粉，代餐棒，代餐奶昔等等。說(shuō)實(shí)話，代餐食品確實(shí)是有用的，因?yàn)樗墓δ懿恢癸柛沟涂ǎ纬蔁崃咳笨凇＿€可以調(diào)節(jié)你的腸道菌群結(jié)構(gòu)，以達(dá)到減肥瘦身的目的。還能補(bǔ)充人體各大營(yíng)養(yǎng)成分，比節(jié)食不吃飯健康的多，所以非常受減肥人士的歡迎。 但是市面上的代餐種類五花八門，選擇太多，也不是全都有效果的，那我們到底該選擇哪一款呢？我覺(jué)得基本每個(gè)人的朋友圈，都會(huì)有一個(gè)賣不知名減肥產(chǎn)品的微商吧……天天刷屏打廣告……營(yíng)銷的我差點(diǎn)都信了。 其實(shí)代餐顧名思義，就是能代替正餐，所以我們應(yīng)該選擇真的能吃飽、且保證不會(huì)再想吃其他東西的產(chǎn)品，然后成分一定要安全健康，營(yíng)養(yǎng)均衡，方便即食的。選擇品牌也要盡量選擇專業(yè)的代餐品牌，尤其是熱量、成分、口感以及飽腹時(shí)長(zhǎng)都是需要綜合考慮的問(wèn)題！ 我是一個(gè)剛步入職場(chǎng)的小白，平時(shí)沒(méi)時(shí)間給自己做飯，而外賣又太油膩容易長(zhǎng)肉，當(dāng)然也有減肥餐健身餐的外賣，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)價(jià)格偏高，一份20元左右。不吃吧又沒(méi)力氣工作，真是太糾結(jié)。 而我最近在某貓發(fā)現(xiàn)了一款效果非常好的日加泰膠原蛋白代餐奶昔，我以身試毒，買了一桶，喝了半個(gè)月瘦了將近10斤。成功種草，又回購(gòu)了一桶。 我以前喝過(guò)的代餐奶昔的味道就像是無(wú)糖奶粉，口感還不如普通的奶粉，這款奶昔就比較濃稠比較香，像奶茶、可可，喝起來(lái)還是比較有滿足感的。最重要的是午飯喝這個(gè)完全夠了，每次喝完我都覺(jué)得有點(diǎn)撐，而且扛餓能力MAX，到下一頓飯點(diǎn)都不會(huì)太餓。 對(duì)學(xué)生黨和上班族都非常友好，像我們上班族平時(shí)經(jīng)常加班或者沒(méi)空吃飯，這款日加泰膠原蛋白代餐奶昔就是最好的選擇。可以買一桶就放在辦公室工位上，沒(méi)空吃飯的時(shí)候就來(lái)1勺，讓你一直忙忙忙忙到下班也不覺(jué)得餓！ |
|
|
