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劉遠忠 康復理療師 擅長古典針刺手法和中醫推拿理筋手法。針刺取穴少、見效快。在推拿理筋正骨方面精通嶺南特色正骨手法龍氏正骨法和林氏正骨法。 善于運用中醫徒手整脊療法、針灸、穴位埋線、刺絡放血、耳針、火針、點穴等療法，治療各種痛癥，小兒推拿治療小兒厭食、斜頸、發熱、便秘、腹瀉、咳喘等小兒常見病。 ◆ ◆ ◆ 1哪些習慣容易導致頸椎病？ 其實導致頸椎病的原因有很多，日常很多細節如果不注意，都會容易傷害到頸椎。 例如久坐少動、長期不良的坐姿與睡姿；長期吹空調，導致風寒入體；急性扭傷治療不及時，或長期進行頸部勞累、高負荷的工作等都容易引起頸椎病的發生。 所以很多低頭族，或者長期對著電腦工作的上班族都是頸椎病的高發群體。 2頸椎病還會引起哪些不適？ 頸椎病的患者除了有明顯的肩頸疼痛、僵硬的情況，還會出現上肢無力，手指發麻，頭痛頭暈、視力模糊、耳鳴，惡心等的癥狀。 如果是交感神經型頸椎病，患者可能完全沒有脖子酸、肩膀痛等表現，卻會出現反胃、胸悶、心慌，甚至焦慮、抑郁等癥狀。 頸椎病的初期，癥狀都不會很明顯，如果不稍加注意，病情就會日益加劇，所以矯正日常生活中的不良習慣和進行有效的治療是非常重要的。 3中醫推拿治療頸椎病的優勢？ 治療原則主要是舒筋活血，解痙止痛，整復錯位。 以揉拿、彈撥、點按、拔伸等手法，作用于風池、肩井、曲池、手三里、小海、合谷等穴位和頸肩背及一側上肢部位（具體操作手法可查看視頻）。 中醫推拿在治療頸椎病方面具有獨特的優勢，它直接作用于機體，刺激人體的特定部位，能有效疏通經絡，解除神經壓迫，行氣活血，理筋復位，能有效緩解、治療各型頸椎病。 推拿療法具有安全、直接、見效快等特點，所以一直深受群眾喜愛。 4日常如何保護頸椎？
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