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內陸有四小花旦，香港有四大天王，誰還記得90年代香港的“TVB當家六大花旦”。 90年代，香港影壇巨星云集，佳麗輩出，其中張可頤、蔡少芬、宣萱、陳慧珊、郭可盈和佘詩曼六人并稱“TVB當家六大花旦”。 時光推移江湖迭代，花旦換了一批又一批，但她們曾經驚艷過的歲月仍然熠熠生輝，讓人念念不忘，尤其是又颯又酷的張可頤。 1970年，張可頤出生在一個香港中產家庭，生活富足條件優渥，又是集萬千寵愛于一身的獨生女，父母的掌上明珠，一出生就抽到了一副好牌。隨著年齡的增長，張可頤不僅出落的亭亭玉立，學業也非常優異，13歲便以優異的成績進入香港著名女?！沃Z撒圣瑪利書院，和李小龍等多個名人成了校友。19歲又考入英國曼徹斯特大學修讀理科，真正的白富美，集美貌與才華于一身。不出意外她本來可以成為商界精英，或者政壇風云人物，人生順風順水，前途一片大好。19歲的張可頤一次在香港街頭散步，正好碰到正在籌拍《英雄本色3》的導演徐克，擦肩而過時，徐克一下子被氣質出眾的張可頤吸引，忍不住邀請她參演自己的新電影。抱著對娛樂圈好奇好玩的心態，她答應出演，就這樣一出道就參演名導電影，和周潤發、梁家輝、梅艷芳這三個頂級巨星合作。在這個人人想擠破頭進入的娛樂圈，她輕而易舉地就拿到入場券。“我當時特別特別緊張，徐克是個很嚴肅的導演，雖然發哥和家輝哥都很愛惜我，但我當時還很小，什么也不懂?！?/span>很多人得到這樣的機會，肯定會當作進入演藝圈的踏板，拼命深扎，但是演完戲的張可頤，卻就此停步而是選擇繼續回到英國母校完成學業。時隔兩年后，自小喜歡唱歌的她再次被挖掘，21歲的她被被香港著名音樂人、80年代“風云樂隊”成員之一的鄭敬基發現，力捧她與三名女孩組成“花生女郎”樂隊出道。只可惜僅僅一年，只賣了一張唱片，公司倒閉，老板卷款逃跑，張可頤的音樂生涯截然而止。兩進兩退娛樂圈她坦然接受，繼續積極努力生活，嘗試生活的多種可能，她做過服裝設計，考過期貨交易牌照， 在各個領域發光發熱。本以為她與娛樂圈無緣，結果命運又安排了第三次機會。1994年她參加港姐競選，一舉進入總決賽前十二名，雖然沒進前三甲，卻拿下“最具演藝潛質獎”，在舞臺上閃閃發光驚艷全場的張可頤，得到了TVB拋出橄欖枝。而這次機會不是她爭取的，是命運主動送過來的，在一次機緣巧合之下，她認識了上市公司老總董波，兩人相戀，識才愛才的董波很支持她競選港姐：在張可頤還在猶豫時，董波悄悄把港姐競選的申請表拿回來，也才有了這三進娛樂圈后續。所以不是她選擇了娛樂圈而是娛樂圈選擇了她，她注定是為熒幕而生。
她說：“ 我不是一個懂世故、功于心計的人，只能慢慢熬，道路就是一步一步走出來的?！?/span>在TVB的力捧下，她的事業如日中天扶搖直上，火力全開參演了很多影視作品。她是古天樂版《神雕俠侶》中“既見程英，云胡不喜”的程英，她就像從金庸小說里走出來的人，尤其是摘掉面具的那一瞬驚艷歲月顛倒眾生，被影迷評為最經典的角色。她是《難兄難弟》中驚鴻一瞥的陳寶珠，單純善良又清純可人。
每個角色都被她詮釋得入木三分淋漓盡致，每種風格都能輕松駕馭，演技純熟又有層次，角色鮮明又有內涵。因為出色的演技，她憑借1997年參演《難兄難弟》中陳寶珠一角，獲得萬千星輝賀臺慶1997“最佳女主角”提名。第二年又因為《難兄難弟之神探李奇》同一角色，奪得“20世紀無線五大最難忘的女主角”大獎，與獲此殊榮的蕭芳芳、汪明荃、趙雅芝、薛家燕相比，張可頤是最年輕的。2003年又憑借《九五之尊》中呂四娘一角斬獲萬千星輝頒獎典禮最佳女主角。一時風無兩，成為TVB炙手可熱的當家花旦，別人都是求著老天爺賞飯吃，她是老天爺在她身后追著她喂飯吃。可能前期太過絢爛導致幸運透支，幸運來時是一起來的，走時也是一起走的。相戀十年的男友在她事業最巔峰的時候決定去國外發展，希望她放棄一切跟他走，可是好不容易打拼出來的事業怎能說放棄就放棄？她是熒幕上的太陽，怎能被關在家里藏在別人的背后？無奈只能選擇分手。 “我覺得自己還年輕，那時又很紅，如果跟了他過去，不是就等于嫁給他做家庭主婦嗎？我沒辦法放下事業，也不甘心分手，最終，這段感情就無疾而終了。”后來她又遇到了音樂人陳容森，這段僅僅維持了兩年的感情，張可頤再一次選擇了事業。“因為我工作忙，見面時間少，有一種連累別人的感覺，他是我男朋友，我又不理人，埋頭苦干拍劇，有時返大陸，一去幾個月，只靠電話聯絡，怎么辦，只能選擇分手?！?/span>2008年她因為主持節目認識了身家坐擁10億的金融才俊曾安邦，依然是因為聚少離多，她坦言：“我真的沒準備好做人妻和生小朋友，我的心還在事業上?！?/span>張可頤永遠知道自己要什么，她沒有嫁給任何人，因為她嫁給了事業。張可頤是個很直率很真實的人，參加港姐選美時， 連曾志偉都說：“沒見過這么有個性的人，說腳痛，全場佳麗就她一個人穿著拖鞋彩排，非常有性格?！?br>“沒拿獎的朋友，你們都很努力”，“郭可盈沒代表作、佘詩曼未夠班?！?/span>直言直語卻無意中傷，可是魚龍混雜的娛樂圈最容不下說真話的人。當時作為TVB當家花旦的還有宣萱，兩人不分上下難免惹人比較，兩個人不僅在戲里“競爭”，在戲外也傳出不和的聲音。被喜歡添油加醋的媒體渲染得鋪天蓋地，稱為世紀罵戰。除了和演員鬧出不和，她還很不滿TVB壓榨藝人，在所有人畏懼權貴敢怒不敢言的時候，張可頤高調炮轟TVB：“曾經整整兩個月每日平均只可以睡4個小時，尤其是拍到角色晚年時累得整個人虛脫，臉色不好”。
“TVB現在很缺會寫古裝戲的人，但是內陸導演、編劇拍古裝的經驗就很豐富，不光是劇本、服裝，內陸的古裝劇都更有看頭，所以更愿意在內陸演古裝劇。”TVB一怒之下下令封殺張可頤，而張可頤也瀟灑轉身。年少不知天高地厚也罷，青春囂張狂妄也罷，她始終沒學會該如何“圓滑”，始終不懂得該如何“少惹事”，不是學不會，而是不屑于。當我們所有人都被世界改變，唯有她保持了自己的棱角。出走后，2005年張可頤參演內陸電視劇《長恨歌》，她對這部戲期望太高，為了能詮釋好25歲到55歲的王琦瑤，她付出了全部心血。對待演戲，她始終在踐行演員羅伯特·德尼羅說過的一句話：“要想演好一個角色，不是光要扮演她，而是要努力成為她。”在她心里，戲比天大，任何事都可以讓位，為了拍戲她能成瘋成魔，把自己往“死”里逼，對自己心狠手辣到變態。因為她知道，唯有把自己逼到極致，才能詮釋出最具有生命力的演繹，這是她對藝術的追求，更是對演戲尊嚴的堅守。
入戲太深幾乎日日流淚，結果因為太投入角色患上了抑郁癥，導致甲狀腺內分泌失調，患上甲狀腺功能亢進癥。為了治療，她不得不長期服用含有激素的藥物，而藥物的副作用非常明顯，她不可控制的變胖，變得脾氣暴躁。再次出現在鏡頭面前時，臉部浮腫，脖子粗大，身材走樣，她不得不辭演新劇，居家休養。“當時身處高峰，其實內心空虛，充滿負能量，我對事業好緊張，不停面對壓力同事業上的高高低低，外界以為我一帆風順，其實那時我不夠正能量、思想偏離正軌，處事好執著，身心混亂，身體就變差”。但也正是大病一場，讓她對生活和人生有了新的看法，整個人也變得柔軟溫和。“經過一場大病，我想做一個新的張可頤，無論多有壓力、緊張，我都要學識寬容、學識講笑、識得放低?！?/span>闊別娛樂圈5年她重整旗鼓重新出發，在經歷過人生的大波大浪，褪去了青澀，渾身是刺的張可頤，在歲月的打磨下，變得越發溫柔了。雖然當不了女主，但她對每個配角也認真對待，完全不輸主角。她是2011年《法證先鋒》里干練果斷的職場女強人。
她是2014年港視開臺之作《來世不做香港人》中真性情的梁美行。都說兩個太像的人，不是成為朋友就是成為對頭，多年后，張可頤不僅與自己和解，還與身邊的人的和解，坦然面對媒體承認自己年輕氣盛不懂包容向宣萱道歉。
她永遠不給自己設限，不斷學習不斷嘗試新鮮事物，學監制，嘗試寫劇本。2019年，49歲的張可頤自立門戶，開設了一家專門培養藝人的制作公司，當起了老板。當年的六大花旦，如今嫁人的嫁人，生子的生子，只有她依然孑然一身，但并不影響她活得精彩灑脫，她健身、旅行、看戲、見好友……“也許人長大了，需要的并不是一個異性，而是一個能溝通的靈魂。五十一開始，怎樣走才有智慧？我沒有恐懼，現在我張可頤這個狀態，我懂得滿足，但愿將來的歲數，能夠仍是這樣就很滿足。”生活就是這樣，起于絢爛，歸于平淡，當不再有執念，當不被生活設限，找到真正適合自己的生活方式，便是最好的選擇。“好好善待自己，能愛去愛，別等待任何人去疼愛，時刻也要做個最耀眼的皇后”。
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