九種體質(zhì)

（1）平和質(zhì)

平和體質(zhì)：表現(xiàn)為垂眼好，性格開(kāi)朗，社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，體型均勻健壯，面色、膚色潤(rùn)澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，唇色紅潤(rùn)，不易疲勞，精力充沛，胃口好，大、小便正常等。

舌像特征：淡紅舌，薄白苔。

（2）氣虛質(zhì)

氣虛體質(zhì)：可表現(xiàn)為氣短少力，說(shuō)話沒(méi)勁，經(jīng)常疲乏無(wú)力，容易感冒，生病后抗病能力弱且難以痊愈等。

舌像特征：舌色淡紅，舌體胖大，舌邊有齒痕。

（3）陽(yáng)虛質(zhì)

陽(yáng)虛體質(zhì)：可表現(xiàn)為手腳冰涼，身體怕冷，不敢吃涼的食物等。

舌像特征：舌色淡，舌體胖大而嫩，邊有齒痕，舌苔潤(rùn)。

（4）陰虛質(zhì)

陰虛體質(zhì)：可表現(xiàn)為怕熱，經(jīng)常感到手腳心發(fā)熱，皮膚干燥，口干舌燥，容易失眠，經(jīng)常大便干結(jié)等。

舌像特征：舌紅，少津，少苔。

（5）痰濕質(zhì)

痰濕體質(zhì)：可表現(xiàn)為心寬體胖，腹部松軟，皮膚出油，汗多，眼睛浮腫，容易困倦等。

舌像特征：舌體胖大，舌苔白膩。

（6）濕熱質(zhì)

濕熱體質(zhì)：可表現(xiàn)為臉部和鼻尖總是油光發(fā)亮，容易生痤瘡，常感到口苦、口臭，大便黏稠，小便有發(fā)熱感，尿色發(fā)黃等。

舌像特征：舌質(zhì)偏紅，舌苔黃膩。

（7）血瘀質(zhì)

血瘀體質(zhì)：可表現(xiàn)為易出血，皮膚干燥、粗糙，容易煩躁、健忘、易患心腦血管疾病等。

舌像特征：舌質(zhì)暗，可有瘀斑、瘀點(diǎn)，舌下靜脈曲張。

（8）氣郁質(zhì)

氣郁體質(zhì)：可表現(xiàn)為多愁善感、體形偏瘦、常嘆氣，容易心慌失眠，感情脆弱、膽小，常感覺(jué)咽喉部有堵塞感或有異物感等。

舌象特征：舌淡紅或偏暗，苔薄白，或偏干，或白膩。

（9）特稟質(zhì)

特稟體質(zhì)：可表現(xiàn)為對(duì)花粉或某些食物過(guò)敏，即使不感冒也經(jīng)常鼻塞打噴嚏、流清水、哮喘。易出現(xiàn)過(guò)敏性皮炎、海鮮過(guò)敏、蕁麻疹、水土不服等。

舌象特征：可形式多樣。