  有很多的人，在遇到一些事情時(shí)，雖然外界并沒有對其限制，但是他卻在自己的內(nèi)心限制了一定的高度，從而使自己固步自封，阻礙自己前進(jìn)的道路。這就是：以自我的觀念來評判事與物，拒絕潛在的機(jī)會，也就是我們所說的“自我設(shè)限”。 想要改變自己，讓自己更優(yōu)秀，可是嘗試過很多次卻總是失敗，又回到從前。這樣的情況在很多人身上都發(fā)生過。為什么我們一直都非常渴望改變，而又堅(jiān)持不下去呢？同樣是因?yàn)闈撘庾R里的自我設(shè)限，比如你經(jīng)常會聽到一些想要改變自己的人說：改變自己太難了。 這句話就像是大腦當(dāng)中一道無形的屏障，限制著一個(gè)人突破自己，限制著你心理的高度。  畏首畏尾的人永遠(yuǎn)得不到機(jī)會的青睞，不敢正視困境的人也無法完成對困境的逆轉(zhuǎn)。你需要積極去思考問題，大膽的去嘗試，才可以突破自己，看到一個(gè)不一樣的自己。 下面是一個(gè)關(guān)于在思維上自我設(shè)限的故事： 有一家經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的人，他們在經(jīng)過多年的省吃儉用之后，攢夠了前往澳大利亞的下等艙船票錢，打算到經(jīng)濟(jì)活躍的澳大利亞去謀求發(fā)財(cái)?shù)臋C(jī)會。 為了節(jié)省開支，妻子在上船之前準(zhǔn)備了許多干糧，因?yàn)榇诤Ｉ虾叫惺畮滋觳拍艿竭_(dá)目的地。孩子們看到船上豪華餐廳的美食，都忍不住向父母哀求，希望能夠吃上一點(diǎn)，哪怕是殘羹冷飯也行。 可是，父母不希望被那些用餐的人看不起，就守在艙門口，不讓孩子出去。于是孩子們就只能和父母一樣，在整個(gè)旅途中都吃媽媽帶的干糧。 其實(shí)大人和孩子一樣，都渴望吃到餐廳里的豪華美食，不過他們一想到自己空空的口袋，想到這些美食要花費(fèi)昂貴的代價(jià)，他們就立即打消了這個(gè)念頭。  還有兩天就要到達(dá)澳大利亞了，這家人帶的干糧已經(jīng)吃完了。被迫無奈之下，父親只好拉下面子去求服務(wù)員能夠賞給他們的孩子一些剩飯吃，自己餓著還能承受，但不希望孩子們餓。服務(wù)員聽到這位父親的哀求后，表示非常的驚訝！他告訴這位父親： ”為什么你們不到餐廳去吃呢？“這里的自助餐是免費(fèi)的，已經(jīng)包含在船票里了。只要是船上的客人，都可以免費(fèi)享用餐廳的所有食物呀！” 聽了服務(wù)員的回答，這位父親大吃一驚，幾乎氣的要跳起來。 如果他們能在上船時(shí)問一問，也就不必一路上過得如此狼狽了。那為什么他們不去問問 船上就餐的情況呢？ 顯而易見，因?yàn)樗麄円恢币詠砟X子里就為自己設(shè)定了一個(gè)限度----我們是窮人。  因?yàn)檫@個(gè)自我設(shè)限，他們覺得這么豪華的自助餐，一定會很貴，我們根本吃不起，干脆就不要去問；因?yàn)橛X得自己是窮人，他們覺得自己不要去奢望很多...... 那么，所有認(rèn)為自己不夠自信的人，你是否給自己“自我設(shè)限”了呢？你是真的不自信，還是因?yàn)椤坝X得自己是一個(gè)不自信的人，覺得自己有缺點(diǎn)”而不自信的？ 科學(xué)家們曾做過一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)：他們把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起的高度約為其身高的100倍以上。然后，在跳蚤頭上罩一個(gè)玻璃罩，再讓它跳，這一次跳蚤碰到了玻璃罩。 連續(xù)多次后，跳蚤改變了起跳的高度以適應(yīng)環(huán)境，每次跳蚤都在碰壁后主動改變自己跳的高度。最后，玻璃罩接近桌面，這時(shí)跳蚤已經(jīng)不會跳，變成“爬蚤”了。 跳蚤變成“爬蚤”，并非它喪失了跳躍的能力，而是由于一次次受挫學(xué)乖了、習(xí)慣了、麻木了。最可悲之處就在于，實(shí)際上的玻璃罩已經(jīng)不存在，它卻連“再試一次”的勇氣都沒有了。這是一種自我學(xué)習(xí)而來的消極經(jīng)驗(yàn)。  玻璃罩已經(jīng)罩在了潛意識里，行動的欲望和潛能被自己扼殺了，科學(xué)家把這種現(xiàn)象叫做“自我設(shè)限”。 看完這些，你是否思考自己到底要改變什么？是改變行為，還是先改變”自我設(shè)限“的思想？ 其實(shí)在”21天改變自己“的課程中，我也經(jīng)常會講到這些，是你的思想在影響著你的行為，正是由于我們多年以來，積累了一些錯(cuò)誤的、扭曲的認(rèn)知，才導(dǎo)致改變了很多次都沒有真正改變自己。 |
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