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    姜蒜燜魚頭

     芝潤齋 2020-09-11

    營養美味,咸香可口,物美價廉:姜蒜燜魚頭

    烹飪方法:

    1.準備大頭魚魚頭一個(我買的魚頭一斤半左右,不到二十元)、料酒、生姜、香蒜苗。

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    2.魚頭洗干凈瀝干水后用料酒腌10分鐘后瀝干水份。

    3.用少許食用鹽腌制魚頭1個小時后瀝干水份。

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    4.切姜片、香蒜苗切段蒜白和蒜葉分開放、準備好生抽、白胡椒粉。

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    5.陽臺上的花盆里有一棵種了幾年的金不換,摘點金不換洗干凈待用。

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    6.用平底鍋把魚頭兩面稍微煎一下,不用煎到黃色,煎到魚頭不會粘鍋底就可以了。

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    7.煎好后裝盤待用。

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    8.大火熱鍋熱油爆香姜片。

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    8.放入蒜白段繼續爆香。

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    9.蒜白姜片爆香后放入蒜葉快速翻炒幾下。

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    10.倒入魚頭,魚頭上面撒點白胡椒粉,再把金不換放進去。

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    11.加入一小碗熱開水,蓋鍋燜7分鐘。

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    12.大火燜7分鐘后,開蓋,均勻撒入一點生抽調味,大火收汁,出鍋,裝盤。

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