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1、生氣不利于身心健康。醫(yī)學(xué)心理學(xué)家用狗作氣憤情緒實驗發(fā)現(xiàn)狗在急躁、氣憤和嫉妒的負(fù)性情緒狀態(tài)下，產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應(yīng)。研究還發(fā)現(xiàn)，人在氣憤狀態(tài)下，身體產(chǎn)生的毒素要比平時多60多倍，中醫(yī)說：“哀傷脾，怒傷肝。肝火太旺，易傷身體。”同時生氣等負(fù)面情緒會以心境的方式作用于人的精神狀態(tài)和生活之中，使人產(chǎn)生消極、抑郁、焦慮等不良情緒，從而不利于人的心理健康。 2、沒有必要跟學(xué)生生氣。德國古典哲學(xué)家康德曾說：“發(fā)怒，是用別人的錯誤來懲罰自己。”何必生氣傷自己身體和心情呢？那是因為我們做老師的大多都責(zé)任心太強(qiáng)，學(xué)生表現(xiàn)不如意就容易動氣，覺得學(xué)生不聽教誨。其實，對于學(xué)生來說，很多事情是需要形成習(xí)慣的，這需要過程，老師應(yīng)該有這個度量來容納孩子這個成長的過程。 3、生氣使我們不像文明的知識分子。心理學(xué)大師弗洛伊德曾說：“學(xué)會管理好自己的情緒，是學(xué)做文明人的基本修養(yǎng)。”動輒就對學(xué)生生氣、懷恨在心或者言語刻薄等，說明我們的情緒管理能力的確需要改進(jìn)。著名班主任工作專家王曉春先生曾經(jīng)指出，老師一旦對學(xué)生生氣起來，就很容易變成一個不可理喻的人。這時候人總會把自己惡的一面表現(xiàn)出來。 4、生氣會降低教師的威信。老師生氣總覺得自己有理，其實根據(jù)我的經(jīng)驗，80%的理由是占不住腳的，也就是說這樣的生氣是沒有道理的。比如，老師生氣發(fā)火半天，結(jié)果才知道是學(xué)生病了才這樣的表現(xiàn)，這樣就冤枉了學(xué)生；再比如，學(xué)生上課說話，老師批評了，結(jié)果是學(xué)生聽不懂才這樣的，這是委屈了學(xué)生。這樣占不住腳的生氣太多了，難免會使學(xué)生感到老師的淺薄和粗糙，老師在學(xué)生心目中的威信自然就下降了。 5、生氣會很容易對學(xué)生產(chǎn)生傷害。生氣時教師容易變得刻薄，從而極容易說出傷害學(xué)生心靈的話語。另外，有時教師控制不了，會產(chǎn)生“情緒性的行為”，對學(xué)生動手的所產(chǎn)生的傷害是不言而喻的，有時還會導(dǎo)致嚴(yán)重的身體傷害，也會給學(xué)校和教師本人帶來麻煩。按照新修訂的《義務(wù)教育法》，教師要為這種傷害承擔(dān)責(zé)任。 6、生氣是違背教育的初衷的。教育是護(hù)育孩子成長的過程，現(xiàn)代教育主張對學(xué)生的尊重、理解、信任、接納、呵護(hù)等，即使是懲罰和批評也要建立在科學(xué)方法的基礎(chǔ)上，平心靜氣地擺事實、講道理和提要求，而非教師處于非理性狀態(tài)下的指責(zé)和訓(xùn)斥。 7、生氣會暴露教師身上的不足。學(xué)生畢竟是成長中的人，是未發(fā)展的人，因而他們身上有缺點甚至不好的習(xí)慣等也是正常的。老師應(yīng)該有能力通過觀察、分析學(xué)生的行為表現(xiàn)，找到學(xué)生的真正問題，并給予有效的幫助和引導(dǎo)，使學(xué)生成長和進(jìn)步。學(xué)生這樣那樣的錯誤其實就是成長的機(jī)會，教師應(yīng)該抓住這樣的機(jī)會使學(xué)生產(chǎn)生認(rèn)識和行為改進(jìn)。而能夠作到這些需要老師有一定的能力和技術(shù)。有人說脾氣越大，智慧越少，多少是有些道理的。 8、生氣無助于問題的解決。比如，老師對學(xué)生說：“你不應(yīng)該打人”，于是，學(xué)生和老師之間的爭論開始了，直至老師生氣，問題還是無法有效解決。而如果老師一開始就說：“你想通過打他得到什么結(jié)果呢？”再一步步下去，就容易把學(xué)生引導(dǎo)到問題解決和成長的路徑上去。 9、生氣無助于教師的成長。根據(jù)認(rèn)知情緒理論，教師生氣是因為學(xué)生的言語或者行為沖犯了教師的認(rèn)知原則。比如，教師總認(rèn)為學(xué)生應(yīng)該尊重和聽自己的話，所以，一旦有學(xué)生上課講話，就特別容易惹教師生氣。生氣時教師已經(jīng)沒有能力去反思自己的認(rèn)知是否合理，也就難以在這樣的事件中獲得成長。 10、能克制發(fā)脾氣的感覺很好。嘗試一次不發(fā)脾氣，試著讓自己冷靜下來，再去尋找解決問題的辦法，你很快就會嘗到甜頭。佛陀說:“對憤怒的人，以憤怒還牙，是一件不應(yīng)該的事。對憤怒的人，不以憤怒還牙的人，將可得到兩個勝利：知道他人的憤怒，而以正念鎮(zhèn)靜自己的人，不但能勝于自己，也能勝于他人。”不順利的境況下，能夠做到不發(fā)怒是一種生活智慧。（2007年5月14日，未修改） 附送兩篇教師生氣相關(guān)的短文： |
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