文/秋秋 個人微信號:fushi1025 說實話,在外面買的蝦片,還真不一定是用鮮蝦做的,為了給寶寶吃上更健康些的小零食,我專門研究了這款含有三文魚的蝦片,專治像笨笨這樣不吃蝦又不吃魚挑食的小家伙們 主料這次我用的是三文魚與蝦這兩位大咖,所以鮮味十足,沒有任何添加劑,比外面買來的還要純正,直接秒殺外面那些不含蝦肉的蝦片? 雖然自制蝦片需要一定的耐心與技巧,耗時也相對長一些,但為了寶寶,作為爸爸媽媽的我們肯定會義無反顧的做起來的! 用鮮蝦來制作的蝦片小零食實在太好吃了!一出烤箱,笨笨就抱著盤子咯吱咯吱吃個沒停,還邊吃邊喂團子,沒幾分鐘,倆小家伙就光盤了。 —三文魚蝦片—
蝦仁:70克 三文魚(鱈魚):30克 玉米淀粉:40克 玉米油:10克 沸水:100克 清水:30克 檸檬:適量 參考月齡:10個月以上 難易程度:易 提示:適合對食譜中食材不過敏的寶寶 制作量不代表添加量哦!!
食材準備:70克蝦仁、30克三文魚(鱈魚)、40克玉米淀粉、10克玉米油、100克沸水、30克清水、適量檸檬 — 2 — 三文魚與蝦仁裝入到一個容器中,擠入檸檬汁腌制15分鐘去腥 — 4 — 接著倒入100克沸水,進行快速攪拌均勻,直至成糊狀 — 5 — 再加入玉米油攪拌均勻 — 5 — 做好的糊糊倒入料理機中,再加入腌制好的蝦仁、三文魚丁,攪打細膩 將攪打好的食材倒入裱花袋中,剪個小口子 用裱花袋將糊糊擠入鋪好油紙的烤盤中,呈球狀就好, *盡量小一點,如果糊糊擠多了,做出來的蝦片就會比較厚,口感比較差哦 在糊糊上再覆蓋一張油紙,用手將球狀輕輕按壓成薄餅形狀贓物入烤箱上下火,100度烤45分鐘 *因每人蝦片壓的薄厚不同,所以時間也會有差別,要注意觀察上色情況,有熱風功能的烤箱,可以烤半小時再開啟熱風功能 這個又鮮、又薄、又脆的三文魚蝦片就做好啦,大家可以趁著放假,一展身手試試哦 如果是大寶寶食用,大家可以適當放點鹽來調味兒哦! 小程序的使用非常簡單,點擊上面這張圖片就能進入,點擊寶寶食譜,里面有按年齡、功效、類別、制作四大查找方式,喜歡的菜譜可以點擊一下旁邊的五角星加入收藏,并在右下角“我的收藏”里隨時查看,還可以上傳作品照片,與上萬寶媽一起分享輔食 輔食制作和喂養問題都可以掃描下面二維碼添加我,我們一起陪著寶寶長大 記得告訴笨笨團子媽,你在看哦 ![]() |
|