醫生都說吸煙壞處多，但吸煙的4個“好處”，卻沒有人提！

這么說，是不是在為煙民平反了呢？煙民先別偷著樂，看看下面四條，是不是你們的心聲？

1、吸 煙 可 以 減 緩 焦 慮

現代社會，人們的生活壓力、工作壓力、社交壓力極大，如果沒有合理的方式排解，很容易導致抑郁癥，這也是為什么現在社會輕生的人數相對于20年前更多的原因。而排解壓力、焦慮的途徑有很多，有些人喜歡傾訴，而有些人喜歡吃食物解壓，有些人喜歡運動解壓，而有些人喜歡點上一根煙來冷靜思考，香煙中的一些物質可以使身體的血液流速加快，讓大腦獲得愉悅，進而穩定人的情緒，達到減緩壓力的效果。

2、吸 煙 可 以 促 進 社 交

為什么男人比女人更善于社交？有的時候一根煙就拉近了彼此的距離，而女人吸煙的比例比男性要少，因為同樣是煙民，即使初次見面也不會有陌生感，更方便促進社交，良好的人脈關系大家都知道的，對個人發展極其有利。

3、吸 煙 可 以 醒 腦

著名作家魯迅至死都沒有戒掉吸煙的嗜好，煙不離口是友人們對魯迅最突出的印象，魯迅在給他的好友的信里介紹自己，每天吸煙的數量大概在30-40支，每天在煙霧繚繞、點點星火中創作出一部部流傳千古的文學作品。像魯迅一樣對煙有特殊感情的文學家、藝術家璨若群星，他們在虛無縹緲的香煙煙中不斷激發出靈感，因此有了后世叫絕的一件件藝術創作。

4、吸 煙 可 以 瘦 身

每一天，每個人都會有一些閑暇時間，如何來度過？有的人喜歡吃，而有些人就用吸煙打發，上趟廁所抽根煙，飯后抽一根，睡覺之前再來一根，閑聊的適合再來一根，把空閑時間都用吸煙打發了，而不吸煙的人，在空閑時間里，大多喜歡吃零食，糖果、干果、水果、糕點等各種零食，增加脂肪和熱量的攝入，更容易導致肥胖，而吸煙的人，除了上述不喜吃零食以外，吸煙以后，煙草中的尼古丁會影響人的胃口，食欲減弱，吃飯很少就有飽腹感，因此，減少患肥胖的風險，在吸煙的“壞習慣”中保持了苗條的身材。

其實吸煙有利有弊，人世間的萬事萬物都是具有兩面性的，從健康的角度，吸煙害處更多一些，縱然你可以用上面的理由為自己辯護，但是從健康的角度，還是建議你戒掉吸煙的習慣，畢竟煙草中的尼古丁對人的傷害更大，對肺部健康造成不可逆的損傷，促進皮膚更快的衰老，對口腔、對牙齒造成損害，長期吸煙很容易造成心肌梗塞等等，隱患太多太多！

其實不是你無法戒掉香煙，只是你沒有下定決心，除了吸煙，你還有很多其他事情可做，多運動、多喝茶，尤其是戒煙期間，轉移注意力，多喝茶可以減緩對香煙的“癮”，綠茶、紅茶、普洱茶，羅漢果茶、羅布麻茶等等搭配著喝，對清肺、潤肺，戒掉煙癮大有裨益，如果想通了，那就趕快行動吧！畢竟健康無價，你說呢？