由厭學變愛學 由父母開始

父母之間未解決的婚姻沖突常會給孩子帶來嚴重的精神負擔，影響其安心上學。如果父母能為孩子提供一個相對穩定的家庭環境，或者，即使有沖突無法達成一致，但至少把矛盾局限在夫妻之間去討論，不讓夫妻之間的戰火燒到孩子，達成雙方都情愿接受的折中與妥協的話，對孩子來說也是幸事。

那么，如何將夫妻沖突“圈養”在兩人之間呢？以下方法可供參考。

一、直面和傾聽伴侶情緒背后的需要。伴侶間最常見的憤怒往往是因為內心的渴望沒有被對方聽到和回應，所以耐心、用心傾聽和回應對方的期待，是終止戰火的有效方法之一。

二、了解自己的需要，讓自己為它代言。用“我”開頭的句式，陳述自己的需要，比用指責、抱怨的方式要更有效。

三、反思和整理自己的情緒。

四、管理好自己的情緒，別讓孩子來充當父母的“心理師”。

五、如果沖突實在難以解決，好聚好散也是一種選擇。