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大家好，我是養生寶醫師，養生不分年齡，生活當中的知識就可以幫助我們完成養生，歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好！那么在今天我就給大家來說一說關于養生的一些事。關注寶醫師，每天一個健康小妙招！  體質偏熱人群早生白發的原因是血熱，血熱容易導致白發，每個月采用新鮮側柏葉洗頭兩三次可以預防此類白發，就是利用側柏葉烏須發、涼血止血、散熱毒，改善肝和血液的特性。 側柏葉洗頭發的方法：  2、放入適量側柏葉入鍋里煮 3、熬好把水澄清出來，然后直接洗頭不用洗發水。 堅持一個月，你會發現生出很多濃密的頭發，白發也漸漸變黑了。  |
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