12個小偏方治療白發有奇效

為了保持頭發的健康烏黑，應在平時多注意加強戶外運動，鍛煉意志力，做到遇事不惱、不愁、不怒，讓精神處于穩定狀態。每天睡前或者起床后，應養成用十指按摩頭皮的好習慣，即從前額發際開始，由前向后，由后向前，如此反復的按摩，每次5分鐘左右。這樣做，能促進頭皮的血液循環，使毛發乳頭得到更多的營養，加強黑色素的制造，從而防治白頭

↓《方1.》↓

蝦米菠菜粥

【食材】菠萊300克，大米200克，蝦米50克，鹽15克

【做法】大米洗凈浸泡20分鐘后放入鍋中煮，蝦米洗凈泡5分鐘后放入鍋中。菠菜洗凈切小段，待鍋中大米煮成粥后加入，繼續煮至菠菜變軟，加入食鹽后可以食用。

↓《方2.》↓

何首烏煮雞蛋

【原料】何首烏100克，雞蛋2枚，紅糖適量。

【制作法】將前2味加水適量煎煮，蛋熟后去皮再煮半個小時，加紅糖少許再煮片刻

【用法】吃蛋喝湯，每3日1次。

【功效】補肝腎，益氣血，烏須發。對白發癥有一定的療效。

↓《方3.》↓

黑芝麻粥

　　【組成】黑芝麻25克，大米50克。

　　【做法】將黑芝麻、大米共放入鍋中，加適量水，武火煮開后，轉文火，煮至米粒軟爛時即可。

　　【用法】日常食用。

　　【功效】用于治療少白頭，須早白者。

↓《方4.》↓

雞油調味久服生烏發

　　【組成】老母雞1只。

　　【做法】將雞開膛，洗凈，以常法加水熬湯，煮4小時后晾涼，撈出湯上的浮油盛于碗內。再繼續熬湯，再撈出湯上的發浮油，反復多次至雞爛，油撈浄。吃飯時取雞油拌飯菜調味，常食有效

　　【功效】有補肝腎，生發、烏發之功。

↓《方5.》↓

首烏黑芝麻丸

　　【組成】何首烏、黑芝麻各100克。

　　【做法】將何首烏和黑芝麻共研成細末，調入少許白開水，制成丸狀。

　　【用法】每日2次，每次6克，溫水沖服。

　　【功效】用于治療少白頭。

↓《方6.》↓

何首熟地方

　　【組成】生何首烏、熟地各450克，桑葉300克，黑芝麻150克，萬年青6片，銀杏90個，桔梗45克。

　　【做法】將黑芝麻放入鍋中，小火炒熟，連同其他材料共研成細末。

　　【用法】每日早飯后服50克，溫水沖服。

　　【功效】治療少白頭。

↓《方7.》↓

黑豆治青年白發

　　【組成】黑豆150克，鹽少許。

　　【做法】遵古法炮制，即經九蒸九曬，口嚼后淡鹽水送服。每次吃6克，日服2次。

　　【功效】烏須黑發，益壽延年。

↓《方8.》↓

生姜水洗頭。

【藥材】生姜適量。

【做法】將生姜切片，放入鍋里煮沸，待水溫適合后，向生姜水中倒入少量白醋，再用來洗頭發即可。

↓《方9.》↓

粳米菠菜粥

【食材】菠菜、粳米等量共500克，食鹽、味精少許。

【做法】菠菜洗凈在開水中焯一下，切段備用。將粳米洗凈煮粥，粳米煮熟時加入菠菜繼續煮，粥變稠后關火放入食鹽和味精。

↓《方10.》↓

南燭膏黑發駐顏

　　【組成】南燭樹枝葉或根皮(春夏取枝葉，秋冬取根皮)。

　　【做法】南燭加清水文火煎煮(用量配比1:2)，過濾去滓，凈鍋文火再煎至如膏狀，裝瓶備用。每次以溫酒對服1匙南燭膏，日3次，久服有效。

　　【功效】固精駐顏，輕身明目。用治未老先衰、須發早白、體肥胖及視力低下。

注我國江淮一帶，每逢凊明節前后，采南燭葉煮粳米飯，俗稱“烏飯”。據民間傳說，烏飯可以強筋骨，益力氣，輕身而長壽。

↓《方11.》↓

桑椹膏治療須發早白

　　【組成】桑椹、蜂蜜各適量。

　　【做法】用紗布將桑椹擠汁，過濾，裝于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加適量蜂蜜調勻，貯存于瓶中備用。每服1~2湯匙，每日1次，開水調服。

　　【功效】養血脈，烏須發。用治頭發早白。

↓《方12.》↓

花生仁末捻須色黑如漆

　　【組成】花生仁適量。

　　【做法】花生仁炒極焦，研細末。捻須發，經常使用。

　　【功效】老人須發皆白，可使色黑如漆。