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文/唐若 唐若心學原創作品，違者必究 在生活中我們要想過得越來越好，往往來自我們對人性通透解讀，如果我們懂得人性的本質，或許我們就會明白，學會管理自己的期望值，往往會讓我們的幸福感更為長久。 人性的本質是自私的，每個人都渴望有利可圖 在《基因的自私》這本書中強調到，人性的本質是自私的，人性的自私并不完全是壞事，人性的自私從個人的角度是為了保證讓自己活下來，讓自己活得更有尊嚴和驕傲的感受。 其次，人性的自私也是確保生命的可以繼續延續，讓自己的基因得以繼續延續。如果我們懂得人性是自私的，或許我們就會理解到生命的傳承本質上有很大因素也是因為我們人類自私所流傳下來的產物。 了解人性的自私會讓我們做好一個期望值管理。無論是誰，我們所做的任何事情都需要讓自己保持身心的愉悅。 所以人和人的交流關系亦或是合作關系，本質上都是我們為了保持自我發展所構建一種雙贏的交流本質。 如果我們懂得了這點，就會明白，為何利益對人的吸引力了。無論我們是找工作，甚至是找愛人，我們都會有自己內在利益訴求，這種利益訴求就是人性自私的反應。 我們常說合作共贏，也是基于人性自私反應，因為合作會擴大彼此的利益范圍，帶來更好的價值體現。 我們不要把人想象太完美，往往會讓我們真實感受到人性的真實；我們也不要認為自己有多么高尚，你就會理解自我的內在需求也很重要。 對于人性的自私我們認識更為深刻，往往我們就會降低自己的期待，往往對于別人對我們的好充滿了感恩和感謝，人際關系中我們就能建立一種平衡的尺度。 任何關系都是來自索取和付出平衡?? 不了解人性是自私的，我們或許對他人就會有過高的期待，總是渴望別人對我們付出的多。 事實上，每個人都需要明白，好的關系一定不是單方面的，好的關系來自雙方的共同建設。 我非常喜歡袁弘和張歆藝兩個人的綜藝節目，袁弘曾在節目中講述，很多人都認為我付出很多，實際上我的付出也是基于張歆藝的付出，我們彼此是共同付出與共同建設的。 這段話一直讓我認為這是他們兩個人愛情甜蜜的寫照。任何親密關系的建設也好，還是人際關系的經營也好，一定不是單方面的付出，而是兩個人都要有心，彼此都愿意投入時間和精力，我們才會在成長中看到更多驚喜的地方。 如果我們能對人性自私有深刻的理解，我們也會明白，為何現在很多人都不愿意生孩子，也是因為人類會考慮到自己所投入與付出會不會達到一個平衡。 一旦我們認為自己所投入的，遠遠沒有超過自己所得到的，我們就會對自己這個決策呈現保留建議。 好的關系一定不是來自過度的付出，也不是來自過度的索取，而是在索取與付出中建立一種動態平衡，我們才會讓關系好好走下去，擁有更為穩定的狀態。 擁有平常心是人際關系中最寶貴的財富 我曾經接受很多人心理咨詢發現，許多人心里所受的創傷往往來自我們過高的期待，才會導致自己情緒反常。 比如我們對孩子過高的期待，一旦孩子表現不如意，我們就會認為孩子不聽話，太沒有潛力。 事實上孩子還是孩子，唯一大人需要管理是自己的期待，放下期待，才能呈現最真實的關系。 若缺乏這個過程，我們就很容易在關系中劍拔弩張。好的關系都來自我們的平常心，既不會害怕失去，也不害怕得到，而是擁有平常的狀態去經營和每個人的相處，我們會在這份自在與自洽的關系中找到人際關系所帶來驚喜。 曾經有一個很成熟的大姐姐在參加一個飯局時跟我們說了一句話，她講述，在每次飯局中，她都會認真對待自己所遇到的人，而飯后她從不刻意去聯系彼此，而是相信有緣的終究會遇到，沒有緣分的彼此留下一個美好的印象也是挺美好的。 當時為這個大姐姐成熟的人際關系法則所感動了，她的這份平常心讓她保持不卑不亢，大方得體的樣子吸引了很多人對她的關注。 真正擁有良好人際關系的人，一定不是刻意討好別人的人，而是那些擁有平常心，敢于做自己的人， 這是他們身上最好的智慧法則，也是他們贏得人際關系支持的關鍵。 好的人際關系來自我們平常心，更來自我們放下期待，這是構建彼此關系平衡的開始。永遠不要做一個過度付出和過度索取的人，我們才會在人際關系中維持一種良好的平衡，確保關系的永續經營和自然流動。 今日話題：你認為良好的人際關系建立在對哪些人性認知上，歡迎探討與交流。 作者簡介：唐若，國家二級心理咨詢師，心力成長訓練營開創者，多平臺寫作者，目前正在學習ACC國際教練資格認證，擅長婚姻情感咨詢以及個人成長規劃，個人微信號：tbh83370983。 |
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