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老張這一輩子，活著的時候，沒啥能耐，鬧不出個什么動靜來，現在死了，卻是響動不小。 十里八鄉的親友都過來送了，可大家七手八腳、七嘴八舌的，也不過是說老張命苦，埋了老張，大家吃喝一通也就散了，沒人在意，這個49歲的男人，三個月前還能說能笑呢。 老張這輩子最大的困境就是一個字——窮。 因為窮，老張三十歲了才娶上媳婦，也因為窮，媳婦生完孩子第二年就和別人跑了，老張這些年又當爹又當媽，努力掙錢，供孩子念書，就希望將來孩子有出息，別像自己這樣受窮受苦。 老張的兒子還挺爭氣，學習一直很好，眼看著孩子快上大學了，日子終于有盼頭了，沒想到老張卻先不行了。 其實早在半年前，老張就覺出自己身體不對勁了，異常乏力，干一點活就累得不行，右腹部時常疼痛，吃不下飯，瘦了不少，可老張舍不得拿錢去看病，自己吃點止疼藥就完了。 直到三個月前，老張全身皮膚泛黃，臉白眼仁都變成了黃眼仁，這副鬼樣子，工地的老板都不干了，讓他痛快去醫院治，治不好就不用回去了。 老張不得已走進了醫院，醫生一看老張的模樣，就知道晚了，檢查結果不出所料，肝癌，晚期，沒有手術機會了，只能寄希望于放化療。 老張聽到這樣的結果，當即就說不治了，家里沒錢，有那治病的錢不如留著給我兒子讀大學。 就這樣，老張獨自承受了三個月的病痛折磨，最終還是去了…… 老張的一些親友對老張的離世議論紛紛，很多人不理解，說老張這人平時很摳門的，酒都不舍得喝一口，咋會得了肝癌呢？ 很多人會把喝酒和肝癌掛鉤，事實上，喝酒并不是誘發肝癌的唯一因素，生活中，不少習慣也會損傷肝臟，造成不可挽回的后果。 就老張而言，是窮人常有的兩個習慣害了他： 一、吃發霉變質食物 老張生活十分節儉，一些發霉變質的食物也舍不得扔，都是自己吃掉。 老張不知道的是，食物發霉之后，微生物代謝會產生一種毒性非常大的強致癌物質——黃曲霉毒素，它是一種毒性極強的物質，進入人體以后主要對人的肝臟組織進行破壞。 一定要多加注意，不吃久放發霉的食物，這樣才能避免黃曲霉毒素對人體的傷害，降低患肝癌的風險！ 二、不看醫生亂吃藥 現在醫院是進不起的，看個小感冒都要幾百塊，老張咋會舍得。 所以，平時老張無論哪里病痛，基本都不去看醫生，直接自己去藥店買藥吃，這種蒙著買藥吃，有時也能見效，但長久來看，卻是要不得的。 肝臟是人體中最大的“解毒工廠”，任何藥物都要經過肝臟分解代謝，亂吃藥，無形之中，增加了肝臟的壓力，使肝臟病變率升高。 肝臟病變，常伴四處變色：一、臉色變黑 當肝功能出現異常，肝血不足時，臉部往往不能得到足夠的滋養，就會出現臉發黑，膚色暗沉的情況。 有專家表示，一旦機體的肝毒過多，臉上就會最先出現暗黃、無光的現象。 二、指甲變白 手指甲發白是乙肝癥狀之一，感染乙肝病毒后患者可能就會出現指甲發白這一癥狀，如果指甲明顯則有可能是肝癌征兆。 三、手掌變紅 手掌發紅，尤其是大小魚際的地方，出現明顯的紅色斑塊，是肝病的典型體征“肝掌”。肝掌是患慢性肝炎。特別是肝硬變后常出現的表現。 四、皮膚變黃 由于肝臟受損，肝臟內正常的細胞也會受到損傷，從而會導致肝臟原本正常分泌的膽紅素。 血液中膽紅素過多，從而使皮膚出現黃染的現象。若當黃染十分嚴重時，就是變成黃疸，這個時候，也在暗示你，肝病已經很嚴重了。 養護肝臟健康，認真做好三件事： 一、多吃綠色 中醫講：綠色入肝，肝喜綠色。 菠菜、西蘭花、生菜、油菜、蘆筍、蒲谷丁等，對于滋養肝臟，提供肝臟所需營養，保護肝臟健康，都十分有益！ 其中，蒲谷丁不僅是一種可以食用的野菜，也是一種具有養肝護肝作用的中藥材，其入肝經，擅長排肝毒，是最常用在需要去肝毒者身上的。 現代藥理研究表明，蒲谷丁含有的甾醇類物質，能夠使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝作用。 此外，其有效成分，還可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，解除內毒素導致的毒性作用，增強肝臟的再生能力。 蒲谷丁全株可入藥，其根莖的護肝效果更突出，日?？蓪⑵淝卸纬粗瞥善压榷「栾嬘茫汕甯斡挚墒韪?，且能起到保肝作用。 二、減少傷肝習慣 想要肝健康，就要少去傷害它，喝酒和熬夜這兩個習慣，一定不要有。
酒精是肝臟的大敵，肝臟是酒精代謝的主要場所，但是肝臟的能力范圍有限，健康的肝臟每小時可分解約10ml酒精，一旦排隊等待分解的酒精過多，會產生乙醛，毒害肝細胞。 熬夜，熬走的是大量的肝血。晚上，肝經得道，正是滋養肝血、休養生息的好時候，如果不能進入熟睡狀態，就會加重肝臟負擔，誘發肝臟病變。 三、定期完善體檢 肝癌是一個容易早期發現的腫瘤，但卻極易被忽視。據統計，85%的肝癌在診斷時已屬于中晚期。
建議，每3-5年檢查一下“乙肝五項”，如果體內沒有抗體，就盡早接種疫苗，預防肝炎發生。 肝炎病毒（乙肝表面抗原）攜帶者特別是慢性肝炎患者，最好定期（每6個月）檢測甲胎蛋白（AFP）、做肝臟B超檢查，以便在肝臟出現病變時及時發現。 注：所有圖片均來自于網絡，如有侵權可聯系刪除。 |
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