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彈弓也算是一種射擊運動，要想彈弓玩得好，還是有一定的技巧的，那么，彈弓怎樣瞄準？彈弓瞄準有什么技巧？下面，為你圖解彈弓瞄準打法。
彈弓瞄準原理 射擊體育項目都有瞄準訓練方法，一般分為瞄具瞄準法、直覺射法。作為發射器械，彈弓在一定射程距離內，也有它的可瞄準方法。彈弓的瞄準方法簡單易學，可以滿足彈弓新手快速上手強烈欲望，如果找到自己的瞄點，在20米的距離內，如果可以控制每一發鋼珠的穩定性，也會有良好精度表現。 彈弓拋物線 其實彈弓的拋物線很明顯，由于飛行速度較慢，受到各方面因素影響也很明顯，比如風速、皮筋型號、鋼珠規格、人的呼吸頻率以及手型的稍微變動，它的散布范圍都會很明顯的出現。但總的來說，短距離內可以瞄打，遠距離的就不提倡這種瞄打方法的練習，只能通過大量的練習來控制散布，這就是以后技術進階估打練習。 站立姿勢 瞄打首先要站立好自己的身體姿勢，雙腳可前后開立或者左右開立，腰直挺胸，頭部要正，有一個很奇怪的現象，脖子歪向哪一邊，鋼珠就會偏哪一邊。所以要注意脖子、頭部要直。我們握弓姿勢，要求彈弓要正橫握，前后手要處與水平線上，或者后手肘可稍微高于前手。皮兜的貼放位置應該放在捏彈邊的眼角下。 瞄點位置 現在我們來找瞄點位置。單股的話，十米內的目標會在弓眼的上下一厘米的位置，找出這樣的瞄點，在十米內打瓶蓋非常有效果；再遠一點的目標，可以稍微把彈弓抬高一點，具體散布多少要根據自己的實際情況來抬高或者抬低瞄點，四股的話“瞄點”，目標會在兩根皮筋的中間，原理和單股的相似。 瞄準時間 瞄準的時間的長短對命中目標也影響很大，瞄的時間長一點的話，準確率可能會相對高一點，但皮筋的威力可能會減少很大。
玩彈弓是一項競技活動，曾經在獵場偶遇人間“高手”——是個路過的民工，當時他見我在悠閑地玩著彈弓，表情很是不屑一顧。
為了徹底挫傷我的自信心，他甚至隨手打了幾發給我看，大約15米到20米的樣子，用我那弓眼一大一小、左右弓臂長短不齊的破鐵絲弓和6MM珠子半分鐘內連著下了好幾個玉蘭花的小花骨朵(大概和小麻個頭差不多，當時有風，搖個不停。
我驚奇的問他是怎么做到的，他倒沒怎么吹噓，只是說從小打起，后來在家鄉犯了事，賠不起錢就漂泊到外地打工，期間雖然好多年沒摸彈弓，但是練習的習慣還保持的很好，有事沒事就瞅著遠處的鳥啊、蝴蝶啊、知了什么的練眼法。
呵呵，天下玩彈弓的多了去了，多少人都在沒白天沒黑夜地、孜孜不倦地練習彈弓，但穩定進步者不多，能成就高手者更是鮮見，今天就把平時玩彈弓逐漸累積出來的經驗，跟彈弓練習瞄準的方法說出來，供大家學習和鑒戒!
 彈弓瞄準秘訣：一抵、二靠、三塌、四繃緊;
什么是一抵?
就是食指和拇指要盡可能抵住弓眼，這樣可以獲得發射瞬間前手很好的穩定性，特別是那些用橫打法彈著點總偏左右的弓友來說，這一抵;可以讓彈道左右偏差的題目立即解決。
什么是二靠?
就是上弓臂要牢牢靠在食指和手掌間的關節上，下弓臂要牢牢地靠在大拇指的內側面上，這樣就進一步實現了前手的穩定.
什么是三塌?
就是持弓那只手臂的肩膀一定要塌，也就是下沉的意思，由于肩膀一塌就能使得持弓手整個手臂相對于身體來說保持穩定的角度，不會再瞄準時忽高忽低的，還彈弓能降低前臂肌肉疲憊，我了解過，這個口訣和射箭是一樣的。
第四就是繃緊了
很簡單，就是握弓的手整個手掌要挺立、緊張，不能軟綿綿地沒力氣似地，那樣的話會在發射的時候發生較大的位移和晃動，導致誤差，此外，握弓柄的中指和無名指一定要牢牢卡出弓柄，崩得牢牢地，和食指和拇指一起形成三角形的固定點，不給彈弓任何晃動的機會。只要功夫深，彈弓也能打成繡花針!大家抓緊時間練習，高手不是天生就是的，都是鋼珠把他喂出來的，想成為高手中的高高手，那就趕緊拿起你手中的老獵狗彈弓神器，成就你的武林至尊地位吧!
 彈弓瞄準心法：
最重要的一點是。估打非常非常容易!請您對自己要有信心!就像人的基本反應，你用筷子夾黃豆，雖然不是每一次都能夾起來，但是不會把筷子杵歪了!和用筷子一樣，不用你的眼睛看筷子的延長線，也能自然指向目標，就是成功。重要的關鍵是直線，兩個字!
不管你用什么姿勢，前手臂是否伸直，手腕子有沒有繃緊，甚至彈弓沒有拉滿，你都能用同一種心法打到你的目標，這就是估打的優點。
彈弓怎樣瞄準?
彈弓瞄準練習入門方法：
第一步：
通過強化幾個動作，這樣便于理解什么是直線，第一步：2米距離，離地1-1。7米高，放一個易拉罐大小的物體。什么都不想，只是朝著易拉罐打，可以停留穩定一下;也可以邊拉邊估計，拉的差不多了就松手!注意：不要看彈弓，只要盯著目標就好了。
相信您在100發練習后，朝著目標打，就能擊中，或者8-9不離10
第二步：同樣的靶子，退后到4米，還是同樣的方法。。再練幾天。。直到很有把握了。接著后退。直到有一天你覺得打中很困難，或始終打不到，覺得散布很大，那就可以下一步了!如果你這時候已經達到了隨手打去就能中，那恭喜你，你就是天才(其實我身邊很多天才射手)!!.
第三步：你發現自己不是天才，但是5米內的籃球大小的物體已經不是問題了，就可以開始下一步了!
既然咱們的空間感不是很強烈，就能通過練習來強化空間感。。記住，始終睜眼看著目標!同時，在每一次拉弓的過程中，后手感覺到的拉力，會有很明顯的指向感。你只要大幅度的上下移動后手就能感覺到的
剛才說的“直線”，就是感覺您的后手和目標是一條直線了。指向感最明顯的時候，就可以撒放了。然后，開始每天200發左右的練習吧!您會短時間內成為高手的!!!
3身體姿勢
1：后手拉弓的位置，最好先定位。要想最后的隨心所欲，就要一開始強化身體記憶!不要變化后手的點，還有您手腕傾斜的角度!每個人的骨頭長得不一樣，您也許最舒服的角度是20度，也許是60度。。。但是你的姿勢不變，就沒問題!,
2：不用看別人的姿勢，估打雖然是很隨意的打法，但是一開始要固定姿勢。。。其實以后您也會固定一個姿勢，只是這個姿勢是千百次練習固定下來的。。看看泰國農的姿勢，沒有變化吧?
3：有一個好方法：(注意：只適合估打選手!瞄打不適合!!)，前手先背手腕，彎臂肘，在后手拉弓的時候，慢慢的前推手臂和手腕，如果您的兩個固定弓臂手指頭的受力一樣，那彈弓就不會發生軸向轉動，同時在撒放的同時忽然發力，前推后拉!這就是所謂的甩手了!不過，說到彈弓弓臂，打就打了，咱們要的是自己的技術!您的技術穩定了，就不再打弓臂了!彈弓是身外之物，不用執著
4：技術反復，總是有原因的!比如后手變了位置，比如不自覺地把注意力集中在了彈弓上，這個時候，就要強迫自己不要注意彈弓，盡量看不見彈弓，只看見你的目標，心里只想著您的后手皮兜，自然又會準起來
延長線打法的幾個要注意的部分:
1 后手要有一個固定的位置,我的位置是臉部的咬肌(一咬牙靠近腮幫子的位置有一個肌肉會動,那就是咬肌),每一次我后手的位置都是哪里,有一些朋友問我是否可以使用臉上貼膠布的方式來代替咬肌的位置,我感覺這是不可取的,首先臉上貼膠布每次貼的位置沒有一塊肌肉固定,其次有可能因為貼膠布感染皮膚過敏.
2 橫握瞄打我建議要睜開雙眼,學會用雙眼去看,用主眼去瞄.如果已經習慣用單眼去瞄的話,那就要找到主眼去瞄.(找到主眼的方式很簡單,首先抬手用手指去指一個3-5米遠的小目標,睜雙眼去看手指正對目標,然后輪流閉上左眼和右眼,如果閉右眼后手指偏離小目標,閉左眼位置不變時,那右眼就是你的主眼,一般都是右眼是主眼)
3 后手松開的時候前手腕部順勢前甩,引導由于后手松開時的力向前,既增加穩定性,又增加力道.
4 皮筋拉開后,上下皮筋要呈平行狀態,詳見圖
下面我們來看看延長線打法的圖解動作:
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