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參與方式：在文章底部留言，獲取您的朋友對您的留言點贊，超8個?，即可獲得獎品。 最后三組，送完即止 人參養榮丸是《紅樓夢》中出現的第一個中藥，或者說養生品。是林妹妹平時吃的滋補之藥。 林妹妹為什么要吃這個藥呢？《紅樓夢》第三回，林妹妹進賈府的時候，就交代了林妹妹有不足之癥。不足之癥用現代的話來說就是抵抗力低下，免疫力低下。“不足之癥”在中醫上一般有兩種中氣不足和元氣不足（或者叫腎氣不足）。 人參養榮丸是由人參養榮湯制成的，由人參、黃芪、白術、陳皮、當歸、茯苓、白芍、肉桂、熟地、遠志、五味子、生姜、大棗、甘草等組成，有補氣益血、強心安神的功效，用于呼吸氣少、面色萎黃、形瘦神疲、食少乏味、毛發脫落、失眠心悸、婦女月經不調等。 人參養榮湯原出處《三因極一病證方論》原名“養榮湯”《太平惠民和劑局方》卷五轉載更名“人參養榮湯” 材料：人參30克 人參：性平、味甘、微苦，微溫。歸脾、肺經、心經。大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智。 炒白術30克 白術（土炒）：苦、甘，溫。歸脾、胃經。健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。 炙甘草30克 炙甘草：甘，平。歸心、肺、脾、胃經。補脾和胃，益氣復脈。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心動悸，脈結代，可解附子毒。 當歸30克 當歸：甘、辛，溫。歸肝、心、脾經。補血活血，調經止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。 白芍90克 白芍（麩炒）：苦酸，涼。入肝、脾經。養血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗。治胸腹脅肋疼痛，瀉痢腹痛，自汗盜汗，陰虛發熱，月經不調，崩漏，帶下。 炙黃芪30g 炙黃芪偏于補氣，長于補氣生血，適于肺虛氣短，氣虛血弱，氣虛便秘； 陳皮30克 陳皮理氣健脾，調中，燥濕，化痰。主治脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良。濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏。痰濕壅肺之咳嗽氣喘。溫能行氣，辛能發散，苦而泄水。 肉桂30g 肉桂：性大熱，味辛、甘。歸腎、脾、心、肝經。補火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經。暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，寒疝奔豚，腰膝冷痛，經閉癥瘕，陰疽，流注，及虛陽浮越，上熱下寒。 茯苓22.5克 茯苓：甘、淡，平。歸心經、肺經、脾經、腎經。利水藥；滲濕利尿藥。主治小便不利；水腫脹滿；痰飲咳逆；嘔吐；脾虛食少；泄瀉；心悸不安；失眠健忘；遺精白濁。 熟地黃22.5g 熟地黃：味甘；性溫。歸肝；腎經。補血滋潤；益精填髓。用于血虛萎黃；眩暈心悸；月經不調；崩不止；肝腎陰虧；潮熱盜汗；遺精陽痿；不育不孕；月經不調；崩漏下血；腰膝酸軟；耳鳴耳聾；頭目昏花；須發早白；消渴；便秘；腎虛喘促。 五味子22.5克
五味子（酒蒸）：溫；酸、甘；歸肺、心、腎經。收斂固澀，益氣生津，補腎寧心。用于久嗽虛喘，夢遺滑精，遺尿尿頻，久瀉不止，自汗，盜汗，津傷口渴，短氣脈虛，內熱消渴，心悸失眠。 遠志15克
遠志（制）：苦、辛，微溫。歸心、腎、肺經。安神益智，祛痰，消腫。用于心腎不交引起的失眠多夢，健忘驚悸，神志恍惚，咳痰不爽，瘡瘍腫毒，乳房腫痛。 A:做法： 全部材料粉碎，拌勻 每日取（12克），加生姜三片，大棗二枚，煎至七分，去滓，空腹服。
B做法：就比較特殊了，我家太外公每到冬季（立冬）就開始服用。 黑木耳提前泡發
帶皮蹄髈一個，焯水
下全部藥材，姜拍散，紅棗一大把，蹄髈。
黃冰糖，大量（拳頭大小的四五塊） 各位參考，不習慣的就略過吧
大火煲開，小火煨制蹄髈酥爛 提出大骨棒（沒有放冰糖的朋友此時可以加鹽調味）
我太外公的服用方法是： 每日取2,3湯匙（如上圖），兌熱水稀釋服用 每九天燉這么一鍋，一個冬天就燉九次 數九嚴寒嘛，九九八十一天，一個冬天就過去啦 我太外公是睡夢中去世的，算是無疾而終吧 享年九十三歲，高壽吧 注意事項：
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