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7月中旬，杭州發生一起駭人聽聞的殺妻碎尸案，幾天后，四川又爆出一起殺妻案……僅僅一個月，就發生了如此多伴侶被殺的慘案，一想到這里，我不禁為未來的自己擔心焦慮。 對此，在悲傷的同時，我也有很多疑問，為什么女性被伴侶殺害的風險更高呢？為什么丈夫總是以殘暴手段對付妻子？為什么親密的伴侶會變得如此危險……那么，面對如此危險的伴侶，我們到底該如何去識別他，進而避免遇到這類悲不自勝的事情？  我總結出以下幾點，僅供大家參考： 1.觀察伴侶的原生家庭。  原生家庭在一個人的成長過程中起決定性因素。在我們從幼兒開始成長、生活的原生家庭中，其中的親人以及他們的關系對我們的成長都有著深遠的影響。當我們還是一個孩童時，我們最直接的學習和模仿對象就是我們身邊的養育者，學習內容不僅是如何與人溝通、夫妻相處模式，更重要的是，我們的價值觀和信仰往往也和原生家庭密不可分。如果一個人在家庭環境中能感覺到自己是無條件被愛的，那么，他的自尊水平往往比較高，安全感也更充足，相反，在成長過程中，缺乏愛和安全感的人自我意識往往更脆弱，脆弱的自我也是現代人“缺愛”“沒有安全感”的根源。  當然，很多時候，生活在被愛包圍的幸福的家庭環境中是可遇不可求的，我們大部分人也許都有遭遇過一些大大小小的原生家庭問題，其中，典型的原生家庭問題主要包括：在父母情緒不穩定和充滿爭吵的家庭環境中長大；經常遭到家人的拒絕和情感忽視；父母離異，導致其中一方角色的缺失；遭受過家暴或者虐待等創傷經歷；經常被親人打擊和嘲笑…… 原生家庭則會深刻地影響著我們對于自我的看法，人們對自我的認識會則直接影響到他們感知幸福的能力，主要表現為對未來伴侶的態度，這就造成了很多感情問題。 當然，雖然原生家庭對一個人的影響是巨大的且長遠的，但它并非是一成不變的，經過后天的引導，原生家庭的影響是可以慢慢改變、有所改善的。 2.觀察他的共情能力。  共情能力也叫神入、同理心，是我們感知別人情緒，鏈接他人的一個重要的方式，簡單來說，就是人們感知他人情緒強弱的一種能力，轉化為對他人的一種態度。在生活中，我們能很容易地感受到別人的快樂，但卻未必很清晰地感知到別人的痛苦，但共情能力高的人卻能幫助我們快速拉近彼此的距離，走進對方的心里。  共情能力的五層次水平：毫無共情反應，完全忽視當事人的感受和行為；片面而不準確的共情反應，理解當事人的經驗及行為而完全忽略其感受；基本的共情反應，理解當事人的經驗、行為及感受，但忽略其感受程度；較高的共情反應，理解當事人的經驗、行為及感受，并把握其隱藏于內心的感受和意義；最準確的共情，準確把握當事人言語傳達的表層含義，亦把握其隱藏的深層含義及其程度。 我們每個人都會處于這五種分類之中，大多數人處于中間位置，也就是正常范圍，但若超出這個范圍，擁有過低的共情能力也是一個危險的信號。一般情況下，一個擁有過低的共情能力的人是一個缺少同情心、缺少人情味的人，不能真正的理解他人，投入不到對方的生活里，倘若自己的伴侶是一個共情能力過低的人，那么，兩個人的生活表面上風平浪靜，實則波濤洶涌。 3.觀察他處理負面情緒的能力。 不怕一個人神經，就怕他不知道自己在發神經，生活中不如意之事十有八九，科學家們通過長時間的測試得出，大腦平均一天會產生50000-60000個想法，而在這些想法中，有超過一半都是負面能量的，情緒就像是一個鬧人的孩子，它需要被看見，需要被關懷，而不是被關起來，所以，發泄情緒、趕走負能量很重要，正確的處理負面情緒更重要。 如果你的伴侶在出現負面情緒的時候，選擇極端的投降，或者選擇壓制，逃避，從不敢于去正視負面情緒，或者說他的解決方法不是常規的吃一頓飯、大哭一場、沉默半天、看場電影、打會游戲、出門旅游……那他就有點危險了，因為他的不確定性或極端性，你就可能十分危險了。 4.觀察他是否有舊式思維。 舊式思維歸根到底是亞洲根深蒂固的男尊女卑這種文化糟粕的殘留，讓男性認為女人就是自己的附屬品，應該完全掌控在自己手上，一旦發現失控就用暴力解決。 偏執的看法容易導致偏執的行為，你永遠無法確定，你會遇到什么事，如果他對于這類問題如此冷漠，那你怎么知道，到時候他會怎么看你？ 那些認為女人就是要聽男人話的、認為女人就是不如男人聰明的、認為“中國女性地位很高”的……有一個算一個，都是危險伴侶。 在這里我也要幫大家確立一些認知：一個女孩子去夜店，不代表她就可以被騷擾；一個女孩子穿得少，不代表她就可以被亂摸；一個女孩子談過很多次戀愛，不代表她是不自重；一個女孩子不是處女，也不代表她很“臟”。 5.觀察他是否情緒經常失控及是否有暴力行為。 情緒失控是一件非常可怕的事情，是現代青年的一大常態，它能讓一個人瞬間變成魔鬼，不管這個人平時多么溫順和善，只要情緒到了那個臨界點，如果沒有控制好，都會做出一些瘋狂的、平時自己想都不敢想的舉動，暴躁是一種破壞性的力量，它不僅要讓自己承受破壞性反應帶來的身心傷害，還會傷害親近的人，使人理智下降，難免干蠢事，具體表現為路怒癥，想想都可怕啊！ 其次，是暴力行為，家暴只有零次和很多次的區別，所以，大家要重視，無論是熱暴力還是冷暴力，只要你的伴侶具有暴力行為，越早分開越好，不要低估冷暴力對人的影響，冷暴力也許不會給你帶來生命危險，但長期的、反復的精神折磨，足夠讓你崩潰，也別說什么他除了不愛搭理你，別的都挺好的，不能滿足精神需求的感情，沒有任何存在的必要。 如果你的伴侶已經有一些暴力的行為，無論是口頭的辱罵還是行為上的暴力，哪怕很輕微，也請您引起高度重視，不要一直試圖用容忍和寬容去“感化”他，在不激怒對方的情況下盡量以和平的方式結束這段關系，如有必要，請尋求警察和有關部門的幫助。  6.觀察他對家人、身邊親近之人的態度。 對家人的態度，最能反映一個人的人品和真實的品格，大家總是把所有的好情緒都給了同學、朋友、無關緊要的人，甚至是陌生人，但對于自己的爸爸媽媽、兄弟姐妹以及身邊的親近之人，大多數人都會去忽視對他們的情感表達。 對待外人和陌生人的彬彬有禮，有可能只是一種處世的圓滑與世故；而將好情緒留給身邊最親近的人，才是深入骨髓的教養。如果一個人對待自己的家人都可以惡語相向，那他對待外人再怎么恭敬，也不可能是真心的，反之，如果一個人無論何時何地都能把家人放在心上，那他們的人品一定不會差，因為善待家人的人，同樣也會善待朋友。 雖說無情不過枕邊人，雖然你的伴侶有可能是潛在的惡魔，但是，美滋滋的愛情，它不香嗎？在此，還是希望大家早日脫單，擁有甜蜜蜜的生活！ 作者：流星 |
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