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小兒推拿是在我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)理論指導(dǎo)下，根據(jù)小兒的生理和病理特點(diǎn)，在其體表的穴位、肌肉或關(guān)節(jié)進(jìn)行手法操作，以達(dá)到防病、治病、保健的目的。這樣的“綠色療法”可以讓孩子免除吃藥、打針、輸液的痛苦，可謂中醫(yī)療法中的一絕。但有一點(diǎn)需要我們客觀看待，推拿的治療范圍是有限的，不能包治百病。 推拿適應(yīng)癥1.一般發(fā)熱類疾病 2.消化系統(tǒng)疾病 3.兒科疾病 4.損傷 此外，推拿手法也可以起到預(yù)防疾病和強(qiáng)壯身體的作用，能夠促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育、健腦益智、增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、提高機(jī)體免疫力。 小兒推拿適用年齡，通常大家認(rèn)為新生兒到7歲時(shí)小兒推拿的黃金年齡，我覺(jué)得3歲以下嬰幼兒更為適用。 推拿禁忌癥1.急性傳染性疾病，比如肝炎、肺結(jié)核病、猩紅熱、水痘等。 2.出血性疾病、正在出血部位及內(nèi)出血等。 3.化膿性關(guān)節(jié)炎、骨與關(guān)節(jié)結(jié)核。 4.燒傷、燙傷、皮膚破損及開(kāi)放性損傷的部位。 5.各種皮膚病的患處。 6.骨折早期和截癱初期。 7.較為虛弱的危重病患兒和嚴(yán)重的心、肝、腎臟疾病。 8.對(duì)于不能明確診斷或不知道其治療原則的疾患。 基本推拿手法包括推、拿、捏、揉等，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，如果加上一些技巧會(huì)讓療效明顯提高，大家操作時(shí)也會(huì)更有信心。為此，我將自己多年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)如下：  1、推法用手指、掌、肘部在一定部位或穴位上做單方向推動(dòng)的手法。
 功效：推法具有活血化瘀的作用，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，適用于全身各部位。 注意事項(xiàng)：推法操作時(shí)一般需使用介質(zhì)，要有節(jié)律性，用力要柔和、均勻，且只在皮膚表面進(jìn)行操作，不可推擠皮下組織。 2、拿法用拇指和食、中兩指相對(duì)用力，或用拇指與另四指相對(duì)用力，在一定部位或穴位，進(jìn)行有節(jié)律地提拿的手法。  功效：拿法具有舒筋活絡(luò)、解痙止痛的作用，常用于頸部、肩部、背部及四肢部位。 注意事項(xiàng)：操作時(shí)用力要由輕到重，手法緩和且具有連貫性。切忌不可用手指摳抓皮膚，以免造成局部皮膚損傷。 3、按法用拇指或掌根在一定的部位或穴位上逐漸垂直向下按壓，按壓到一定深度后停留30秒，再緩慢松開(kāi)拇指或手掌的手法。
 功效：按法具有疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、緩急、止痛的作用，可用于全身各部位，其中指按法多用于治療各種急、慢性疼痛，掌按法多用于治療肌肉酸痛。 注意事項(xiàng)：操作時(shí)用力要由輕到重，手法須緩和而具有連貫性。連續(xù)操作時(shí)，手指或手掌放松但始終保持與皮膚接觸。 4、揉法以中指或拇指指腹，或掌根，或大魚(yú)際吸附在一定部位或穴位上，做順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)揉動(dòng)的手法。根據(jù)著力部位不同，分別稱指揉法、掌根揉法、魚(yú)際揉法。
 功效：揉法具有疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、健脾和胃、消腫止痛的作用，可用于全身各部位。 注意事項(xiàng)：操作時(shí)要輕緩柔和，用力要由輕到重，幅度宜由小漸大。 5、摩法以手掌面或食、中、無(wú)名指指面附著于一定部位或穴位上，以腕關(guān)節(jié)連同前臂做環(huán)形摩擦的手法。  功效：摩法具有溫經(jīng)通絡(luò)、理氣行血的作用，多用于面部及胸腹部。 注意事項(xiàng)：操作時(shí)用力輕柔、均勻，速度不宜過(guò)快，以皮膚發(fā)熱為度。 6、滾法以小魚(yú)際尺側(cè)面（即小魚(yú)際內(nèi)側(cè)面，近小指?jìng)?cè)）或第五掌指關(guān)節(jié)背面為著力點(diǎn)，肩部自然放松下垂，使肘關(guān)節(jié)的位置低于腕關(guān)節(jié)，并以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，前臂旋轉(zhuǎn)帶動(dòng)腕關(guān)節(jié)屈伸，在一定部位持續(xù)、勻速做往返滾動(dòng)的手法。 功效：滾法具有舒筋活血、解痙止痛的作用，能夠松解局部組織粘連。常用于頸項(xiàng)部、肩背部、腰臀部及四肢等肌肉較豐厚的部位，也是常用的保健推拿手法。 注意事項(xiàng)：操作時(shí)自然放松肩、肘關(guān)節(jié)，用力適中，要有節(jié)律性，不可跳動(dòng)，移動(dòng)不宜過(guò)快。 7、捏法用拇指與食指或拇指與其余四指相對(duì)用力，交替擠捏施治部位的皮膚、肌肉、筋的手法。 功效：捏法具有舒筋通絡(luò)、健脾消積的作用，常用于頸項(xiàng)、背脊、四肢部位。 注意事項(xiàng)：捏脊時(shí)垂直捏起，不可擰轉(zhuǎn)，雙手交替捻動(dòng)向前，直線推進(jìn)。 8、抖法用手握住肢體遠(yuǎn)端，牽拉肢體，同時(shí)做連續(xù)的小幅度抖動(dòng)的手法。 功效：抖法具有舒筋活絡(luò)、通利關(guān)節(jié)、解痙的作用，常用于四肢部位。 注意事項(xiàng)：操作時(shí)需靜止性用力，小幅度、快頻率抖動(dòng)。 9、搓法用雙手掌心貼于一定部位，兩手相對(duì)用力，邊快速搓摩，邊從上往下數(shù)次往返移動(dòng)?？梢杂秒p手掌尺側(cè)的肌肉隆起部分夾住某部位做搓摩，也可以用單掌貼于某部位做單向搓摩。 功效：搓法具有行氣活血、舒筋通絡(luò)的作用，主要用于四肢部位。 注意事項(xiàng)：操作者需放松雙手，兩手掌對(duì)稱用力，但不可夾持操作部位過(guò)緊，以能帶動(dòng)皮下組織一起運(yùn)動(dòng)為度。 10、捻法用拇指、食指相對(duì)夾持施術(shù)部位，呈直線狀做快速捻揉動(dòng)作。 功效：捻法具有消腫止痛、滑利關(guān)節(jié)的作用，一般用于四肢小關(guān)節(jié)。 注意事項(xiàng)：操作時(shí)要有靈活性、連貫性，捻動(dòng)時(shí)速度宜快，但移動(dòng)時(shí)需柔和緩慢。 11、彈撥法用手指、掌根、大魚(yú)際或肘尖按壓并橫向撥動(dòng)肌筋的手法稱為彈撥。其中小兒常用的是拇指彈撥法和三指（食、中、無(wú)名指）彈撥法。 功效：彈撥法具有解痙止痛、疏解粘連的作用，常用于四肢關(guān)節(jié)肌腱處。 注意事項(xiàng)：操作時(shí)下壓之力應(yīng)輕柔，不宜過(guò)重，以免刺激過(guò)強(qiáng)，操作頻率不宜過(guò)快。 |
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