 有 踐 行 有 同 伴 有 力 量 海藍幸福家2020年第202篇踐行故事 -------------------- 每日踐行，成為自己的幸福力教練 每個幸福，都是自我負責的結果 連續上完24小時班，我回到爸爸店里。 爸爸退休后，租了個小門面裝裱十字繡和相框。 剛坐下，爸爸就跟我抱怨，有兩個顧客裝畫框，我媽沒留電話，他有些細節沒法跟顧客核對，押金啥的也沒收，說我媽比別人智商都低…… 我看到了爸爸的模式，他是一個邏輯性很強的人，做事要求很高，對別人要求也高。 我小時候會被他的指責和兇狠的眼神嚇呆，自己梳理過好幾個場景。 我對爸爸說：你做事想的特周到，安排的很好，比我們都強，我媽她如果像你能力這么強，不也能當局長了（我爸年輕時候當過糧食局局長），哈哈…… 我自己忍不住笑了，看到爸爸臉上有一絲尷尬，但緊緊皺著的五官慢慢舒展，沒說話。 嗯，爸爸的氣消了。 回到家，我媽在廚房忙碌，我開玩笑：媽，你是不是挨批評了？ 我媽開始倒苦水，情緒激烈，聲音高八度，從年輕怎樣苦開始：好吃的都留給你爸了——到幾個小畫框能浪費幾個錢——再說到上次有人掃微信都沒支付成功……越說越氣，越說越傷心。 我喊：停，媽，沒有否定你的付出（先對媽媽做的事情進行了肯定）。 因為被我看見，媽媽停止了抱怨。 我順便幫她捋了一捋：我爸會做事，有安排，不確定的事他自己特別難受，以后你就留電話，具體他跟別人溝通去，你也不用管。 跟媽媽聊了以后，媽媽也順心了，不再抱怨！ 我看到我媽的模式：被我爸批評，羞愧，認為自己不夠好，我爸是那種很難給贊揚的伴侶，一輩子都在外求的我媽，從我爸那里總是求而不得。 那一刻，我特別同情我媽，她的感受跟小時候受傷的自己一模一樣。 記憶中，每年暑假，爸媽都會有一次激烈的爭吵，很多時候他們的戰火會燒到我身上，媽媽對我說過：因為你，我跟你爸才吵架的……你爸不喜歡你…… 爸跟我說：你跟你媽一個樣…… 因為這些經歷，我有很強的無價值感，也是一個特別沒有安全感的人。 從小到大，面對權威人士（老師、領導），我都會恐懼，不敢看人的眼睛，會不知所措。 工作中，面對態度不好的男性患者的質疑，我會心跳加速，氣短到不能說話…… 曾經的我，敏感容易受傷，恐懼無助，雖然我是家里的獨女，但特別缺愛。 有了兒子后，我知道自己有多愛自己的孩子，那種母子連心的感覺與生俱來，我曾在夜里跟老公哭喊道：你說我媽是不是有病，我爸怎么會不愛我…… 來到幸福家以后，我做了好幾個放下過去的梳理。尤其是面對爸爸。 看到了爸爸媽媽的模式，看到了爸爸媽媽的局限，看到了爸爸媽媽的不容易，原諒了他們曾經帶給我的創傷，也接收到了爸爸媽媽給我的愛。 如今我的成長與日俱增，自我負責、放下過去、調整模式的能力提高后，內在充滿了力量，組里的小伙伴經常跟我反饋，說我很有確定感，我對自己的變化也是刮目相看呢！ 因為成長，因為內心有了滿滿的愛，我才能化解父母之間的這場戰爭。 在這一刻別忘了發現自己的資源：寶貝，你太讓我驚喜和感動了，你真棒！?? 編輯：王麗 |
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