生活中有很多這樣的夫妻,婚后在一起都是沉默代替,你不說,我也不想理你。 回家不再是講述對方工作上的趣事或煩心事,而是兩人互不搭理。 我玩我的電腦,你看你的電視,共同語言越來越少,除了交談孩子相關的必要話題,幾乎沒有溝通,開始慢慢地不關心對方,不在乎對方。感情猶如一潭死水。 為什么明明本該是最親密的人,最后卻成了最熟悉的陌生人? 在親密關系的研究中有一位心理學家叫斯滕伯格,提出過一個著名的愛情三元素模型,他把親密關系分成了三種不同的心理學成分,分別叫做激情、承諾還有親密。 激情是會隨著時間流逝而消失殆盡的,剛建立親密關系后的兩人,渴望與對方如膠似漆,會激發強烈的激情,但這種情緒的持續期只有幾個月,最長也只有兩年。 不能指望用激情來維持關系,長期關系的維持靠的更多是承諾和親密。 而承諾的約束力現在總體越變越弱,現代社會越來越多的人獲得了自由,自由進入也可以自由離開,兩個人隨時都有權利進出一段關系,所以承諾也變得靠不住。 最終,能夠維持親密關系的是親密。 親密,就是可以和另一個人一起分享。 曾經最親密的夫妻,在婚后,感情和人都是會變的。 夫妻之間往往因為太忙了,工作和生存的壓力太大,不再有時間精力去關注彼此的內心感受,重溫二人世界的浪漫,甚至很少再去牽手,擁抱對方,慢慢地失去了分享的欲望,成了最熟悉的陌生人。 在婚姻里,分享為何如此重要? 有以下三個原因。 第一,分享脆弱,兩個人心靠的更近。 每個人內心里都有脆弱的一面,大家都習慣于把它包裝得好。 很多人以為,脆弱是沒用的東西,是弱小的表現。 但在親密關系中,脆弱是聯結的信號,它代表了信任和接納。 當你能夠把這些脆弱分享出來的時候,你就已經準備好跟對方講真心話,準備好了跟對方聯結。在伴侶面前袒露脆弱,可以使兩人的心靠的更近。 第二,分享金錢,女性安全感更高。 怎么看一個男人是否愛你,最簡單的方法就是,他是否愿意為你花錢,為你花時間。 因為錢,代表著一個人的底氣,如果有錢,必然有更多的自由和選擇。 如果男人可以和女人分享金錢,就代表他可以把非常重要的東西和女人分享,女人從中可以感受到更多的安全感,對男人會產生更多的信任和依賴。
第三,分享感受,可以增加了解。 很多夫妻有情緒的時候選擇忍著不說,為了表面的和諧,有問題不去解決,總想著靠一時忍耐換回平靜生活,到最后矛盾越來越多,夫妻感情越來越差。 所以一定要學會調整自己的心態,主動分享自己的內心感受,增進了解,明白對方的心理需求,就可以發現問題及時解決,找到有效的方法處理沖突。 分享可以加強夫妻之間的親密感,但生活中很多夫妻會因為伴侶的態度而變得不再向伴侶分享。 比如男性通常表現的很堅強,在外面辛苦拼殺,在女性心里像個蓋世英雄。 當男性分享脆弱的時候,很多女性會因為心里的理想老公形象受損,而表現出諷刺,貶低,或者忽略。 男性的情緒價值不僅沒有得到滿足,還可能自己的自尊心也受到了打擊,不再信任伴侶,兩人的感情也會逐漸破裂。 而很多女性分享自己的感受,通常會以抱怨或者嘮叨的形式。 丈夫在面對妻子的嘮叨時,會感覺到慌亂,不知道怎么應對,就會以沉默來逃避溝通。 妻子得不到丈夫的回應,感受到自己不被關注,就會更加抱怨,丈夫繼續逃避,妻子為了獲得更多的安全感開始控制丈夫。 兩人陷入感情的惡性循環中。丈夫為了逃避被控制,就可能引發出軌,導致兩人感情危機。 用正確的方式分享,才能讓夫妻的感情更加親密,從而更好的維系好兩人的婚姻。 如果你也遇到類似的問題,不知道怎么去和伴侶分享,導致兩人的感情越來越疏遠,可以聯系我的助理xiangdai02,預約情感咨詢服務,讓我一對一地教你處理。 你是如何應對婚姻失語癥的呢? |
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