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速效學習法： 一、閱讀： 1. 有效閱讀技巧并不是指你讀得有多快，而是你理解了所讀的內容，摘錄出重要的部分，并記住了它們… 2.學習并不是看你翻書的速度有多快，或者你能把同一章節讀多少遍。閱讀速度快是一種優勢，前提是不能犧牲理解和記憶… 二、傳統筆記： 1.康奈爾筆記法… 這是由康奈爾大學沃爾特·波克（Walter Pauk）博士發明的筆記法。簡單來說，這種方法就是將一頁紙分割成三部分： 主筆記區，左邊空格為用于記錄問題和關鍵詞概念的線索區，下方空格為要點總結區（見圖5-1）。康奈爾筆記法的優點在于它迫使你系統思考，并抓住關鍵點… 三、傳統記憶技巧： 1. SPA”告訴你希臘重要的哲學家蘇格拉底（Socrates）、柏拉圖（Plato）和亞里士多德（Aristotle）的名字和他們的先后順序… 2. 下面的句子提示你太陽系行星的正確排序：“My Very Educated Mother Just Served Us Now”（我受過高等教育的媽媽正在為我們上菜）（Mercury水星、Venus金星、Earth地球、Mars火星、Jupiter木星、Saturn土星、Uranus天王星、Neptune海王星）… 3.人們通常使用首字母縮略詞“HOMES”來記憶美國的五大湖，它分別代表Huron（休倫湖）、Ontario（安大略湖）、Michigan（密歇根湖）、Erie（伊利湖）、Superior（蘇必利爾湖）… 四、正確思考： 1.人生格言是：事已至此，壞已到底。 2. 給自己設定目標： 生活就是在兩種極端中，做出持續不斷的平衡…一邊是活在當下，一邊是為了明天犧牲今天…自律，就是這種平衡… 3.所謂“速效”或“高效”，其實就是摒棄任何“低效”的行為… |
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