我想一直待在你身邊 -from 花好- 案例陳述: 為什么以前每一次爭(zhēng)吵后,他都會(huì)十分緊張的來(lái)哄我,直到我消氣。 我稍稍有點(diǎn)不高興,他就會(huì)追問(wèn)個(gè)不停,生怕我不理他。他總說(shuō)他很愛我,離不開我。 可是為什么這次他果斷的同意了我分手的決定。是不愛了嗎?還是愛累了? 我分手只是一氣之下的隨口之說(shuō),但是他真的要離開我了,我好舍不得,我該怎么做才能挽回? 學(xué)員小萌(化名)就是這樣的情況,分手之前男友小偉(化名)對(duì)她各種貼心和照顧。 自己在男友的寵愛下也越發(fā)肆無(wú)忌憚,常常無(wú)法情緒自控。 (戀愛時(shí)學(xué)員生氣,對(duì)方哄著學(xué)員) 兩個(gè)人相處中只要有一點(diǎn)不滿就會(huì)大發(fā)雷霆,男友小偉剛開始也總是好聲好氣的哄著,從來(lái)都不會(huì)為自己辯駁什么。 但是對(duì)于小萌的無(wú)理取鬧也是越來(lái)越缺乏耐心,只是小萌并沒(méi)有意識(shí)自己需要改正。 兩個(gè)人最后一次分手是因?yàn)槟杏研ハ肴W(xué)員家里見她父母,但是剛好那幾天是端午節(jié)。 學(xué)員父母是開超市做生意的,特別忙,于是女生隨后說(shuō)了句“周六來(lái)”,小偉記住了學(xué)員說(shuō)的話,但是學(xué)員忘記了。 周六那天來(lái)學(xué)員家的時(shí)候,學(xué)員問(wèn)小偉他怎么來(lái)了,語(yǔ)氣不是很好。 小偉覺(jué)得很生氣,感覺(jué)自己不被重視,背著包就要回家。 學(xué)員也覺(jué)得很惱火,沒(méi)有理小偉就直接走了,甚至覺(jué)得小偉不尊重自己,很唐突就來(lái)自己家了。 于是向小偉提出了分手,讓他別再找她了。 本來(lái)學(xué)員以為小偉依舊會(huì)像以前一樣,不到一天時(shí)間就會(huì)主動(dòng)回來(lái)跟自己道歉,找自己復(fù)合。卻沒(méi)想到,始終沒(méi)有等到小偉的消息。 小萌開始慌了,她想起來(lái)分手那天是自己誤會(huì)了小偉,內(nèi)心雖然有愧疚,但更氣憤的是小偉居然就這么跟她斷聯(lián)了。 于是她主動(dòng)給小偉發(fā)消息,問(wèn)他到底什么意思,是真的要分手嗎? (分手后對(duì)方冷淡回復(fù)學(xué)員) 小偉回復(fù)的語(yǔ)氣很冷淡,甚至有一點(diǎn)厭煩,他覺(jué)得小萌太不懂得珍惜,這段感情讓他感到不舒適,反而很心累。 小萌的內(nèi)心深受打擊,這是自己第一次這么主動(dòng)的找對(duì)方,卻沒(méi)有得到她想要的回應(yīng)。 她很想要挽回,但是她不知道該怎么做,甚至忍不住質(zhì)問(wèn)及語(yǔ)言糾纏小偉讓兩個(gè)人關(guān)系更僵。 于是她找到了花好情感咨詢,想要通過(guò)專業(yè)導(dǎo)師的幫助,引導(dǎo)她挽回這段感情。 導(dǎo)師分析: 了解了小萌的情況后,花好情感咨詢團(tuán)隊(duì)第一時(shí)間組織了咨詢師內(nèi)部會(huì)議,進(jìn)行專題討論分析。 小萌和小偉是因?yàn)檎`會(huì)和語(yǔ)言刺激而分手,兩個(gè)人分手并不是難以彌補(bǔ)的原則性問(wèn)題,只是在這段感情中雙方溝通時(shí)舒適度不高。 小萌不懂得表達(dá)自己的愛,不了解男生感受到愛的方式是什么。 不懂得感情是需要彼此回饋,適時(shí)給對(duì)方正向傳導(dǎo),才能夠促進(jìn)感情升溫。 并且小萌在這段感情中情感把控上有所欠缺,處理事情很少站在對(duì)方的角度,主觀性比較強(qiáng),情緒不夠細(xì)膩反復(fù)無(wú)常。 久而久之,小萌耗盡了小偉的耐心,最終忍受不了而分手。 挽回大綱: 花好專業(yè)情感咨詢團(tuán)隊(duì),在深入了解雙方感情背景、性格及雙方現(xiàn)狀后,針對(duì)小萌制定了專業(yè)性挽回方案。 小萌和小偉是因?yàn)檎`會(huì)而分手,彼此之間還是相愛的,只是分手前期小偉積累了太多矛盾和情緒。 所以花好尚老師先引導(dǎo)小萌意識(shí)到自己與人溝通及情緒傳達(dá)的不足。 幫助她通過(guò)溝通的三個(gè)層次提升與人溝通的技巧,巧用心理學(xué)知識(shí)輔導(dǎo)她提升自控情緒的能力,讓她成為情緒的主人,而不是被情緒所左右。 中間過(guò)程中花好尚老師指導(dǎo)小萌把握好挽回的每一個(gè)階段,并且?guī)椭龊脙r(jià)值提升及展示,二次吸引對(duì)方。 指導(dǎo)過(guò)程: 小萌找到花好情感咨詢的時(shí)候,還沒(méi)有意識(shí)到自己溝通及情緒上的問(wèn)題。 雖然內(nèi)心舍不得小偉想要花好導(dǎo)師幫她挽回,但更多的情緒是一種不甘心。 分手后小偉的無(wú)視和漠不關(guān)心讓小萌內(nèi)心很是受傷,她的自尊心讓她不敢再盲目行動(dòng),她害怕自己的不理智會(huì)讓她徹底喪失這段感情。 (花好尚老師引導(dǎo)學(xué)員發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題) 花好尚老師接觸到學(xué)員的時(shí)候,先給她進(jìn)行了一個(gè)心理疏導(dǎo),讓她充分認(rèn)識(shí)到自己在這段感情中處理問(wèn)題的誤區(qū),以及換位體驗(yàn)小偉的感受。 經(jīng)過(guò)尚老師的引導(dǎo),小萌也發(fā)現(xiàn)之前在感情中自己不夠關(guān)心小偉,忽略了對(duì)方的感受。 向小偉表達(dá)愛的方式更多的是言語(yǔ),缺乏實(shí)際行動(dòng)的付出,并且常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露剐⌒宰樱瑑蓚€(gè)人只要吵架就會(huì)把分手掛在嘴邊。 跟小偉之間沒(méi)有深入溝通,并不懂得對(duì)方想要的到底是什么。 (花好尚老師引導(dǎo)學(xué)員發(fā)現(xiàn)問(wèn)題) 所以,花好尚老師幫助小萌從多個(gè)層次提升自己。 首先完善她與人溝通的能力,教她面對(duì)不同場(chǎng)景的更好的表達(dá)方式,通過(guò)巧妙的溝通將自己的想法代入引導(dǎo)別人聽從自己。 并且在溝通時(shí)要注意自己的說(shuō)話方式,要注意對(duì)方的需求,學(xué)會(huì)用對(duì)方喜歡的方式給到對(duì)方,讓對(duì)方在溝通中感覺(jué)舒適暢快。 小萌的提升并不只是溝通,她的外在形象在花好尚老師的指導(dǎo)下,逐漸更顯品味,更加展現(xiàn)自我魅力。 花好尚老師也通過(guò)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)幫助小萌提高情緒自控力,加強(qiáng)小萌對(duì)壞情緒的“免疫力”,豐富小萌的內(nèi)在價(jià)值。 小萌這些提升,都是針對(duì)自己感情狀況的專業(yè)性規(guī)劃。 花好尚老師在小萌提升過(guò)程中也幫助小萌跟小偉保持了良性的溝通,以及朋友圈的相應(yīng)展示。 兩個(gè)人關(guān)系緩和后,花好尚老師指導(dǎo)小萌給小偉寫一封道歉信,信的內(nèi)容主要包括:道歉+改變+承諾。 (花好尚老師指導(dǎo)學(xué)員寫道歉信) 通過(guò)前期小萌的改變和鋪墊,小偉看到了小萌的改變以及小萌對(duì)自己的在乎和關(guān)心,之后兩個(gè)人聊天次數(shù)漸漸增多。
兩個(gè)人關(guān)系雖然有所增進(jìn)但是缺乏復(fù)合的契機(jī),花好尚老師指導(dǎo)小萌托她和小偉的共同好友組局,為她倆復(fù)合制造合適的機(jī)會(huì)。 并且?guī)椭∶却罱ㄟ@次見面的內(nèi)外形象,不管是穿著、談吐、還是具體的行為。 (對(duì)方周末主動(dòng)約學(xué)員) 聚會(huì)后沒(méi)多久,小偉就提出的第二次見面邀請(qǐng),之后兩個(gè)人就順其自然的復(fù)合了。 成功挽回: 小偉在兩個(gè)人聚會(huì)后驚喜于小萌的改變,兩個(gè)人溝通較之前更舒適,小萌在與人相處時(shí)也更懂得考慮對(duì)方的感受,由內(nèi)而外的讓小偉產(chǎn)生新鮮的感覺(jué)。 (學(xué)員告訴老師復(fù)合消息,肯定老師指導(dǎo)) 所以在聚會(huì)后沒(méi)多久小偉就主動(dòng)約會(huì)小萌,告訴她自己在那次分手時(shí)自己有點(diǎn)沖動(dòng)。 之后想要好好經(jīng)營(yíng)兩個(gè)人的感情爭(zhēng)取好好賺錢,明年就結(jié)婚。整個(gè)挽回過(guò)程歷時(shí)31天。 好的愛情是勢(shì)均力敵,相互付出和成長(zhǎng)的。 一味的索取只會(huì)消耗對(duì)方的耐心,讓你漸漸失去感情中的主動(dòng)權(quán)。 所以,挽回前任時(shí)要學(xué)會(huì)提升自己的不足,從內(nèi)而外的給到對(duì)方想要的價(jià)值和成長(zhǎng),這樣不僅能夠挽回對(duì)方,也成就了更好的自己。 |
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