|
同一個家里出來的女人，為什么都長著一張差不多的臉？ 一個苦命的外婆，一個苦命的媽媽，再到一個苦命的女兒，像是打不破的家族循環，這在電影《82年生的金智英》里表現得淋漓盡致。 金智英生于1982年，有一個姐姐一個弟弟，現在辭職在家，成了專門帶孩子的家庭主婦。 除了每天太陽落山時會覺得心里空蕩蕩，她的生活沒什么不好。直到有一天，他丈夫建議她去看精神科的醫生。 她會時不時在家里用自己母親的語氣說話，會對自己的女兒說“到外婆這里來”，像被附身了一樣。 而她生病的原因，遠不止帶孩子這么簡單。 在家里，爸爸最重視的是小兒子，出差回來，兒子得到的禮物是昂貴的鋼筆，女兒的是本子。在弟弟面前，智英永遠要靠邊站。 結婚后，因為要生孩子，她辭了職，結束了自己原本該有的大好前程，即使已經成年，智英也永遠是為家人犧牲的那一個。 她的命運跟她母親是那么相似。母親小時候讀書成績很好，卻為了供弟弟們讀書，早早輟學去制衣廠踩縫紉機，放棄了自己當老師的夢。 智英跟母親一樣，總是被犧牲、被剝奪、被索取，把自己弄得渾身是傷。難道這種內在特質也會遺傳？ 這讓我想到了《都挺好》里面的蘇明玉。 02. 蘇明玉恨透了母親趙美蘭的強勢和偏心，處處表示自己和母親是不同的，絕不會像她那樣粗暴和冷血。 直到后來，意識不清醒的父親對著她大喊“趙美蘭”，還說“你跟你媽真的一模一樣”。她才意識到，她一直排斥的某些特質已經在她的身體里生了根。 她也說過：“趙美蘭是我最討厭的人，我恨她，但我萬萬沒想到，我努力了這么多年，居然變成了我最恨的人。” 這就是人格特質和行為方式在代際間的傳遞。 金智英和蘇明玉一樣，心疼母親也好，討厭母親也好，最終都會活成母親的樣子。很少有人能逃離這樣的漩渦，比如：
如果沒有向內探索的自我力量，我們最終都會變成自己討厭的樣子。 03. 細看金智英和蘇明玉的人生，很明顯，她們有一個共同點：被家人情感勒索，無力反抗，被人操縱了命運。 金智英想出去工作，婆婆說你出去工作有我兒子掙得多嗎？孩子還小，你就不管了嗎？ 愧疚感和責任感，瞬間就綁住了她。 蘇明玉想上大學，母親說女孩子終歸要嫁人的，上那么多學有什么用？爸媽養你這么大，就讓人這么操心嗎？ 她明明沒有錯，卻還是要被綁架。這些，都是情感勒索。 所謂情感勒索，是指身邊的人利用你的恐懼、責任感和愧疚心理操縱你，你明明沒有做錯，卻還是覺得進退兩難。 對很多人來說，不忤逆長輩，不讓父母為難，是基本的做人的要求。但凡不讓父母滿意了，讓家人不舒服了，他們首先涌現的就是愧疚感和自責。 而這種愧疚感和自責遇上了勒索型的家人，就只能被擺布，被操縱，被掏空。 04. 情感勒索最可怕的地方，是勒索你的，往往是你親近的人，比如上面所說的父母，而在婚姻里也是如此：
每句話都會讓你感到愧疚和恐懼，然后忍耐著不舒服被對方操控，成為別人滿足自己的工具。 我們總是很容易被別人操控自己的選擇，明明自己很為難，但因為“愧疚感”“心里過不去”“受不了別人失望”這些情緒，我們一次次被綁架，被勒索。 掏空自己，滿足別人。 一般來說，越是低自尊、缺乏邊界、自我完整度差的人，越容易被身邊的人綁架和情感勒索。 他們就像任人宰割的羔羊，眼看著屠刀過來了，卻無法逃離。 同時，我們一部分自我又會覺得不舒服，會忍不住問自己“為什么總是我在退讓、幫忙、犧牲？”，但不退讓，又會愧疚、自責、自我批判。 這種進退不得、左右為難、自己跟自己打架的狀態，就是情感勒索者一擊必中的空子。 所以，想要真的做自己而不被別人勒索，首先，你要有自己：低自尊，就建立自尊，缺乏邊界，就構筑邊界，自我完整度差，就成長自我。 只有你自己真正有力量了，雙腿真的能走穩了，你才能在任何時候都能大膽地走出去。 大聲地說“NO”，不再被愧疚和自責綁架，不再無意識地繼承父母的行為模式，擺脫家族遺傳的內在特質。 現在，我們邀請了資深親密關系導師周麗瑗帶來年度大課——28天提升愛的頻率-做自己的關系專家。 不被父母、伴侶綁架 不被關系勒索 活出獨立的自我 你的生活，你說了算 |
|
|
