【原】新春快樂：愿疾病遠離，健康平安

青青蓮子 2020-11-18

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青青蓮子的伙伴們，新春快樂！

2020年注定是不平凡的一年，兩天前因為新型冠狀病毒引起的肺炎疫情，我們臨時取消了準備近6個月的寒假家庭教育營。

「同呼吸，共命運」，在這次的疾病傳播中，我得到了非常深切的感受。

這一切的發生讓我們在災難的恐懼中學會了互相支持、互相協助，去體驗我們作為人類一份子的「共同的恐懼」和「共同的愛」。

我相信每一位伙伴內心深處都是篤定的，相信我們一定可以從這巨大的共同的恐懼中面對和反轉，拿到背后給予我們的生命禮物。

同時我們對于這份恐懼又是十分敬畏的——我們感恩TA帶給我們的一切。

恐懼帶給了我們很多的學習：人不管貧與富、貴與賤，只要我們一起在地球上呼吸同一片空氣，擁有同一片天空和大地，我們就是一個人類共同體，需要共同面對人類的問題。

同樣在這個過程中，我們深深地體驗到了同理心與慈悲心。

我們更加了解，人類需要敬畏自然，要停止對野生動物的破壞和干涉，學會與大自然的其它物種和諧相處。

并且，人類確實需要把那些看起來跟個體沒有關系、而對人類共同體特別重要的事情，比如環境保護，放到更優先更重要的位置——這樣我們的孩子、我們的子孫后代才可能擁有藍天、綠水、白云、新鮮的空氣和安全生活的環境。

共同經歷了這份恐懼，我們更加確信：內心的寧靜，自在和無畏的勇氣才是生命最重要的。

而這也正是青青蓮子這3年以來在家庭教育中努力要做到的：

協助所有的家長找到自己內心的寧靜、自在和勇氣，不再被焦慮和恐懼綁架。

并用實踐檢驗過的正確的教育方式，幫助孩子們的行為發生真正的轉變和成長。

孩子成長的世界有很多的不確定性，比方說這樣大規模的傳染病、意外交通的事故、各種重大的疾病……

這些都多多少少會影響到孩子的身體健康。

同樣，孩子能不能在心理上也健康成長、在人格內核上完整成長，這些都決定了孩子成年后有沒有能力去面對TA人生的各種挑戰，從而擁有一個美好的未來。

家庭教育的滯后性

孩子的好未來，是我們天下做父母的都在擔憂的事情。

但家庭教育最大的特點是滯后性，許多父母都有過在面對孩子的成長問題時手足無措的緊張感與焦慮。

比方說我們常常可以看到，在孩子6歲前，家長向我們求助的很少，頂多就會說孩子有些情緒化，常常愛哭，我該怎么樣辦？

可是孩子到了9~10歲，很多家長就開始著急了，告訴我們，孩子特別的拖拉、磨蹭，就好像做作業不是TA的事情，每天晚上的心情是由孩子做作業的速度決定的。

同時我們碰到很多11~12歲的家長，他們看到孩子開始明目張膽的對抗，或者是孩子開始與自己疏遠，有很多話也不會告訴自己。

而很多13~14歲的孩子，我們可以看到有一部分孩子抑郁了，有一部分孩子特別叛逆，與家人勢同水火。

那么還有一部分孩子順利地讀到了高中，并且考上了心儀的大學。

成年之后他們步入社會，結婚生子，也就成了現在的我們。

在我的家長學員中可以看到很多人是企業高管或者高級知識分子，他們衣食無憂生活優越，卻又集體性的迷茫，感覺到人生特別的無聊，不知道自己渾渾噩噩這三四十年都做了些什么？都在為誰活著？人生要去往何處？

我們看到，這些不同年齡階段的表現，其實是教育的“果實”來源于家庭教育的“因”：

這些孩子，毫無例外在成長的早期階段中，都有一個強勢、愛發脾氣、愛控制孩子、并且愛跟別人比、人生價值全靠外部價值評價系統的一個家長。

當孩子在這樣的家長教育下，很可能在7~8歲前都是很乖的，家長會覺得很省心，孩子很聽話。

但到了9~10歲的時候，家長試圖強加控制孩子時，力量強的孩子會有隱形的對抗。

而到了高年級，TA的力量更強一些的時候，對抗的力量也就更加的明目張膽。

如果孩子內在力量很強，和強勢的家長對抗，就表現為青春期的叛逆；

但是孩子內在力量很弱，TA就會被家長所左右，任由家長去捏TA、去掰TA，那么這孩子很有可能就抑郁了。

還有一些力量居中的孩子順利地進入高中，讀完大學，工作之后結婚生子，他們卻發現自己這么多年一直追求的都不是自己的人生目標，而是爹媽的人生目標。

他們成了“空心人”，內心空洞迷茫。

所以，只要一個人沒有能夠在家庭教育中被允許“做自己”，這股要做自己的力量就會一直作用，青春期的對抗、抑郁、無意義、衣食無憂之后的迷茫，都是源于此。

從這個例子中我們可以看到，家庭教育有很強的時間滯后性，快的10年，慢的40年。

但是，這些家庭教育的不當，都會在孩子的成長中留下“難吃的果子”。

時間越滯后，問題就越來越棘手，越來越難以解決。

反而是家長越警覺，越早把孩子的行為作為自己教育調整的一個機會，家庭教育的問題就越能及時解決。

孩子的成長是非線性的

家庭教育的第二個特點是：孩子成長的非線性。

我們做家長的常常會這樣想：啊，TA現在才7歲，做作業這么漫不經心，這么不專注，這樣下去連大學都考不上！這可怎么辦！

當我們被這樣的一個念頭所控制時，就會產生無盡的擔憂和恐懼，從而對孩子開始一系列的說教／打罵／強迫等等扭曲的行為。

這里面的一個假設是：孩子從7歲到20歲，專注力會一直不變。

這是不了解不同年齡孩子生理心理發展的規律所導致。

實際上，孩子的成長是階梯性躍變的。

如果7歲孩子的專注力和高中生一樣，反而是孩子生病了，不正常了。

7歲的注意力最多也就是10-20分鐘，但是13歲，就能到35-45分鐘。

又比如小學的孩子是每天都不想洗臉的，但是同樣一個孩子到了青春期之后，TA洗臉洗澡會比誰都勤，一天能照20次鏡子。

所以說很多時候父母的擔憂，是因為不知道接下來孩子長大之后會有哪些生理和心理的變化，一旦學習了孩子的成長規律之后，這一部分的焦慮是可以大大放下的！

教育就是為孩子賦能

家庭教育的第三個特點是：賦能比包辦更重要。

比方說到了小學的孩子，其實生活已經能自理了，可是家長還是幫他穿衣服、幫端飯、洗臉等等，這種幫忙會降低孩子自我的力量，因為他被剝奪了在鍛煉中建立自我信心「我能做到！」的這個機會。

這種孩子往往有紙老虎的特點，內在是缺乏力量的。

同樣很多家長會非常火熱地投身到學校的一些事情，幫孩子打點好本該屬于他的人際關系。

比方說幫孩子打點好孩子和老師之間的關系，介入到孩子和孩子之間的沖突等等，這些都從事實上剝奪了孩子通過沖突、傾聽、尊重平等的交流等方式學會人際交往的機會。

我們很多成人的學員案例都說明，小時候的過度保護，會讓孩子在人際關系中缺乏力量，產生退縮和膽怯的行為。

小時候利用父母的社會關系為孩子的學習和工作打點，當父母退位之后，孩子卻非常不自信，工作生活上很不得志。

這些不恰當的家庭教育觀念和行為，是在為孩子人生的后半后半段挖坑，這個也是我們要特別留意的。

家庭教育中該如何

幫助我們的孩子成長？

那么我們要幫孩子，到底要幫助什么？

我認為，我們幫孩子，是賦予孩子能力，我們給孩子很好的愛和安全感，然后去訓練TA的能力。當TA擁有了這些能力／功夫之后，TA可以去打出自己的一片天空。

也就是說：我們是賦能不是包辦。

所以在家庭教育中，家長要盡早的去調整自己的觀念和行為，以免因為教育方式的不當，把不良的后果留在后頭。

這樣孩子長大后要花很多的時間和精力才能慢慢調整過來，甚至是一直都調整不過來。

那么，家庭教育到底包含著什么？父母到底應該為孩子做哪些事情呢？

我認為家庭教育包含如下三個部分：

孩子幼年時期的身體照顧

父母在孩子幼年的時候對TA身體的照顧，一旦孩子具備自己照顧自己的能力之后，要讓孩子獨立地照顧自己，并且承擔家庭的共同事務。

培養孩子獲得相關知識和技能

父母需要觀察和了解孩子的天賦，并給孩子提供適合他的學習知識和技能的機會。借由學校和第三方機構，讓孩子的一技之長得以發揮。

關心孩子的心靈健康發展

前面這兩個應該是99.99%的父母都已經做到的。

比較難的是后面這個部分：作為父母，我們不僅要關心孩子的身體和智力的發展，更重要的是要關心孩子心靈的發展。

現在的時代與過去已經有很大的不同，物質非常的豐富，孩子心靈的健康成長是高于其它一切的。

孩子的心靈健康就包括些什么？

它包括孩子對自己情緒的認知，對自己的行為有自控力，孩子在自我的價值上是感到自信的，在人際互動中是平衡而積極的。

孩子的人格內核（愛、安全感和自我價值感）能夠完整性地發展，TA知道自己生活學習的意義，了知自己的人生使命。

這個人性的教育部分顯然是我們家庭教育中大家都不太擅長的。

而這正是青青蓮子的使命：把孩子的心靈健康放在首位，推動人性的教育在千千萬萬的家庭中落地、生根、發芽和盛開，結出幸福的果子。

孩子的內心平靜，自在而有力量，這是未來時代孩子能否成為中流砥柱的核心所在。

非常感恩，青青蓮子這3年以來，逐漸吸引了一批對家庭教育有同樣認知的家長，大家一起學習進步，支持孩子。

心靈教育確實不像數學和英語補習班一樣立竿見影，但是在一點一滴的生活中，幾個月我們就能清晰地看到孩子行為的變化和內在力量的提升。

堅持數年，則會徹底翻轉，讓孩子的內在一直有“一臺人生智慧的發動機”。

我堅信：人是萬物之靈，心靈的教育才是人類教育之本——而家庭教育才是守望一個孩子一生的教育。

我期待10年、20年以后，當我們的孩子成為世界主人之后，我們能夠看到他們內在飽滿自信，工作事業富有創造力，有非常好的人際關系，家庭和諧幸福。

這樣的孩子越多，未來的世界就越美好。

那時候我們再回望，會感謝青青蓮子的一路陪伴，一路指引。

讓我們一起穿越，迎接美好的2020。

青青蓮子：蓮子老師

庚子年正月初一

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