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幾年前，我母親的貓在我們院子里抓了一只田鼠。 按照他的習俗，他跳到家庭活動室的窗臺上，讓我知道他想進來。我立即注意到老鼠的軟弱的身體懸在他的花w上晃來晃去，開始要求他放下那東西。將被允許??進入。 顯然他理解了這個脆弱的生物并將其掉在人行道上，然后抬頭看著我批準。 當我去開門的時候，田鼠突然跳了起來，朝天開槍，射向一堆枯葉。 那只貓追了一下，但無濟于事。 我和家人全都開心地笑了。 當然，鼠標會死掉是有道理的。 實際上，研究表明，這種反應是一種反射，它使動物有機會在無法逃脫的情況下生存，而戰斗會導致進一步的攻擊。 如果哺乳動物的大腦能夠抵御創傷，并且已經采取了多種策略來實現這一目標，那么為什么我們如此堅定地拒絕了解受害者對強奸的反應呢？ 作者注：我了解有些人在討論性侵犯和強奸時避開了“受害者”一詞，而是選擇使用“幸存者”一詞。 我認為這是一次非常令人欽佩的嘗試，向經歷過這種創傷的人提供經驗。 出于本文的目的，我選擇使用“受害者”一詞，因為我覺得它更好地說明了除了攻擊者之外，人們在社區手中遭受的傷害。
毫無疑問，至少我們的許多立法者和執行者對生物學和心理學知識不甚了解。 2012年，當時的密蘇里州代表托德·阿金（Todd Akin）表示：“如果是合法的強奸，女性尸體有辦法設法把整個事情都關閉”，這意味著如果發生懷孕，懷孕的人就不會被強奸。 司法部最近發布的一份關于執法部門對性侵犯受害者進行治療的報告包括以下來自性犯罪部門一名官員的話： 這些人是性攻擊和強奸行為的受害者，如果他們選擇提起刑事訴訟，必須向他們求助。 難道很少有人起訴甚至報告強奸案嗎？ 今天，在布拉西·福特博士的證詞之后，以及她對卡瓦諾法官對她所做的大膽描述的無數可怕反應—我相信，消除關于“戰斗或逃跑”反應的一些常見神話非常重要，經常被用來對付強奸和性侵犯的幸存者。 “戰斗還是逃跑”一詞是20世紀初期由Walter Bradford Cannon提出的。 它被用來描述神經系統對壓力刺激的非自愿反應-包括心跳加快，血管擴張和隧道視力-使身體做好準備逃避威脅或在必要時與之抗爭。 不過，必須注意的是，這項研究是在1910年代進行的，從那時起心理學和生理學的發展表明，“戰斗或逃跑”是人體對壓力和創傷反應的過度簡化。 作為Cannon研究的直接結果，現在已經出現了一種非常普遍的誤解，即遭受性攻擊創傷的人應該自動進入“戰斗或逃跑”模式，并且要么全力抵抗攻擊者（戰斗）或找到一種逃避情況的方法（飛行）。 任何其他回應都被視為證明該情況并非“真正強奸”，不是“實際造成傷害”，并且似乎使受害者的證詞無效。 在這一點上，我想將您的注意力吸引到那只小田鼠身上。 你會怪那只老鼠玩死了嗎？ 當看起來幾乎可以確定死亡時，鼠標應該與貓的牙齒搏斗并進一步冒著生命危險嗎？ 老鼠是否應該拋棄最終成為成功戰略的一種方法，以使其明顯地經歷了創傷經歷？ 對于性侵犯的說法，這類反應太普遍了。 人們常常被問到為什么他們沒有反擊或逃跑，這種假設是，如果受害者沒有戰斗或逃跑，那么強奸既不會像受害者所聲稱的那樣危險或可怕。 因此，證詞必須是徹頭徹尾的謊言或夸大其詞。 當前的研究指出，至少存在五種不同的恐懼或壓力反應，這被稱為防御級聯，其中包括傳統的戰斗或逃跑，并增加了凍結，失敗和（根據某些說法）朋友。 實際上，如果您可能經歷或目睹了部分或全部這些響應。 如果您遇到一種最常見的恐懼癥（蜘蛛，昆蟲，狗，身高，針頭，飛行等），您就會知道恐懼本能的實際身體感覺。 你的心開始跳動。 呼吸加快。 您的聽力和視力可能會失真，甚至可能開始出汗。 也許您甚至因恐懼而癱瘓，無法在壓力很大的情況下采取行動或提供幫助。 如果沒有，您可能至少已經在其他人身上看到了這種恐懼反應的影響。 盡管我們越來越了解人體對壓力和恐懼的反應，但要預測任何人對特定恐懼情況的反應都非常困難。 警官接受了訓練，以超越這些本能，以便他們可以在脅迫下做出決定，但他們經常將自己的恐懼反應作為射擊未武裝平民的原因。 士兵們也經過嚴格的訓練，以克服他們對恐懼的本能反應。 他們專門訓練士兵在戰場上保持冷靜，但性攻擊普遍存在于武裝部隊中。 對于我們其他人而言，在大多數情況下，這些常見的恐懼癥很容易引發戰斗或逃跑，因為它們很容易獲得。 如果我看到蜘蛛，我的大腦就會知道我很有可能逃脫或迅速分發蜘蛛。 但是，如果既不選擇戰斗也不逃避飛行，那會發生什么呢？ 性侵犯往往是其中一種情況，這就是反應的級聯。 有許多原因使受害者無法逃脫或與攻擊者戰斗。 在某些情況下，這是一個簡單的身體缺陷； 攻擊者比受害者更大更強大。 在其他情況下，受害者可能會擔心傷害其攻擊者的后果，特別是因為大多數受害者本人都知道他們的攻擊者。 那么，一個人應對恐懼還要做什么呢？ 友人該響應先于戰斗或逃跑。 在一個人覺得自己處于危險境地的情況下，他們可能會試圖“與之成為朋友”或說出自己的出路。 他們可能會嘗試與襲擊者推理，而受害者又可能知道。 他們可能會試圖分散攻擊者的注意力或將其關閉。 他們可能會哭泣或生氣。 不幸的是，對于許多受害者而言，這種應對方法被教導為許多不愉快情況的主要手段。 經常鼓勵婦女和女孩禮貌，即使面對積極的人身危險。 此外，“男孩將是男孩”的敘述教給女孩，男孩通過暴力表達了愛意，這不僅是正常的，而且可以接受。 這是強奸發生的另一個重要原因。 如果襲擊者沒有退縮，受害者可能最終被迫性交，而且，如果他們害怕說“不”的后果，可能（反常地）不反對強奸。 我們已經提倡女孩要順從，并容忍男孩和男人在他們的生活中遭受的暴力和侵略，否則就有被排斥和獨自一人的危險。 凍結實際上，這是最常見的壓力反應之一。 在媒體上，很多人將其視為失敗者的一種失敗，他們是在災難情況下或發生可怕事件時凍結的。 當然，正如我們所討論的那樣，這些反應是自主的，并且是對危險的自然反應。 在進化和自然選擇方面，這種反應可能使受到食肉動物威脅的早期哺乳動物不被注意和被吃掉。 一些研究人員還認為，凍結反應是對戰斗或逃跑是否是更好選擇的不確定性的反應。 翻牌圈這是防御級聯響應的最后階段。 如果沒有其他策略起作用，為了維護心理，身體和心靈就會關閉。 經歷了級聯反應這一階段的受害者經常報告說，這就像是一種體外體驗，或者他們逃入了幻想世界。 這種分離與做白日夢時發生的分離相似，在兒童和性侵犯的年輕受害者中更常見。 在這些事件中，受害者在心理上和身體上都具有韌性。 它們可能會保持部分響應，并可能符合攻擊者的要求。 他們也可能只是保持沉默和合規。 對于某些攻擊者-特別是那些與受害者接近的人-這種緊張狀態被視為同意，即使這是受害者無法控制的自主反應。  后果創傷事件結束后，并且取決于達到防御級聯的哪個階段，身體可能會反應為靜止不動。 這幾乎類似于電子設備上的省電模式。 在某些情況下，受害者實際上可能緊鄰強奸犯入睡。 這種“睡眠模式”使身體和心靈有時間在創傷事件后he愈。 盡管一旦危險過去，有時可以實現“正常”狀態，但許多性侵犯的受害者被置于一種心理和生理困境中，與我們已經討論過的恐懼反應直接相關。 這可能導致創傷后應激障礙，可悲的是，這在性侵犯受害者中非常普遍； 比普通人群更普遍。 這只是性侵犯受害者沒有向人們透露自己的經歷并且不向當局舉報犯罪的眾多原因之一。 最終，我們每個人面對強奸和性侵犯時幾乎無能為力。 但是，我們可以做的一件事就是使受害者更容易站出來，通過聽取他們的意見，并停止使用過時的研究作為對付那些勇于分享經驗或面對法庭攻擊者的武器。 強奸和性侵犯的幸存者應該受到比我們這些幸運的人所遭受的傷害更幸運，因為他們幸運地從未涉足。 從現在開始，讓我們所有人都做得更好。 |
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