  圖片來源：圖蝸創意 寶寶對秋天的初體驗，可能源于早上的幾聲清嗓子和時不時揉鼻子。 這些小信號，都是在提醒家長：要注意開始給寶寶潤燥了。 很多關注中醫育兒的好學家長，立秋之后就開始問我關于傳統潤肺膏方秋梨膏的問題： 現在夏末初秋，就能開始給寶寶吃秋梨膏了嗎？ 寒咳、熱咳，哪種情況適合吃秋梨膏？ 偶爾大便偏稀的寶寶可以吃嗎？ 不咳嗽的寶寶可以經常吃來保健嗎？ 是去商店購買成品，還是自己熬更好？ …… 末伏已過，意味著長夏結束。現在正適合講講秋梨膏的正確用法。 1 宮廷名方秋梨膏 真的能給寶寶止咳化痰？ 秋梨膏最早源自《本草求原》： 傳聞唐武宗李炎終日感覺口干舌燥，心熱氣促，服用百藥而不見效。后服用由梨、蜂蜜等熬制而成的秋梨蜜膏，居然藥到病除。 其實，唐武宗的癥狀，正是身體被燥邪所傷了。 寶寶在秋天也常會有類似的癥狀。很多家長在聽說秋梨膏的神奇功效后，都想用它給寶寶在秋天保健調理。 中醫角度來看，秋梨膏到底有什么功效，究竟有多“神”呢？ 據《太醫院秘藏彈丸散方劑》記載： 此膏能清金降火，止嗽化痰，解渴除煩，添津潤燥，或陰虛火旺，口燥咽干，咳久嗽血，吐血咯血，痰中帶血，肺經虛損，悉能治之。 這么多功效，或許未免有些夸大。 其實，作為秋梨膏中的主要食材，梨的性味是甘酸寒涼的，能生津潤燥、清熱降火、潤肺止咳，主治熱病津傷煩渴。 秋天外界環境比較干燥的時候，或者寶寶有燥咳時，確實可以用秋梨膏養陰止咳。 但是不是所有咳嗽都能用秋梨膏治呢？ 所以綜合來講，熱咳寶寶不是不可以用秋梨膏，可以選少量秋梨膏，用溫水沖服。 但更對證的方法是蒸梨：  講到這里，我們就知道，滋潤的秋梨膏，其實最適合的是寶寶秋天的陰虛、燥咳。 比如： 夏末初秋，寶寶如果時不時一兩聲干咳，卻沒什么痰，痰液少且黏，不易咳出； 皮膚、鼻腔比較干燥，有口腔潰瘍、口舌發紅的熱象，大便也比之前難解，小便赤短 …… 出現這樣的情況，不用猶豫，秋梨膏現在就可以熬給寶寶吃！ 2 吃秋梨膏 自己熬還是買成品？ 秋梨膏的組成食藥材，簡單又安全，巧手的家長自己熬并不難： 如果想直接去市面上購買秋梨膏成品，就要謹慎一些。 ? 為了使防燥養陰、清熱去火的功效更明顯，市面上一些秋梨膏的成分中含有很多寒涼的中藥材。 ? 為了使口感更好，孩子更喜歡，還可能添加大量白砂糖、果味添加劑等。 ? 甚至有用浸膏、濃縮荔枝勾兌的劣梨膏…… 這些和自己熬制的秋梨膏就沒得比了。 況且，也不是所有的梨都適合寶寶。 比起雪梨，市面上常見的鴨梨、香梨、貢梨就更寒，而皮粗的沙梨和進口的啤梨也更為寒涼，但大多數成品秋梨膏都沒有標明“秋梨”為何種梨。 如果確實有需要，家長購買前一定要看好成分表，選正規廠家的秋梨膏購買，不建議購買網店里號稱“純手工、早古配方”的網紅三無產品。 無論是自己熬還是服用成品，吃秋梨膏時都要注意： ① 不要直接吃，要化服 網上有傳聞說秋梨膏越濃郁越好，甚至說可以每天用勺子舀一些膏，給寶寶舔著吃。 秋梨膏糖分很高，直接服用往往會刺激口腔及咽喉黏膜。 正確的服用方法是用溫開水化服，每次舀1勺化開，每次1~3天。沒有病癥時不建議吃。 ② 化服后不要另外加糖 秋梨膏沖水后，甜味就淡了，家長有時也愛在里面加些蜂蜜、黃糖。 平時很多食療方，我是建議可以適量加點黃糖調味的，但秋梨膏我不建議這樣做。 秋梨膏沖水后有淡淡的蜂蜜和果香味，只要不加味“誘惑”寶寶，其實很多寶寶都能接受。 而且，甘則底滯，攝糖過多，脾胃負擔加重，肺部也容易受損。 除了秋梨膏和蒸梨，秋梨還有多種日常保健食法，比如銀耳雪梨湯、雪梨稀粥、蜜棗枇杷雪梨湯等。 |
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