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一個人之所以想跟你分手，原因是為何呢！不管你們雙方基于何種原因而分手，所有的誘因都指向一點：跟你在一起太累了！也許心有不甘，想改變你，可我估計，他也已經想了很多次，做了很多次努力，也就是所謂“掙扎”，可掙扎本身就意味著痛苦。
從他自身的情緒抗拒、情感抗拒而言，他不想看見你，更不想跟你談及感情的問題！
從挽回的角度而言，挽回講究“隨風潛入夜，潤物細無聲”，和好或者不和好，那只是一種形式，而你要追求的是一種實質！當你們雙方能跟以往一樣互道早晚安，互稱對方為親親寶貝的時候，不需要你們談所謂和好，其實你們已經和好！
 挽回的關鍵是，讓對方看到你的改變，跟以前相比你不再那么作了，監控不再那么嚴了，管得沒那么多了，人似乎又漂亮了，性格比以往溫柔了，人也挺好的了，也會照顧人的感受了……這一切的一切，假如你都能做得到，且讓對方看得見，那你的那個他回到你身邊是一個必然。
相反，假如你談感情，把握不好其中的度，把談感情，或者是道歉，承認錯誤本身上升為一種情感的進攻，那你將會重新激起他好不容易降下來的防備心理，挽回也就更難了，此亦為“背道而馳”。
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