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我們知道，艾灸具有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。它可以很好地防止過(guò)早衰老，預(yù)防疾病，還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的陽(yáng)氣，從而達(dá)到溫暖和滋養(yǎng)的作用。
冬天可以灸嗎？ 當(dāng)然，這是肯定的。冬季，天氣寒冷，地面寒冷，身體僵硬，疾病頻發(fā)。 人體的陽(yáng)氣根據(jù)季節(jié)變化隱藏在體內(nèi)。 通過(guò)艾灸，可以調(diào)節(jié)陽(yáng)氣，增強(qiáng)機(jī)體，扶正祛邪，滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用，增強(qiáng)免疫力，幫助體虛的您從容過(guò)冬。
因此，無(wú)論您打算嘗試艾灸，還是已經(jīng)在艾灸的朋友，冬天都可以根據(jù)自己的情況自行艾灸。
冬季艾灸的好處
1.溫中補(bǔ)氣，增強(qiáng)體質(zhì)：艾灸療法一直被醫(yī)生認(rèn)可，可以刺激人體免疫系統(tǒng)功能，促進(jìn)新陳代謝。 人體的正氣提高，可以改善體內(nèi)各組織器官的抗病能力，具有良好的補(bǔ)益強(qiáng)身作用。
2.溫通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血循環(huán)：傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，人體要維持正常的生命運(yùn)動(dòng)，人體必須氣血通暢。 人體的氣血具有“遇溫則行，遇冷則凝”的特征。在使用艾灸的過(guò)程中可以溫暖人體的血液。 從而使血液在人體中更自由地流動(dòng)。
3.祛風(fēng)除濕，消瘀散結(jié)：艾灸的純陽(yáng)之火和藥力功效可以迅速打開(kāi)氣結(jié)，消散瘀血。 正陽(yáng)氣進(jìn)入體內(nèi)，可清除濕氣，消除感冒，恢復(fù)陽(yáng)氣。
冬季艾灸是身體健康和疾病預(yù)防的頭等大事。 兒童艾灸在來(lái)年發(fā)育快抵抗力強(qiáng)。成人艾灸補(bǔ)充能增強(qiáng)體魄。 老人艾灸將減少腰腿疼痛類疾病。
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