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01 白居易在《續(xù)座右銘》里寫道：“修外以及內(nèi)，靜養(yǎng)和與真。養(yǎng)內(nèi)不遺外，動率義與仁。” 真正有修養(yǎng)的人，是內(nèi)外兼修，關(guān)鍵在修心。心安靜了，世界就安靜了，哪怕是身處鬧市，也不會感覺到很鬧騰。 現(xiàn)在的人，總是想方設(shè)法往大城市去擠，年輕人都向往“北上廣深”的生活，畢竟那里的機遇也更多一些。 殊不知，在追求物質(zhì)生活的同時，常常會忽視精神層面的提升。物質(zhì)多了，一個人反而更窮。 人到中年的時候，是最缺錢的時候。上有老下有小，雖然自己在拼命工作，但是收入?yún)s“難以為繼”，管好了兒女，就沒有顧及到父母，真的左右為難。恨不得自己賺錢的速度更快一些，恨不得自己的房子更大一些，車子更好一些，幸福似乎就在前方，又似乎遙不可及。 其實，人到中年，要學會“靜養(yǎng)”自己，別讓幸福被物質(zhì)的東西掩蓋了。總要留一些時間，靜下心來，享受生活。  02 人到中年，要懂得“有舍有得”。 你為什么活得不安靜，連睡覺都不踏實？并不是你沒有飯吃了，也不是你失業(yè)了，而是你對現(xiàn)在的生活，不太滿意，沒有達到預(yù)期的要求。 俗話說：“人心不足蛇吞象。”道理我們都懂，但是能夠做到的人很少，尤其是中年人，要是對當前的生活很滿意了，那么就覺得沒有什么好奮斗的了，過了許多年，發(fā)現(xiàn)別人超越了自己，失落感頓時就來了。 聰明的人，都懂“舍去就是擁有”的道理。舍去了太多“枝枝蔓蔓”的東西，留下來的東西，才是更加有用的東西。舍去越多，生活越輕松，但并不會因此就落后于人。 比方說，一個人在體制內(nèi)工作，不管多么努力，都沒上升的空間，早早就到了職場的天花板，于是乎就常常會抱怨工作，想要辭職，卻沒有勇氣和能力，每天都在抱怨工作，又不得不去上班。 其實，抱怨是毫無意義的。在體制內(nèi)的人，需要舍去不良情緒，積極努力工作。帶著好的心情去工作，工作效率就提高了。還可以騰出一些時間，去做副業(yè)，收入也提上來了。或者因為情緒的改變，工作成績突出，得到了領(lǐng)導(dǎo)的賞識和提拔，職場的天花板被打破了。 舍去情緒的關(guān)鍵，是舍去“欲望”。當一個人回歸到了真實的生活狀態(tài)，情緒就平穩(wěn)了，內(nèi)心就安靜了。 真的不必把大房子、豪車、存款當成終極目標，你以為最終的東西，其實是生活必需品，并不是人生理想。學會隨遇而安，懂得適可而止，舍去越多，得到越多。  03 人到中年，要靜靜守護家庭。 常常有讀者向我講述關(guān)于婚外愛情的故事。但凡有了婚外愛情的人，都會很煩惱，本以為找到了真愛，到頭來卻迷失了愛情的方向。 讀者小徐，是江蘇人，他去年離婚了，離婚的原因就是他有了婚外的愛情，為了“真愛”，他愿意凈身出戶。 離婚之后的小徐，拼命工作，希望能夠盡快買房子，和婚外的人結(jié)婚。可是，他想得太天真了，婚外的她一轉(zhuǎn)身就走了，臨走時丟下一句話：“你那么窮，我為什么要和你過窮日子？” 小徐和我聊微信的時候，他說：“真的好想和兒子說說話，可是兒子會理解我嗎？” 小徐忽然發(fā)現(xiàn)，自己是鬼迷心竅，莫名其妙就弄丟了家庭，后半生的幸福在哪里，他真的不知道。 人到中年，家庭才是你事業(yè)有成的“堅強后盾”，千萬不要弄丟了。每天下班后，老老實實回家，和家人一起吃飯，一起看電視，一起聊天，日子雖然很平淡，但平淡的日子就是幸福。 人到中年，最大的失敗，并不是事業(yè)失敗，而是家庭失敗。錢沒有了，可以再去賺，家庭沒有了，也可以去賺，但是很難賺回來。 家和萬事興，家庭幸福的中年人，其實是找到了靜養(yǎng)心靈的地方。每天回到家，可以卸下一天的疲憊，好好享受生活，感受愛與被愛甜蜜。  04 人到中年，要讓生活慢一點。 在快節(jié)奏的社會，看到一個慢吞吞的人，你一定會很生氣。 前天下午，我去買蛋糕。因為是下班的高峰期，買蛋糕的人很多，大家自覺排起了隊。我排在隊伍后面，慢慢往前挪動腳步。 隔了五六分鐘，我的前面只有兩個人了，一個上了年紀的老太太，一個中年男人。 服務(wù)員問老太太：“您要買哪種類型的蛋糕？” 老太太說：“不要太甜的，也不要太大的。我胃口不太好，老頭子的胃口也不太好。” 服務(wù)員又問老太太：“你是要那種花式的蛋糕呢？我們這里同一種口味的蛋糕，有好幾種花式。” 老太太說：“我看看，我看看......” 排在后面的中年男人，終于忍不住了，憤怒地說：“看什么看，隨便哪一種都行，真的是浪費時間。” 服務(wù)員說：“不同花式的蛋糕，也會影響到一個人的胃口。吃東西，也要講究一些。” 我忽然很佩服服務(wù)員的耐心。她做事情，總是考慮很周到，雖然浪費了一些時間，但也是值得的。 人到中年，讓生活慢下來，福氣就來了，只是太多的中年人，趕來趕去，似乎永遠都慢不下來了。 工作需要慢慢來，慢工出細活。把工作當成一種享受，也就不會埋怨工作太多了吧。錢要慢慢花，學會節(jié)約，每年都有存款，存款越多，幸福指數(shù)就會越高。走路要慢，別錯過了路上的風景。 慢下來的生活，就像微風徐來，靜謐而美好，生活的煩惱和疲憊，隨風而去。  05 周國平說：“人生最好的境界是豐富安靜：安靜是因為擺脫了外界浮名浮利的誘惑，豐富是因為擁有了內(nèi)在精神世界的寶藏。” 安靜下來吧，中年人的生活，也會少一些負面情緒，多一些陽光和溫暖。煩惱天天有，不撿自然無，即便身處鬧市，也別被琳瑯滿目的物質(zhì)擠占了心靈的所有的空間，總要騰出一些位置，感悟安靜之美。 人到中年，別急，守得云開見月明。 作者：布衣粗食。 關(guān)注我的文字，走進你的心靈。 文中配圖來源網(wǎng)絡(luò)。 |
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