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    脊椎側彎與骨盆傾斜

     xyf4345 2020-12-09

    骨盆側傾往往并不是骨盆的結構歪斜,而是因肌肉張力導致的不平衡。

    從正面觀測時,左右髂嵴的高度不平衡,這就會使得一側骨盆升高,另一側自然下降,上升和下降會同時進行;也常常出現一側腹肌收縮,腳跟即將抬起的姿勢,這時會發生腰椎彎曲。

    造成骨盆傾斜的原因:1、外力受傷造成的,如撞擊、摔倒、車禍、高處跌落等。2、不良習慣和發力不均造成的,如日常生活中的不良站姿,當身體處于站立位時,人體盆骨上側的腹外斜肌、腹內斜肌及后腹部的腰方肌與同側盆骨下方的臀中肌、臀小肌的對稱力量失衡。3、跨關節錯位造成骨盆傾斜。

    具體來說就是,盆骨上方的腹外斜肌、腹內斜肌及腰方肌將盆骨往上提拉,對側骨盆下方的臀中肌、臀小肌將盆骨往下方拉,這就導致了骨盆朝一個方向的側傾。

    1、引起脊椎側彎:當骨盆向一側傾斜時,脊柱就會往另一側傾斜以保持身體平衡。在這種體位下,就會引發高低肩及身體左右側肌肉不平衡。同時伴隨腰椎側彎,胸椎、頸椎的關節不正,進而影響脊柱導致脊柱側彎。當然脊椎側彎也會引起骨盆傾斜。

    2、引起長短腿:我們正常人的兩條腿基本是是同樣長的。當一側盆骨出現向上傾斜,身體為了保持穩定,同側的腿部骨骼就會被盆骨帶著往上提拉,從而出現兩腿長短不一。

    同時,腿短一側的骨盆向上側傾,導致腰方肌、髂腰肌、恥骨肌緊張,大腿內收,內收肌緊張,阻止內收的外展肌無力,同時伴隨腿短側骨盆的前傾。

    3、引起高低肩

    4、骨盆旋移綜合癥:因骨盆傾斜引起的坐骨神經痛、腰椎間盤突出癥、骨質增生、婦女產后恥骨分離等。

    骨盆旋移癥的正骨推拿手法:又稱三步手法,第一步放松手法;第二步:正骨手法;第三步強壯手法。

    放松手法(重點在腰臀部,有脊柱側彎者加胸椎部)為正骨做準備,可選搖腿揉腰法既能有效放松腰臀部緊張的肌肉和筋膜,又能調整脊柱側彎;強壯手法(腰臀部分筋理筋、辯證點穴調理或捏脊療法),是治療病部軟組織病變和調理整體功能,有助預防復發,根據肢體受損情況處理加速脊椎病的全面康復過程。

    常用的正骨手法:按錯位類型選用如下手法

    1.俯身揉腰法:糾正胸腰椎的脊柱側彎;

    2.側臥按壓法:糾正腰骶關節旋轉式錯位;

    3.側臥(俯臥)牽抖沖壓法:糾正骶髂關節側擺式錯位和旋轉式錯位;

    4.背身頂拔法:治療腰椎旋轉;

    5.仰臥旋髖按壓法:糾正跨關節錯位;

    6.俯臥(側臥)按骶扳髂法:糾正髂骨前旋錯位;

    7.俯臥按腰側扳法:糾正腰骶關節、腰椎小關節錯位;

    8.抱膝滾動法:糾正腰骶關節滑脫式(骶椎點頭)錯位;

    9.俯臥屈膝按壓法:調整骨盆傾斜;

    10拔罐提腹法:調理腰骶關節滑脫式錯位。

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