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吃一點兒就飽，不想吃飯，還老是噯氣？你覺得自己病了，但是……反復就醫，沒啥毛病。查胃鏡，結果顯示沒問題。做CT，一切都很正常。我都這么嚴重了，怎么會沒病！總不能是我腦子壞了吧！ 先別急。 其實，這些都是消化不良的表現，而反復檢查不見異常，是因為這種消化不良并非源于某種器質性的疾病，醫學上把這稱為功能性消化不良。它可能占到了所有消化不良人群的一半以上。 其實你真的病了 如果你沒有潰瘍、腫瘤，但就是有吃完飯肚子脹、吃一點兒就脹、肚子不舒服、惡心、噯氣等消化不良的表現，且至少持續6個月以上，那么就可以說是功能性消化不良了。 有的人吃飯吃得很少就開始感覺胃脹、惡心等不舒服，平時胃口很好，這會兒卻一點兒都吃不下了；有的人會有上腹痛或者燒心的感覺，但是疼痛又是一陣一陣的，和吃飯沒啥關系。 以上兩種情況就代表了功能性消化不良的兩種類型：餐后飽脹綜合征和上腹疼痛綜合征。 功能性消化不良目前比較認可的發病原因包括胃腸動力不足、幽門螺桿菌感染、遺傳因素、飲食和生活習慣等，而實際上，功能性消化不良的發生，往往是這幾種因素相互影響相互作用后發生的。 胃鏡能不能不做？ 不能。 發現一個早癌，挽救一個生命，拯救一個家庭。所以，一旦胃腸道出問題了，結合患者的年齡、病史等，首先還是要考慮那些常見的、看得見的器質性疾病，比如萎縮性胃炎、腫瘤、幽門螺桿菌感染等，當這些都被排除掉以后，才能夠診斷某個患者得了功能性消化不良。如果只是因為害怕惡心等就不做胃鏡了，一旦漏診了什么疾病，帶來的后果可比胃鏡檢查時所承受的痛苦要大太多。 這個病到底該怎么治？ 治療功能性消化不良是個比較漫長的過程。就算治療期間有所好轉，也十分容易反復，所以一定要做好攻堅戰的準備，不能癥狀一好轉就停止治療。 飲食調整 最簡單也是對大部分人有效的治療方法就是調整飲食和生活方式。 吃什么？ 米飯、面包、酸奶、蘋果等都有助于減輕消化不良的癥狀，平時可以多吃點兒；而刺激、辛辣性食物、碳酸飲料、酒精、濃茶等則可能會加重消化不良，要少吃。 怎么吃？ 除了吃什么，怎么吃也是有講究的。 吃飯不規律、吃得太快等，都會加重消化不良的情況，所以看在自己已經病了的份兒上，每天三餐規律吃，細嚼慢咽吃得香。 這里再給大家推薦另外一種進食方式：每天吃少量的低脂餐，分6次，也就是每次只吃一點點，但可以吃好幾次，而這些食物最好是不油膩的低脂食物。 藥物治療 藥物治療要在醫生的指導下服用才能達到最好的效果。 功能性消化不良會嚴重影響患者的生活質量。只要平時養成良好的飲食和生活習慣，減少自己的焦慮和緊張，必要時結合適當的藥物治療，我們是完全可以遠離它的。 此內容由騰訊新聞提供 |
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