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人為什么活得這么累，無外乎三個原因：一是想要的太多，總是得不到滿足；二是想太多，庸人自擾；三是有一顆虛榮之心，疲憊不堪。 如此，有太多的人，內(nèi)心充斥著急躁和不安，越是急躁，越是不安，就越是盲目的前進(jìn)，越容易在塵世之中迷失自己。 其實說到底，還是心態(tài)的問題。 如若內(nèi)心寧靜祥和，做己所愛，想己所想，夢己所夢，又怎會如此勞累。 生命的意義，不在于你看清了多少事，而在于你看輕了多少事。 閑時不庸人自擾，萬事皆易滿足；沒有虛榮之心，一切皆是快樂，一切皆是幸福。 楊瀾說過：“幸福不是從天上掉下來的，而是從自己心里長出來的。” 所以，你的快樂和幸福，來源于你的心。 01 萬事不可急，慢一點或許更簡單 老人常說欲速則不達(dá)，所有的事情，如果總是快節(jié)奏的去完成，不享受過程之中的樂趣，豈不是很遺憾。 人生命之中的快樂和幸福其實很簡單，就是在一件件小事之中，一個不起眼的瞬間。 現(xiàn)在這個世界，物欲橫流，浮躁不安，淡定自若這個詞顯得有點格格不入。 但是人生這場旅途，淡定自若尤其重要。 欲望膨脹，患得患失，很多時候我們都忘了，做一件事的初衷是什么，自己真正想要的是什么。 當(dāng)你淡定自若，審視自己的時候，才能明白自己想要的是什么，有一個明確的方向，明確的目標(biāo)和前進(jìn)的動力。 我們都害怕未知，但是更害怕對未知沒有任何規(guī)劃。 人生短暫，萬事如果都急急燥燥的去追尋和完成，那么人生又有何樂趣可言。 楊瀾說過：“人生應(yīng)該以緩慢的姿態(tài)行走，如此心境，就沒有大起大落，也無大悲大喜。” 快節(jié)奏的生活，只會讓人迷失、錯過歲月的美好。 所以，余生，慢一點，萬事不可急，該來的總會來，該走的總會走，何必強(qiáng)求，不如一切順其自然，讓生活回歸簡單與平和。 02 人生，要學(xué)會對生活做減法 白巖松先生在一次演講中說過：“三十歲之前拼命給自己做加法，三十歲之后，要懂得做減法。” 無論是物質(zhì)生活還是人際關(guān)系，我們都應(yīng)該學(xué)會給自己去除冗余。 人世浮沉，不再取悅于人，不再在意別人的目光，而是甘愿獨守一份清靜，守住自己的心，你才能真正成為，更好的自己。 人生要學(xué)會舍棄，適當(dāng)?shù)慕o自己做減法，把那些不需要、不適合、不舒服的東西扔棄了，生活就會輕松很多。 生活變得簡單了，精神世界也就升華了。 年輕的時候，千萬不要假裝自己不愛錢。星辰大海是需要門票的，詩和遠(yuǎn)方的路費也非常昂貴，所以年輕的時候努力賺錢也很重要。 樂趣和幸福藏在柴米油鹽之中，藏在一餐一書之中。多花點時間在自己喜歡的領(lǐng)域，挖掘樂趣，慢慢練習(xí)，就會發(fā)現(xiàn)更多有趣的東西，自得其味，一個人時也就不會覺得枯燥。 尋找快樂和幸福，先從自己的心靈開始尋找，自己的心境改變了，生活也就隨之改變。 余生，丟掉一些不需要的東西，摒棄一些不成熟的想法，化繁為簡，與自己相處，與寂寞相處。 即使身處喧囂，也要學(xué)會拋開雜念，靜下心來聆聽自己的心聲，感受生命的美好，這樣的人生，才會豁然開朗。 閑暇時光，看一本好書，聽一曲好歌，品一杯好茶，去一個雅致的好地方。 讓心靜下來，與自己對話，清楚自己想要的，明白自己所想的，才能找到那份屬于自己獨一無二的樂趣。 亦舒說過：“一念心凈，處處蓮花開。花開花落，順其自然。得失從緣，隨遇而安。” 在綿長的歲月里，平心靜氣，方能不困于事，不困于人。一個人的福氣深淺與否，在于能否沉得住氣，耐得住寂寞，控制得住情緒。 寧靜致遠(yuǎn)，心靜了，世界也就簡單了，日子也就變得美好了。 心若靜，風(fēng)奈何。任時光荏苒，你我心依舊。 以靜養(yǎng)心，笑看花開，細(xì)細(xì)品味當(dāng)下的每分每秒，你會感受到一種自在的歡愉，一種恬靜的溫暖。 余生，只求心安，愿你我在這浮世之中，覓得一份安寧，不困于心，不擾于情。 |
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