打嘟、哼鳴這樣練，讓歌唱氣息更扎實！

梅蘭co8bd95u0d 2021-01-06

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很多聲樂教師認為，“打嘟”練習是聲樂演唱氣息訓練的有效途徑，“哼鳴”練習是獲得“高位置共鳴”的重要手段，我們在平時的常規聲樂教學過程中，也都采用了這些訓練手段。那么，這兩種側重點不同的聲樂練習方法能否進一步融合、達到合二為一的效果呢?

也就是說，能否在同一個音階練習中實現“打嘟與哼鳴”的轉換，并且對聲樂的技術訓練更有效呢? 帶著這樣的創新性思考，在多年聲樂學習、教學經驗總結的基礎上，進行了實驗性教學，經過兩年的教學實驗總結，確認這一練習不但行的通，而且更有利于在練習中向咬字的轉換。能達到技術訓練中氣息運用微觀的區別與歌曲演唱中共鳴、咬字宏觀不同的有效融合，使聲樂技術訓練更有效。

“打嘟”練習是聲樂演唱氣息訓練的有效途徑，“哼鳴”練習是獲得“高位置共鳴”的重要手段。二者如何結合，幫助歌唱訓練事半功倍呢？

所謂“打嘟”

它是由橫膈膜擴張產生氣流沖擊聲帶，使聲帶振動，同時又受到放松的雙唇阻爆而形成一連串的“嘟嚕”聲。有這樣三個好處: 第一，有利于練習呼吸，使歌唱者建立良好的運用氣息和控制氣息的能力; 第二，有利于使唇齒等相對放松，使氣息在根據作品的實際需要，在充分放松的情況下，尋找氣息的控制與發聲的感覺; 第三，為建立頭腔共鳴和高位置起到鋪墊性作用。

訓練方法

坐在凳子上，適當的彎下腰，用鼻子緩緩吸氣，同時在意念上專心致志的將嘴和鼻安放在腰部，這樣很快就能體會打腰部的膨脹感，經過幾天的( 通常三到四天就能掌握) 練習就可以掌握，然后就可以進行正常的站立練習了。

打嘟練習能起到練習橫膈膜肌肉的作用，使氣息的保持時間更長久，但單單從保持氣息的角度來講，任何一種發聲練習都能夠起到橫膈膜肌肉的鍛煉作用。那么，打嘟練習在氣息訓練作用之外，還是最佳的向哼鳴靠攏的練習。不論是同度單音，還是三聲音階，五聲音階抑或是八度音階的跑動，也不論是上行音階還是下行音階，都可以實現從打嘟練習到哼鳴練習的靠攏。

例如: 以五聲音階為例: 123454321 為例，從開始的第一個音“1”用打嘟練習，到下一個“1”用哼鳴保持兩拍。在練習的時候分為兩種情況，其一，對于沒有練習過哼鳴的同學，可能不能將最后的靠攏做好，在這樣的情況下，只需要將最后一個音往鼻腔哼一下即可，其感覺是面門有震動感; 其二，對于哼鳴練習做的正確的同學，可以在打嘟練習氣息的支持下轉換為哼鳴練習，并在保持氣息的同時，將最后“1”音延展的更長，體會打嘟時的氣息與哼鳴時氣息的強弱對比，一般情況下，從打嘟轉換為哼鳴后氣息的力量會明顯減弱。這種從打嘟到哼鳴的靠攏練習，可以為打嘟和哼鳴的互換練習做好準備。

“哼鳴”練習

“哼鳴”練習起初可以以比較簡單的三度練習進行，較多采用下行，這樣可以避免學生氣息的上體從而造成喉頭的緊張，隨著學生氣息控制能力的逐步增強，可以從三度音階逐步擴展打四度、五度及八度( 當然，在具體訓練中應視每一位學生的具體情況而定) 。

當哼鳴練習掌握的較為熟練之后，就可以實行哼鳴練習向打嘟練習的靠攏練習，其方法與打嘟練習向哼鳴練習的方法同理。

例如: 以五聲音階為例: 123454321 為例，從開始的第一個音“1”用哼鳴練習，到下一個“1”用打嘟保持兩拍。在練習的時候也分為兩種情況: 對于沒有練習過打嘟的同學，也可能不能將最后的靠攏做好，可能打不出氣息保持練好的“嘟嚕”，在這樣的情況下，只要將最后一個音打出“嘟嚕”即可; 對于打嘟練習做的正確的同學，可以在哼鳴練習氣息和共鳴的支持下轉換為打嘟練習，并在保持氣息的同時，將最后“1”音延展的更長，體會哼鳴時的氣息與打嘟時氣息的強弱對比，一般情況下，從哼鳴轉換為打嘟后氣息的力量會明顯增強。

打嘟與哼鳴練習雖然都是聲樂技術訓練中的常規練習方法，但將二者進行有效結合的實踐訓練尚無，這一訓練方法在練習的初期會存在一定難度，但對于學習者的氣息與共鳴的有效融合具有較大的作用。