 因此在患上糖尿病之后，我們一定要及時的做出調整有效控糖，遠離各種并發癥的發生，當然對于糖尿病患者來說，如果你的身體出現了以下兩種情況，那么很有可能就是病情在逐漸好轉，值得恭喜。 有糖尿病的人，若有3個表現，說明身體或會有所好轉，不妨自測下 前期運動，成功減肥 我們都知道肥胖會導致胰島素利用不充分，抵抗加重，二型糖尿病患者如果體型過于肥胖就必須先把體重給減下去，很多糖尿病患者堅持運動，在運動過程中逐漸減肥成功，血糖也更加穩定了。  排尿減少 對于一些患有糖尿病人來說，這可是一件讓人非常困擾的事情，畢竟上個廁所題啊尷尬來，這是因為患有糖尿病時腎臟功能就會出現各種各樣的問題，腎小管吸收水分的能力也會有所下降，才會出現尿頻的情況。  但如果糖尿病有所好轉的話，那么我們尿頻的情況就會減弱，發現排尿量明顯減少，所以說這個時候，有這種現象出現的話，那么就要恭喜了，可能是病情正在好轉。 不經常口渴 一般糖尿病患者都會出現一些口渴的現象，基本上這種現象就算是喝再多水也沒有辦法解決，但如果病情有所好轉的話，口渴的現象也會減輕，身體內的血糖水平也開始慢慢的穩定，所以當患者感覺不那么口渴的時候，那么就要恭喜了，很可能身體也在慢慢的好轉。  穩定體內血糖，遠離糖尿病及并發癥，做好以下三件事 1、養成良好飲食習慣 多吃一些容易讓我們飽腹的食物，蔬菜粗糧都是很不錯的選擇，一定要養成一個細嚼慢咽的好習慣，堅持少食多餐，在饑餓時可以吃一些水果餅干等等。 2、血糖監測 初期飲食的調整非常容易造成我們的血糖不穩定，所以必要的檢測可是必不可少的，即使糖尿病好轉也不意味著已經徹底擺脫，所以要養成勤檢測血糖的好習慣。  3、多喝水——嘗試養生茶 多喝水可以幫助維持我們體內環境的穩定，同時也會增強我們的身體的新陳代謝，有助于血液循環，減少脂質在血管中的堆積，如果在喝水的時候加入一些花草茶，用來調理血脂，效果會更好一些。蒲公英、苦丁、大麥、羅漢果、甘草等食材都有促進血液循環，改善血管問題的效果，這也是現在中醫常用的一種方式。 蒲公英：蒲公英能夠清火涼血，清熱解毒，消炎止痛，使得血管更加暢通 苦丁：苦丁有清熱解毒的效果，用苦丁泡水能夠促進血液循環 羅漢果：羅漢果有著止咳化痰的效果，同時羅漢果也有很好的活血潤肺的效果 |
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