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心腦血管疾病一直被人們認為是“洪水猛獸”一樣的存在，中國每天都有很多人死于心臟病，主要原因就在于心腦血管疾病發作很突然，若沒有得到救治，生命就可能會受到威脅。 因為心腦血管疾病發作而死亡的人不在少數，而冬天是心腦血管疾病高發的季節，如果不注意預防，發作風險會比較高。 冬天最大的特點就是“冷”，最近的氣溫是凍得人瑟瑟發抖，很多人的家里或公司都已經開了空調，室內外溫差是非常大的。人體感受到較大溫差時，血管會收縮，這時候血壓容易升高，發作心腦血管疾病的概率會比較高。 進入冬天之后，人們會開始“進補”，經常吃一些高熱量、高脂肪的食物，雖然吃起來很好吃，但是卻會導致血液粘稠，很容易出現血管堵塞現象。 到了冬天，外面如此之冷，自然是不想出去運動的，運動量會大大減少，血液循環速度變慢了，也是誘發心腦血管疾病發作的一大因素。 還有就是冬天日光減弱，人的情緒很容易受到影響，經常會感覺情緒低落，長時間處于負面情緒當中，對心腦血管健康也是非常不利的。冬天預防心腦血管疾病是非常有必要的，有人說定期輸液能預防心腦血管疾病，這是真的嗎？ 生活中有一些老人聽說輸液可以預防心腦血管疾病之后，就開始自發的去輸液，但實際上這樣的做法是錯誤的。告訴大家，定期輸液不僅起不到預防心腦血管疾病的效果，還可能會帶來一些副作用，對身體健康是非常不利的。 老年人進行預防性輸液時，當中用的藥物是活血化瘀或是擴張血管的，進行輸液只是能暫時性的讓血管處于擴張的狀態，血液粘稠度也只是暫時性的降低了。 一旦輸液結束，還是會恢復“老樣子”，并不是輸液過一次，就一直能保持輸液時的狀態，無法起到永久性“疏通”血管的作用，因此通過定期輸液來預防疾病是不靠譜的。 并且目前也沒有任何的研究可以證明定期輸液可以預防心腦血管疾病，所以不要盲目的進行輸液。且任何藥物都有副作用，雖然一些藥物有活血化瘀、擴張血管的功效，但是用的多了，也可能會給身體帶來危害，并且輸液會有過敏的風險，所以不要隨便的進行輸液。 想要預防心腦血管疾病，還是要用正確的方式。冬季溫差太大是誘發心腦血管疾病發作的一個因素，那在生活中就需要避免溫差過大，不要將室內的溫度調得太高，室內外溫度太極端，很容易誘發心梗或卒中。 本身心腦血管存在問題的人，一定要多休息，養成良好的作息習慣，可避免加重心血管負擔。平時要養成多喝水的好習慣，補充充足的水分可降低血液的粘稠度，可以促進血液循環，有助于預防心腦血管疾病。 另外，保持一個好心情是預防疾病的有效措施之一，不要讓情緒波動太大，保持穩定的情緒，可避免誘發心腦血管疾病。 健康小貼士！  心血管疾病對身體的損害非常大，需要早做預防，同時也要注意預防其他的腫瘤，生活中多注意保養，可以降低患病的風險。  |
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