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發球篇  側上 側下 側上旋、側下旋發球 站位、握拍、重心轉換，這三個部分和我們發下旋球很相似，Yangyang在之前那期《高效系統的發下旋球，初學者的福音》已經講解了這三個部分，查看往期內容來獲得具體教學講解吧~  在本期內容中我將重點講解側上旋和側下旋發球的技巧以及它們關于拍型、手腕運動以及擊球點的不同之處。  四個注意點 第一，放松手腕，讓它變得更靈活，這樣你便可以施加更多的旋轉。 第二，用你的身體擊球轉體的力量來增加球的力量。 第三，在不管你發側上旋還是側下旋時，盡量把發球動作做的相一致，僅僅在擊球的前一秒中改變，這樣會使發球更隱蔽，在比賽中會顯得更有效。 第四，你可以在擊球前制造一下假動作來掩飾你的發球，迷惑對手。 |
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