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案例例舉： “老師，我今年45歲了，已經(jīng)步入了中年女人的行列，外貌和生理上的衰老讓我產(chǎn)生了危機感，我總是覺得丈夫?qū)ξ液隼浜鰺岬模瑑蓚€人的溝通如今變得越來越少，我該如何提升自己的吸引力？” 這是來自于一名讀者的留言，步入中年以后，她本身的心理上會產(chǎn)生一種自卑感，同時，面對著她和丈夫之間情感的淡漠，更讓她十分焦慮和惶恐。 一個人愛上一個人，可能僅僅需要一秒鐘的對視，就會產(chǎn)生怦然心動的感覺，這種“吸引力”可能是由對方的氣質(zhì)、能力、當時的氛圍和環(huán)境、以及對方的外貌所影響的。 然而人與人之間的吸引程度并非是一成不變的，心理學家認為，在戀愛的開始，我們的大腦里會分泌多種幸福激素，比如多巴胺和腎上腺激素，它會讓我們變得格外興奮和快樂。 但是隨著兩個人相處的時間越長，大腦里的多巴胺就會分泌的越來越少，而這個期限是三個月，于是在三個月之后，男人和女人的情感就會歸為一個平淡期。 那些長久生活下來的夫妻，同樣也是在浪漫中度過最后歸為平淡。 相愛是一個需要相互磨合的過程，有些女人懂得去經(jīng)營情感，懂得如何去吸引對方。 所以他們之間的感情是非常牢固的，而有些女人用著錯誤的方式去愛著對方，最后導致兩個人出現(xiàn)了情感危機。 錯誤的情感方式 01）、在兩性關(guān)系中，之所以一方不會再被另一方所吸引，很大程度上是由于厭倦所引起的，可能是因為受不了對方的某種習慣，或者是兩個人在相處的方式上產(chǎn)生了摩擦。 在情感關(guān)系里，女人最常犯的錯誤就是試圖去改變一個男人。 女人總是想要把自己的想法強加在對方身上，認為自己身上具有某種特性，就覺得對方身上也應(yīng)該具有這種特點。 這種認知上的以偏概全和片面的想法，就會加劇女人的憂慮感，于是她越是想要去改變對方，對方就越是想要逃離他，厭倦她。 02）、心理學中認為兩個人生活的時間過久，就會引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象，這也是我們所說的超限效應(yīng)。 當女人和男人在日常生活中不斷重復著這些做過的相同的事情，一開始具有新鮮感，而后他們就會覺得厭倦，自然而然吸引力就會逐漸的下降。 所以心理學家建議：對于女人來說，你如果想讓一個男人持續(xù)的被你吸引，就要懂得用“人際吸引力”的原理。 人際吸引力指的是各種因素，而導致個體與他人之間形成情感上相互親密的狀態(tài)。 在人際吸引的層次中，愛情屬于最高的層次。 一、學會相互滿足 一方之所以能夠吸引另一方，是因為雙方之間可以滿足彼此之間的需求和利益。 因為一些外界的原因和自我心理上的因素，一些女人忽視了對于男人的關(guān)心，或者說忽視了他的需求，就會導致男人對于女人的依賴性減弱。 如果這種需求在長時間的沒有得到滿足，甚至長達半年左右，那么兩個人之間連接情感的橋梁就會完全崩塌，彼此的吸引力就會降到最低點。 不要忽視了對方的需求，更不要因為兩個人之間的關(guān)系的拉近，遺忘了邊界感。 如果你們能夠在生活上建立合作的關(guān)系，或者能夠在事業(yè)上相互成就，彼此合作，都能夠很大程度上來吸引對方的注意力。 二、增加自我魅力 人際吸引力更包含著我們之前經(jīng)常提到的暈輪效應(yīng)。 不可否認的是，一個人之所以能夠被另一個人吸引，一定是因為在他身上有著對方所認可的價值和能力。 女人要懂得一方面在外界尋求力量，另一方面也要從內(nèi)在入手，學會如何增加自我的魅力。 這種魅力值可以囊括多個方面，可以是女性自我處理問題的能力，也可以是塑造一個比較健全穩(wěn)定的人格，同時也可以是你身上可貴的品質(zhì)。 魅力值的提升需要女性融入到不一樣的圈子里，進入到社會集體的關(guān)系中向他人學習優(yōu)點，而不僅僅是把自己關(guān)在封閉的空間里，總想著如何吸引對方。 一個真正有魅力的女人，她對于男人來說就像是一本兒百讀不厭的書，就像是一杯回味無窮的茶。 女性如果學會運用以上的兩種方法，一方面可以幫助你冷靜的去處理二人關(guān)系中所遇到的很多問題，另一方面也能夠讓男人變得越來越愛你。 參考資料《愛情心理學》、《人際交往法則》 |
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