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概要：陰虛，陽氣盛，心經(jīng)，陰郗穴，神門穴，腎經(jīng)，復(fù)溜穴，太溪穴。相當(dāng)于現(xiàn)在你拿了一塊燒紅的炭，往水里邊一扔，刺啦一聲，你就會發(fā)現(xiàn)我們的一個水蒸氣就全部冒出來了。 我是倪海廈，今天咱們來解決一個在日常生活中，尤其是在晚上睡覺的過程中，比較容易導(dǎo)致的一個問題，叫做盜汗。其實在今天有一位朋友，他的留言是這個樣子的，他說倪海廈老師你好，我每天晚上睡覺過程中有半夜易醒的問題，并且一旦醒來我就發(fā)現(xiàn)自己出了一身的汗，尤其是在今年冬天的時候，一醒來就得馬上從被窩鉆出來，不然的話被子就會被我染得濕漉漉的，被子濕，自己就沒有辦法繼續(xù)入睡了。 那么請問這個盜汗的問題應(yīng)該怎么辦？實際上關(guān)于出汗。我們常見的無非就是兩大類，第一個叫做自汗，第二個叫做盜汗。那么首先你自己出汗的時候，你就要分清楚自己出的汗他具體歸屬于自汗還是盜汗。那么什么是自漢字，它指的就是自己知道自己出汗，或者說是自發(fā)性出汗的意思。這種情況一般是在白天，那么第二個情況叫做盜汗道，他指的就是偷盜，比如說小偷偷盜的時候，他是偷偷的把你的東西拿走，你知道不知道你肯定是不知道的。所以說到漢實際上它就是在你自己不知道的情況下偷偷的出汗，這個才稱之為盜汗。 那么盜汗的特點，一般來講的話。有兩個，第一個就是晚上并且出汗的時候，自己不知道。第二個情況就是你醒來之后，這個盜汗的情況，隨即他也就停止了，就是不再出汗了。這個是浩瀚他在現(xiàn)實表現(xiàn)中經(jīng)常出現(xiàn)的兩個表現(xiàn)問題。那么出現(xiàn)盜汗的時候，我們應(yīng)該從哪方面來進(jìn)行調(diào)節(jié)？實際上中醫(yī)認(rèn)為汗為心之液，并且心主汗液。所以說當(dāng)你盜汗的時候，你可以考慮一下自己是不是有新液虧虛的情況，或者說就是我們常說的陰虛。那么這種情況下，如果你出汗出的比較多，它勢必會損傷我們?nèi)说男难瑸槭裁凑f陰虛的時候會損傷心血？ 大家想象一下，人體陰陽平衡，這個時候健康不出汗，那么一旦陰虛陰液不足，這個時候陽氣過剩，就相當(dāng)于現(xiàn)在你拿了一塊燒紅的炭，往水里邊一扔，刺啦一聲，你就會發(fā)現(xiàn)我們的一個水蒸氣就全部冒出來了。事實上當(dāng)你陰虛的時候，也就是我們陽氣較盛，我們的音樂出現(xiàn)了克制不了陽氣的一個問題，從而導(dǎo)致了晚上盜汗的一個問題出現(xiàn)。所以說針對這種情況，我們往往一般首先用心經(jīng)的穴位來進(jìn)行調(diào)，因為它心驚了。對我們可以調(diào)節(jié)出汗的一個問題，補(bǔ)充我們的損傷的心血。在這里我們會用到一個穴位，叫做陰氣學(xué)醫(yī)。 實際上它在這里指的就是水葉細(xì)，它指的是空隙的意思，就是心經(jīng)的經(jīng)氣，它流動到音系學(xué)的時候，由于這個地方它有孔隙，你會發(fā)現(xiàn)陰莖的一個經(jīng)濟(jì)在這個地方深深地匯聚起來，就相當(dāng)于這個地方出現(xiàn)了一個水壩一樣。這個就是音系學(xué)的一個名字的由來。既然這個地方它身具有精氣，氣血比較足，那么勢必對于心經(jīng)的一個滋陰效果是很好的。那么你心經(jīng)的一夜足了之后，可以對抗旺盛的一個熄火，或者說是姓楊。啊促進(jìn)陰陽的平衡，抵御出汗的一個出現(xiàn)。那么一系學(xué)怎么找？你找音系學(xué)之前，你首先要找到一個穴位，叫做神門穴。神門穴我們找的時候，比如說你要找右手的身份學(xué)，你把右手伸出來，手掌手掌心朝上，然后手掌心向上抬，你會找到一個手腕橫紋，這個手腕橫紋你把它六等分，那么在靠近內(nèi)側(cè)的第一份和第二份交接的地方就是神門穴。 那么你從神門穴找到之后，再向上量半橫指的一個距離，就是音系學(xué)所在的位置，這是首選的穴位。實際上除了這個穴位之外，我們還有一個穴位，在調(diào)制盜汗的過程中也非常的常用，并且效果也比較不錯。這個穴位叫做復(fù)溜穴，這個穴位是腎經(jīng)上的一個穴位，并且富力又學(xué)富，指的是重復(fù)利用它通現(xiàn)在的流水的流就是讓水液流動起來，那么水液流動起來之后他會做什么事情？他會對于我們身體起到一個滋養(yǎng)潤澤的效果。那么這個穴位怎么找？我們找的時候首先要找到圣經(jīng)上的原穴太溪穴，然后從太溪穴往上量三橫指，這個地方就是復(fù)溜穴。那么太溪穴它是在我們足內(nèi)踝尖和腳后跟跟腱之間的凹陷處，這是泰西向往上量三橫指，就是復(fù)溜穴。這兩個穴位相互搭配。對于我們出現(xiàn)的一個晚上盜汗的情況。事實上總體效果還是比較理想的。 版權(quán)保護(hù): 本文由 倪脈中醫(yī)網(wǎng)_倪海廈中醫(yī)知識傳播平臺 原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請保留鏈接: http://zy./view/684.html |
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