【原】等風(fēng)來解讀《從極簡到極致—在擅長的領(lǐng)域做一個厲害的人》

剎那流轉(zhuǎn) 2021-01-22

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這篇文字是【每月閱讀一本書計劃】的小伙伴等風(fēng)來對《從極簡到極致》的解讀，她對這本書做了比較細(xì)致的分享，從全書整體構(gòu)成,到書中八個章節(jié)的分別講解，之后又用自己的話語重新梳理了這本書，并在最后做了符合自己的應(yīng)用，以為所做的分享非常精湛，強(qiáng)烈推薦，全文有七千四百多字，以下是她的分享解讀與應(yīng)用。

由于工作本身給我?guī)淼睦_，原本的階段性的看書計劃定位在理財，突然轉(zhuǎn)向資深職業(yè)生涯規(guī)劃師趙曉璃的《從極簡到極致—在擅長的領(lǐng)域做一個厲害的人》。不得不說，看完了整本書，讓我對自己的能力與規(guī)劃有了方向的思考，果真是映證了那一句“當(dāng)你每天在想東想西的時候，說明你這時候該多讀書了”。

本書的整個思想架構(gòu)在各個章節(jié)上面并沒有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性，不同人在各自職場中會遇到的職業(yè)問題也不盡相同，每個章節(jié)針對不同的職場人就有不同的思維打開方式。

本書整體構(gòu)成如下圖所示：

由于每個章節(jié)沒有根本上的聯(lián)系，下面針對每一個章節(jié)內(nèi)容和方法進(jìn)行梳理：

第一章：給自己制定一份職業(yè)生涯規(guī)劃

分為6個小節(jié)，從入職第一份工作到職業(yè)發(fā)展的三階段，到職業(yè)定位，到職場決策，最后到職業(yè)生涯設(shè)計的兩個方法：找到職業(yè)圓點與半徑、極簡主義工作法。

按我的理解看，這樣的6個小節(jié)是層層遞進(jìn)的關(guān)系，按照讀者的年齡或者說是進(jìn)入職場的年限長短，在人生各階段會遇到的各個問題，一步一步地進(jìn)行分析并給出不同的解決途徑。

第二章節(jié)：避開陷阱，走出迷茫

分為7個小節(jié)，各個小節(jié)沒有直接的聯(lián)系，大概解決的就是職場中各個問題，比如女人一生工作與家庭的選擇問題、年過30，仍不知道自己想要什么、迷茫是人生的一個重要階段、跳槽的職業(yè)漩渦等等。

第三章節(jié)：優(yōu)勢比興趣重要

分為了6個小節(jié)，分別有這樣幾個關(guān)鍵詞：選擇、努力、興趣、規(guī)劃、天賦、優(yōu)勢。

第四章節(jié)：不要讓自己的成長受阻于職場溝通

這個章節(jié)有5個小節(jié)，分別講述的是5個溝通方法：GDR溝通法、黃金思維圖、PREP法則、故事思維、學(xué)會拒絕。

第五章節(jié)：管理情緒，獨立思考

分為5個小節(jié)，其中前面2個小節(jié)是對大眾思想的轉(zhuǎn)變，第3個小節(jié)是介紹應(yīng)對委屈的方法，最后2個小節(jié)也是對大眾思想偏差的糾正。

第六章節(jié)：擁有斜杠思維

分為5個小節(jié)，第1小節(jié)先宏觀分析局勢，后面4小節(jié)分析具體的方法與策略。

第七章節(jié)：從極簡到極致

這個章節(jié)標(biāo)題正是此書的大標(biāo)題，本章節(jié)共有7個小節(jié)，并沒有直接關(guān)聯(lián)，但可以解決不同職場人所處的問題，每小節(jié)的標(biāo)題就是針對不同問題應(yīng)該持有的態(tài)度，比如把重要的事變得有趣、有效榨干自己、挑戰(zhàn)舒適區(qū)等。

第八章節(jié)：在擅長的領(lǐng)域做一個厲害的人

章節(jié)標(biāo)題是本書的副標(biāo)題，本章節(jié)分為7個小節(jié)，各小節(jié)也是對不同境遇的職場人給出的具體思想觀念和態(tài)度的端正。讓我感受到有些拋開面相，看本質(zhì)的韻味，例如：為了賺錢而賺錢的人，往往賺不到錢。

當(dāng)我看完了本書的最后一頁，合上書頁的那一刻，我首先感慨的是自己這大半年來由于工作給我?guī)淼膽崙空紦?jù)了我除睡覺以外時間的80%甚至90%以上，然而我僅僅只是停留在自怨上，并沒有做到自艾，其實遇到一個問題的時候不應(yīng)該就是剖析問題，研究根本，探索解決途徑，也就是追根溯源，刨根問底嗎？反窺自己，我正是走進(jìn)了一個死胡同，把自己越陷越深。

那么有哪些職場問題值得我們?nèi)ヮI(lǐng)悟去學(xué)習(xí)呢？下面按照我的認(rèn)知角度，把我認(rèn)為值得學(xué)習(xí)的地方進(jìn)行了提煉：

觀念篇

【1】任何人給你的建議，都有各自的角度和動機(jī)，但永遠(yuǎn)不能替代你自己的選擇。

即使是衣食父母都不可以替代，除了自己，其他人都是局外人，畢竟我們的大多數(shù)都是完全民事行為能力的人。

【2】不是所有的選擇，都能稱之為“選擇”。

有這樣一個選擇四象限圖：

你以為所擁有的選擇權(quán)，可能由于自身的能力不足以達(dá)到選擇的能力。也就是說你只有在能力、眼界、學(xué)識等都達(dá)到一定的高度之后，問題的解決度自然就會從低變高，此時你所走出的那一步，才叫做“選擇”。

正如我自己一般，總是在回望過去，如果一年前選擇不回家發(fā)展會怎樣？會不會比現(xiàn)在過得好？其實不就是在做這樣一個“困難游戲”嗎？

【3】任何領(lǐng)域的入門，對新手而言都差不多。

不論是興趣也好，職業(yè)也罷，對于新手而言，都會經(jīng)歷一段極為不爽甚至是痛苦的時光，如果這個時候堅持不下來，再濃的興趣也會煙消云散。可以通過外部的正面肯定來加深對“興趣”的投入。

【4】興趣不能成為職業(yè)選擇的第一決策因素

或許興趣只是身披羊毛的大灰狼——“偽興趣”呢？不要以為自己表面上的興趣意淫僅僅靠三分的興趣就可以達(dá)到十分的成績。工作更重要的是利用自己的優(yōu)勢，能夠持續(xù)發(fā)展下去的興趣終極歸宿是優(yōu)勢。畢竟喜歡是一種情緒，而愛是一種能力！

【5】不要讓收入決定生活

當(dāng)我們在為眼前的利益所限制的時候，就像被迷霧遮住了雙眼，反而看不到更遠(yuǎn)的星空。就拿我目前所做的工作來說，工資一度不及別人打工賺的錢，同時自己的情緒也被影響，同做一個工作的同事們幽怨?jié)M天，我的脾氣與耐性作為一個劣勢在工作中彰顯無疑了，反過來想想，我是不是也可以通過這個工作來馴化自己的脾氣呢？雖然說一個工作更應(yīng)該用其所長，避其所短，不如愿工作的同時可以另辟蹊徑，但是當(dāng)我沒有自己核心競爭力的時候，將不足的地方往好的方向發(fā)展，不也是一種成長嗎？

【6】做自己喜歡的事情，并以此為生，這才是最值得追求的人生

小沈陽小品中的經(jīng)典臺詞道明現(xiàn)實：其實人生和睡覺是一樣一樣的，眼睛一閉一睜一天過去了，眼睛一閉不睜，這一輩子過去了。可不是嗎？一輩子在我們一個小小的個體看來，似乎很長，按照80歲的長壽算來，80年，29200天，700800小時，42048000分鐘，2522880000秒，看似數(shù)不盡時間，其實都是有限度的，我們一直以為的“還有時間”、“再等等”，我們現(xiàn)在不就是在進(jìn)行生命的倒計時嗎？這么想或許有些悲觀，但是反過來我們也就會更加珍惜眼前的生活。何況更宏觀一些，宇宙之間，幾十年又算得了什么？或許只是一霎那呢！所以何必為了眼前的煩惱和悲傷而茶不思飯不想呢？不如去選擇我們各自想要的一生，一輩子就那么長，怎么過都是過，只要自己喜歡都是值得的呀！

【7】一個人在一個公司干一輩子，越來越?jīng)]有實際意義

無人超市、無人機(jī)、“除了收費啥也不會”、名企裁員等等比較轟動社會事件的發(fā)生無不在給我們敲響警鐘：時代的發(fā)展超乎我們的想象，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展遠(yuǎn)大于個人能力的發(fā)展速度，如果我們依舊是坐井觀天，那么下一個辭掉的人可能就是自己！針對這個問題的應(yīng)對策略就是即使全職工作處于旺盛的發(fā)展期也要開始著手規(guī)劃，而不是等到意外發(fā)生時再思考，未雨綢繆，提升個人的應(yīng)變能力！

【8】80%以上的職業(yè)焦慮，恰恰是源于人的問題

作為職場人，想要從工作中獲得成就感，成為不可替代的那一個，就要從傻傻地干活變成會干活，再從會干活到超越干活，最終到達(dá)創(chuàng)造活。隨著一次次地進(jìn)階，焦慮也會遞減，隨之而來的就是成就感，最后變成企業(yè)中不可替代的閃亮的星。

【9】一年干十件事情和十年干一件事情的回報有著天壤之別

努力是人生常態(tài)，唯有深度才有超額的價值，將一件事做到極致，時間自然會給你回報的。比如被譽(yù)為“壽司之神”的小野二郎，窮盡一生把做壽司這一件事就做到了極致。

【10】高手與普通人的區(qū)別恰恰在于底層的認(rèn)知和邏輯

所有賺錢的能力不論有多么絢爛的表現(xiàn)形式，最終還要回歸到本源——即通用的底層知識上來，比如最基礎(chǔ)的商業(yè)思維和邏輯，分析客戶用到的社會學(xué)、心理學(xué)的知識框架，它們才是最有力的賺錢工具。

【11】強(qiáng)大才是一個人最厲害的核心競爭力

所謂人脈也好，職位也罷，都是強(qiáng)大之上的附加值。同樣是作為一個螺絲釘，你能不能成為企業(yè)這臺機(jī)器不可或缺的那一個大小型號剛剛好的那一顆螺絲釘呢？真正的“有能力”是無論在哪一家公司，無論在什么職位，都能依據(jù)自己的經(jīng)驗或?qū)W識做出一番天地！

【12】差不多的人生，其實差很多

有這樣一個努力回報曲線：

新手區(qū)的0→60分只需要付出一點點努力就可以，60→90分的轉(zhuǎn)變靠的不僅僅是努力，還需要掌握正確的方法，90分以上包含了運氣的成分。前期成長快不要自大，后期成長減速也不要頹喪，因為一個人能力的成長是有規(guī)律的。所以，當(dāng)你感覺道阻且長，成長減速的時候，或許你就在那一段難行的上坡呢？

【13】一個人的職場價值由兩個因素相互作用的結(jié)果：市場需求度和能力獨特性

能力獨特性表現(xiàn)在在縱向（某能力的專業(yè)度和深度）或者橫向（其他同行不具備的能力，也是能力的廣度）。常見的四大職業(yè)區(qū)域如下圖所示，不妨自省“我目前處在哪個區(qū)域？”

方法篇

一、如何確立職業(yè)目標(biāo)？

1、列出一份清單，整理你的過往經(jīng)歷，看看自己在哪方面做的比較不錯，可能有你擅長的部分。

2、匹配相關(guān)的工作，看哪些是你至少不討厭且學(xué)歷達(dá)標(biāo)的，可能就是你的職業(yè)方向。

3、不斷提升自我，當(dāng)能力提高時，你做事的感受大不相同，會收獲金錢以外的成就感。

二、如何判斷所做的工作適不適合自己？

研究發(fā)現(xiàn)，每個人身上或多或少都存在六個因子，但每個因子的高低程度不同，這六個因子及相關(guān)事宜如下：

1、理論導(dǎo)向。強(qiáng)調(diào)的是真理和知識，這類人群善于鉆研，以追求真理和知識為使命，科學(xué)家、研發(fā)人員就以這種人居多。

2、實用導(dǎo)向。注重投資回報，這種人注重高效，拒絕任何時間和資源的浪費，渴望獲得收益，超越他人。銀行家、工程師往往以此類動機(jī)為主。

3、唯美導(dǎo)向。強(qiáng)調(diào)美與和諧，這類人群注重個人感受及人生體驗，喜歡欣賞和諧與美好，典型人群有設(shè)計師、藝術(shù)家、瑜伽教練等。

4、社會導(dǎo)向。指向服務(wù)和助人，這類人愿意幫助他人且不求回報，很多志愿者、護(hù)士、輔導(dǎo)員等都具有這類特質(zhì)。

5、個人導(dǎo)向。追求權(quán)利和認(rèn)可，他們渴望擁有權(quán)利，領(lǐng)導(dǎo)他人，提高自身地位。政治家、運動員、董事長都具有這類特質(zhì)。

6、傳統(tǒng)導(dǎo)向。注重原則及信仰，這類人追求人生的價值和意義，重視社會結(jié)構(gòu)與次序。很多革命家、文化傳播者、軍人等都具有很強(qiáng)的傳統(tǒng)導(dǎo)向動機(jī)。

以上六個因子中排名最高的兩個因子，就是你采取行動的主要驅(qū)動力。一個人的工作與其兩個激勵因子相匹配時，此人的潛能就能夠充分發(fā)揮，形成職業(yè)的良性循環(huán)。

三、好職業(yè)的三大標(biāo)準(zhǔn)

成就感：能不能做好一件事情？能不能比其他人做得更好？

歸屬感：你和同事及領(lǐng)導(dǎo)相處得如何？團(tuán)隊凝聚力怎樣？

自主感：工作之內(nèi)，能否有一定的自主感？比如，能否選擇發(fā)揮你的優(yōu)勢？

四、如何識別行為傾向？

天賦通常是隱性的且無法孤立存在，可以從你做事過程中呈現(xiàn)出來的行為傾向來挖掘。行為傾向通常包括思維方式、人際風(fēng)格、壓力應(yīng)對三方面。

思維方式：天馬行空or邏輯為王

人際風(fēng)格：喜歡和人打交道or喜歡和任務(wù)打交道

壓力面對：壓力大的情況下，發(fā)揮更好or更差

五、理想工作的三個條件

理想工作需要同時滿足3個條件：你喜歡的、你擅長的、能賺錢的。

1、喜歡但不擅長，注定做不長久

2、擅長但不喜歡，可以慢慢培養(yǎng)

3、既不擅長也不喜歡，建議盡快轉(zhuǎn)行

六、如何辯識“偽興趣”？

1、圍繞這個興趣，你做過哪些走訪與調(diào)查？

2、為了這個興趣，你做過哪些嘗試？你可曾在業(yè)余時間有過這方面的實習(xí)或兼職經(jīng)歷？體會是怎樣的？你覺得自己有繼續(xù)做下去的意向嗎？

3、如果在興趣領(lǐng)域深耕細(xì)作，你打算給自己幾年的時間嘗試？你認(rèn)為最壞的結(jié)果是怎樣的？你能夠承受這樣的結(jié)果嗎？

七、GDR溝通法

第一步：和領(lǐng)導(dǎo)澄清這次任務(wù)的目標(biāo)是什么（Goal）。

第二步：和領(lǐng)導(dǎo)確認(rèn)完成期限（Deadline）。

第三步：確定時間之后，再和領(lǐng)導(dǎo)細(xì)化具體要求（Requirement）。

八、如何進(jìn)行自我投資管理？

1、盡快找到你的人生目標(biāo)

2、通過不斷學(xué)習(xí)更新經(jīng)驗，減少無謂損耗

3、利用“小投資大回報”，善用“復(fù)利投資”

九、如何把工作化被動為主動？

1、將自己的工作進(jìn)行分類，計算每一類型的工作大致需要耗費多長時間。

2、將你認(rèn)為最繁雜的工作進(jìn)行整理，用一個標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行歸類。

3、遇到疑難問題先放一邊，等手頭工作處理完畢再集中處理。

4、每天固定時間用于溝通和解答。

5、主動承擔(dān)崗位職責(zé)，并積極協(xié)助各部門共同做好這項工作。

十、如何把一件事做到極致？

1、記住，興趣沒有你想象的那么重要

2、如果你有愛好，不妨爭取達(dá)到專業(yè)水平

3、記下自己的“閃亮?xí)r刻”

十一、高手是怎樣煉成的？

1、基本功【該領(lǐng)域或行業(yè)的模型或套路】

2、大量反復(fù)的練習(xí)

3、即使搜集反饋，不斷反思和改進(jìn)

十二、如何變得強(qiáng)大？

1、目前公司中，存在哪些問題？與同行業(yè)優(yōu)秀的企業(yè)相比，差距具體在哪里？

2、在你的崗位中，你可以做哪些努力，提高自己的工作效率？你可曾發(fā)現(xiàn)過什么問題，有沒有思考過解決辦法？

3、跳出情緒陷阱，分析目前工作真正的困境是什么導(dǎo)致的，自己能做哪些嘗試與改變？

十三、如何升級行動達(dá)到認(rèn)知升級？

1、羅列出大學(xué)期間的記憶瞬間，比如興奮的瞬間、難過的瞬間，并寫出引發(fā)這些情緒的具體事件，從中抽絲剝繭，提煉出自己的興趣或能力；

2、搜集你感興趣的一切職位，做一張表格，列出這些職位需要的條件。將自己的硬件條件和工作經(jīng)驗與崗位進(jìn)行匹配，看哪些匹配度較高，這就是你的備選項；

3、搜集這些職位真實的薪資水平、勞動強(qiáng)度、工作特點，必要的時候可以訪談相關(guān)從業(yè)者；

4、想想自己有沒有迫切的需求，哪些崗位能夠解決這個迫切的需求，同時在未來幾年，自己有意提升哪方面的能力？

5、寫下目前的認(rèn)知，三五年后，再回頭看，有沒有新發(fā)現(xiàn)。

十四、能力全息圖：能力三部分構(gòu)成

知識：知道和理解的東西，以廣度與深度為評價標(biāo)準(zhǔn)；

技能：能操作與完成的技術(shù)，以熟練程度為評價標(biāo)準(zhǔn)；

才干：個人品質(zhì)與特質(zhì)，無評價標(biāo)準(zhǔn)。

十五、最容易打造核心競爭力的三種人

1、自我驅(qū)動的人

2、喜歡分享和輸出的人

3、善于發(fā)現(xiàn)問題、勤于思考的人

應(yīng)用——反窺自我

一）匹配動機(jī)-六因子

在理論導(dǎo)向、實用導(dǎo)向、唯美導(dǎo)向、社會導(dǎo)向、個人導(dǎo)向和傳統(tǒng)導(dǎo)向中，逐步與自我進(jìn)行匹配，最后確認(rèn)下來個人趨向于實用導(dǎo)向和傳統(tǒng)導(dǎo)向的，而我目前所做的工作恰恰與實用導(dǎo)向相反，是社會導(dǎo)向，違背了自己內(nèi)心的意愿，這也就不難理解自己工作以來感受到更多的理屈，付出與回報不成正比等等了。而更符合我價值觀的可能就是接下來我的目標(biāo)之一——老師，這個老師不僅僅在于現(xiàn)實，也有虛擬的感興趣的方面。

二）好職業(yè)的三大標(biāo)準(zhǔn)

好職業(yè)的三大標(biāo)準(zhǔn)分別是：成就感、歸屬感、自主感。目前的工作給我的感受就是一個都不達(dá)標(biāo)：機(jī)械操作，做得好沒有點贊，做得不好卻會被懲罰；同事與同事間充斥著利用與被利用的感覺；工作內(nèi)容死板而無創(chuàng)新的余地，僅僅照葫蘆畫瓢就可以，時間長了，不自主思考上進(jìn)，或許也會同流合污吧！盡管我身處醫(yī)院，看似看病方便，我們卻連病都不敢生，因為人手不夠，領(lǐng)導(dǎo)的假更不好批下來的，除非嚴(yán)重到住院的地步，深感被奴役。

三）學(xué)會“技能遷移術(shù)”

我們現(xiàn)在所處的環(huán)境早已經(jīng)不是父母輩的環(huán)境，在這樣的環(huán)境中，不要指望一開始就找到一份“最合適”自己的工作，并且試圖一躍到頂。現(xiàn)在的職業(yè)定位應(yīng)該是這樣的：找到自己最有可能進(jìn)入的領(lǐng)域，在實踐中積累能力，在恰當(dāng)?shù)臅r候遷移到“更合適”的新工作中去。通過不斷修煉、遷移與組合，直至找到自己最適合的領(lǐng)域，同時也擁有了獨特的競爭力。

反思自己目前所做的工作，能夠修煉的就是自己的脾氣與耐性，剛出入社會，棱角太過鋒利，傷人也傷己，在這段過渡期磨光自己的銳氣，這是不論做什么工作都需要掌握的品性。

四）成功日記本

每個人的人生都是自己走出來的，如果你是向上走，越往上，人越少，你會感覺越孤單，不被理解，覺得你是另類，這很正常，因為你比他們特殊，少有人走的路，你才可能發(fā)現(xiàn)不一樣的景色呀！

當(dāng)你一個人默默無聞的時候，沒有人在乎你的抱負(fù)和理想，因為沒有價值。但是我們應(yīng)該要關(guān)注自己，比如記錄一天最讓自己開心的時刻、記錄生活中取得的一個小進(jìn)步，尤其是你做了一件讓自己覺得很了不起的事情，一定要記錄下來，定格這個時刻，積少成多，這將會成為你探索征程中的力量來源！這個也是我在看《小狗錢錢》時記憶最深刻的一個小技能了，好的習(xí)慣與技能都是相通的。

五）成功=核心算法×大量重復(fù)動作2

職業(yè)危機(jī)真相是一個人永遠(yuǎn)停留在職業(yè)適應(yīng)階段，根本沒有成功跨越適應(yīng)期，到達(dá)更高的層面。如果一個人能在某一領(lǐng)域修煉到高手區(qū)，那么任何危機(jī)對這個高手而言只是換個玩法而已。是啊！與其過分追逐變化的外在，不如研究不變的規(guī)律與價值，這才能以不變應(yīng)萬變。這就是這個公式里的核心算法。

沒有一個真正的高手是突然變很厲害的，公式里的大量重復(fù)動作就是刻意練習(xí)，缺乏大量反復(fù)的訓(xùn)練，很難成為高手，即使一個人有潛力，不去挖掘也終將被埋葬，中學(xué)時期的《傷仲永》就是一個典型的反面教材。

實踐

①給自己布置“特殊任務(wù)”

公司多是站在管理者角度，出發(fā)點在于讓你安穩(wěn)地在這個崗位上當(dāng)“螺絲釘”，讓你離不開公司，但是對于我們個人而言，要想有所突破，就要為自己負(fù)責(zé)，給自己布置“特殊任務(wù)”。

想想我現(xiàn)在所做的工作核心競爭力是什么？更重要的應(yīng)該就是服務(wù)態(tài)度了。

那么我的目標(biāo)工作核心競爭力是什么呢？

通過在招聘網(wǎng)的招聘，查到教師的招聘要求如下：

通過對上面招聘機(jī)構(gòu)的整理得出如下職位要求與崗位職責(zé)：

職位要求：

形象方面：身高、五官、儀表、談吐

客觀條件：戶口、學(xué)歷、專業(yè)、資格證書類

專業(yè)方面：基礎(chǔ)知識、國學(xué)功底、教學(xué)知識體系等