|
中醫，歷史悠久，但在現實生活中很多人覺得中醫慢，而忽略了中醫的重要性。 當我們的身體出現問題，就比如：牙齦流血，牙齦紅腫、牙齒松動，第一時間一定去醫院看牙科，而不是去看中醫。 在大多數人眼里，中醫是調養身體的。但事實，這是對中醫的誤解，中醫里有很多中草藥對牙齒是有很大作用的。 旱蓮草在現實生活中，很多人很少接觸中醫，所以說起中藥的名字，大家也會覺得很陌生。今天要說的是一味叫“旱蓮草”的中藥。 旱蓮草，又叫“墨旱蓮”，在中國很多地區都是比較常見的。 明·李時珍撰寫的《本草綱目》里記載，旱蓮草“養肝益腎、涼血止血”對肝腎陰虛所致的牙齒松動有良好的療效。 很多人會問，旱蓮草養肝益腎，和牙齒松動有關系嗎？ 其實牙齒的健康，根源在腎，《黃帝內經》曰”腎主骨，而齒為骨之余”，只有身體的腎氣充足后，骨頭才會得到好的滋養，進而牙齒才會堅固。 中醫建議，如果身體腎氣不足還可以和羌活、女貞子等中藥配合使用，效果會更佳。 并且旱蓮草對牙齦經常出血有效，旱蓮草有涼血及止血作用。 如何用旱蓮草防止牙齒松動當牙齒發生松動，該如何正確使用旱蓮草？是外用還是內服？ 中醫記載的方子里，可以將旱蓮草內服湯劑，或者將旱蓮草研磨成粉，外敷在牙齦部。 護牙三要素1）日常認真刷牙，注意飯后漱口 牙齒出現問題不單單是身體內部出現問題，外部口腔清潔衛生也有著重要的原因，每天早晚兩次刷牙必不可少，特別是睡前一定要刷牙。 養成每餐后及時漱口的好習慣，如果不及時漱口，口腔內殘留的食物殘渣會成為口腔里細菌的美食，會產生細菌，從而引發牙齒炎癥。 2）刷牙方式要正確，避免牙齒二次傷害 很多人都會有疑惑，我每天都在刷牙，為什么口腔里依然會出現口腔疾病。 這是因為刷牙的方法不正確，就比如：刷牙時間很短，每次刷牙很快，導致刷牙不徹底，口腔內還殘留著食物的殘渣，平時也不使用牙線來清理牙縫之間的軟垢。 正確刷牙的方法是豎刷法，刷牙時間不得短于三分鐘，牙齒的方方面面都要刷到，否則刷牙達不到效果。 3）使用中草藥牙膏粉 在刷牙的同時可以配合使用像含有旱蓮草、女貞子等等這些中草藥的牙粉，對牙齒松動，堅持外用可以起到堅固牙齒的作用。  牙齒的健康取決于我們對牙齒的養護，而牙齒的養護更需要我們從生活中的點點滴滴做起，從每天認真刷牙再選擇正確的牙膏來養護我們的牙齒，這樣等我們到了80歲還能擁有20顆健康穩固的牙齒。 |
|
|
