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25條生理常識，比黃金還值錢！為了你和家人的健康，建議收藏 1、不可用涼水洗腳； 2、多喝水能防腎結石； 3、冬季洗澡次數應該適當減少； 4、冬夏都不應該長期待在空調房，多出去走走； 5、冬天早晨不宜洗頭，特別是用涼水洗； 6、健身不拉伸等于白健身； 7、心情煩躁、郁悶容易導致胃病； 8、酒精消毒不可以用95%； 9、起床不用馬上疊被子，先開窗通風后再疊； 10、醉酒后，吃甜的可解酒； 11、咖啡要在早上10點-下午3點之間喝，以免影響睡眠； 12、晚飯后兩小時飲用酸奶最佳； 13,、魚刺卡喉用醋療，沒用； 14、骨頭湯的補鈣左右很小，骨折初期不宜喝； 15、剛做好的飯，應涼一下，不宜“趁熱吃＂ ； 16、常吃花生可預防膽結石； 17、水果有一點爛，也有毒； 18、蔬菜中西蘭花營養價值高； 19、 吃飯順序是青菜-肉-主食； 20、山藥是冬季滋補佳品； 21、男人不宜趴著睡； 22、早餐吃燕麥有助于記憶； 23、孩子喜歡吃甜食，容易體弱； 24、洗澡后，不要立刻化妝； 25、不含尼古丁的香煙，也還是有害的。 |
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