“女性圣藥”益母草，能活血調經且保護子宮，但4種人要慎用

益母草，聽名字就知道，對女性是很有幫助的。事實也是如此。大多數女性都知道，益母草可以活血、調經，是女性經期的“良師益友”。但除此之外的功效，就很少有人知道了。那今天，我們就來聊聊，益母草還有哪些其他功效。

1.調經利尿

這個是大家都熟悉的作用。益母草對月經方面的病癥，有很好的治療效果。例如痛經的時候，可以適量服用，就會得到舒緩。另外，益母草還有利尿的作用，所以，對某些疾病引起的水腫也有一定的治療效果。

?2.抵抗衰老

益母草中含有多種微量元素。其中就包含錳和硒，這兩個元素對抗衰老和舒緩疲勞效果很好。所以，如果工作壓力比較大，身體過度消耗，就可以服用益母草來改善氣色，人會看起來更精神，也更好看。

3.可以抗菌

大多數人都不知道，益母草其實是有抑菌效果的。它含有某些特殊的堿，對很多菌類都能起到阻礙效果。所以現在益母草也多被用在有清潔功能的濕巾上。

4.抗血栓

研究表明，益母草有體外抗血栓形成作用。其活血化瘀作用可導致抗血小板聚集和降低血小板含量，從而溶解血栓。

5.養護心臟

益母草可以改善心肌缺血、增加冠狀動脈血流、提高心肌功能。所以，心率過高的人，可以適量服用益母草。

?6.保護子宮

藥理研究表明，益母草對子宮有明顯的興奮作用，可以促進子宮收縮，提高其緊張度和收縮率。所以，女性產后坐月子期間，適當服用益母草很有幫助，同時也有孕婦用在足月生產前。

7.淡化色斑

將益母草磨成粉，涂抹在臉上，按摩后洗臉，或者加入湯里食用，每周2-3次，有很好的淡化色斑效果。

通過介紹，我們也了解到了益母草的很多其他功效，簡直可以稱之為“婦女之友”，但是，其實，也有4種人，是要謹慎服用的。

1.孕婦不可食用

孕婦是不可食用益母草的，尤其是在孕早期。因為在孕早期，受精卵剛著床不久，胎兒還未發育成型，這個時候食用益母草，很容易造成流產。

?2.月經期間的人禁服

經期前服用益母草，可以促進空腔血液排出，而在月經期間服用，很容易造成月經量增多，經期延長。

3.體質虛寒的人不宜食用

益母草性寒，食用之后會增加身體的寒性。所以小朋友和體質較寒的女性，都盡量不要服用，會影響消化功能，女性體寒還會影響生育。

4.無瘀滯及陰虛血少者慎用

陰虛體質，素來血少，益母草活血化瘀的作用不僅不能治療，反而會加重血虛。而本身無瘀滯的，本來也不需要再使用益母草進行調節。

除了這4類人以外，大多數女性服用益母草還是利大于弊的，所以，接下來就介紹一下益母草最常見的吃法。

?上湯益母草

食材：適量的益母草、皮蛋、枸杞、蘑菇

做法：把益母草在冷水中清理干凈，然后把松花蛋去殼，將去殼后的松花蛋、枸杞、香菇都清洗干凈，然后把全部清洗過的食材一同放入石鍋中，去適量冷水（沒過食材）燒開10分鐘后就能服用。

功效：服用上湯益母草可以調經止痛，活血益腎，對于出現月經不調且身體虛弱的女性非常適合。

是藥三分毒，所以即使是“女性圣藥”，也要適量服用。而且禁忌用藥人群要格外注意，一定不可食用，以免給身體帶來不必要的傷害。