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快過年了，在這里祝愿大家春節快樂，牛年健康大發。 膽經的穴位比較多，我們聊了很長一段時間，有瞳子髎、聽會、陽白、頭臨泣、風池、肩井、日月、帶脈、環跳、風市、陽陵泉、光明、絕骨、丘墟、足臨泣十五個。
把它們放在一起，簡單對比，加強理解。 瞳子髎，也就是在眼瞳的旁邊，在外眼角，治療的是眼睛腫痛一類問題。 聽會，在耳朵的前沿，治療的是耳聾、耳鳴一類的問題。 陽白在額頭上，治療的是眼瞼下垂，額紋消失一類的問題。 頭臨泣在眼瞳直上，前發際上一點，治療的是頭痛一類的問題。 風池在后腦兩旁，能疏風散邪，清新頭目，可以治療頭頸部一類的問題。 肩井在肩膀的正中間，能治療肩膀僵硬、疼痛一類的問題。 日月在乳頭直下，約第七肋骨的間隙，主要用于胸悶、脅痛、乳房脹痛等。 帶脈在身體側面，臍水平，治療的是水腫、肥胖、帶下一類的問題。 環跳在臀部上部，治療的是臀部及腰腿部的疼痛。 風市在大腿的外側，能疏風散邪，治療全身各處瘙癢以及大腿外側的緊張、麻木、疼痛。 陽陵泉是筋會，和筋有關的問題，可以選擇它。 光明在小腿的外側，主要用于視力問題，給人帶來光明。 絕骨在小腿下部外側，是髓會，主要的作用是補骨生髓。 丘墟是外踝的前下方，主要用于外踝扭傷、足下垂。 足臨泣在第四與第五跖骨結合部前方凹陷處，主要用于足背外側的疼痛，足下垂。
回顧完，今天將聊一下膽經最后一個，竅陰穴。 竅陰穴在第四個腳趾的外側指甲角0.5寸的位置。具有清肝利膽、疏肝理氣的作用。
竅陰穴的位置沒有什么肌肉，我們扎這個穴位基本都是點刺，擠出一兩滴的血就好了，能瀉肝火，清膽熱，還能調和氣血的運行。 肝膽位于脅肋部，肝膽火熱或者氣滯血瘀，會導致胸脅苦滿、疼痛。 肝陽上亢，膽火上炎會導致目赤腫痛，偏頭痛。 膽熱夾濕成濕熱，上炎可困阻耳竅，出現耳聾、耳鳴。 點刺竅陰可瀉其熱，所以竅陰穴可用于偏頭痛、眼睛痛、耳聾、脅痛等。
和中藥一樣，穴位可以單用，也可以根據具體病情加上相應的穴位。 比如肝膽火熱夾雜有濕邪，變成肝膽濕熱，則可以加上一些祛濕熱的穴位，比如豐隆、足三里、中脘等。 比如脅肋部脹痛明顯，表現為氣滯為主，可以加上一些理氣的穴位，比如氣海、期門穴等。 比如偏頭痛明顯，可以加上一些治療偏頭痛的穴位，比如絲竹空、率谷、風池等。 比如膽熱耳聾、耳鳴明顯，可以加上一些局部的穴位，比如耳門、聽宮、聽會等。 這是我對“膽經穴位”的一些理解，科普文章，不易傳播，期待大家點贊、打賞、轉發、關注，如有疑問，歡迎在評論區留言。 |
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