 想象一下，如果你每天都做一些，能在你生活中引起積極連鎖反應的小事，你的生活將會發生什么樣的變化？吃一頓健康的早餐，陪你愛的人聊會兒天，繼而開始一天的工作。接下來的一整天，你都在精力充沛地完成與你的目標相關的其他事情。我敢擔保，你會覺得非常滿足、非常有成就感，甚至還會對你的職業發展有了更加明確的方向。然而，只有當你專注于那些與你重要目標相關的事情時，才會產生這樣的滿足感。而保持這些習慣無須花費過多精力。事實上，最多僅需5 分鐘，或者更短的時間完成。但如果你時常重復，這些習慣將會產生強大的疊加效應。這些習慣包括：準備一杯健康的飲品給愛人發送一條充滿愛意的短信，確定早晨首先需要完成的三件最重要的事選擇其中一件重復完成，你會發現你的健康、人際關系，以及工作效率都得到了大幅改進。想象一下，如果你每天的生活充滿這些小事，你的生活會變成什么樣子？沒有花費大量精力就不能改善生活嗎？我敢肯定，并不是。我們很容易忽略小事的力量。你可能會覺得，簡單的任務并不會給你的生活帶來多大的改變。如果你這么想，那么我對你提出一個挑戰性的要求：完成一件只需花費5 分鐘事情。你目前的生活中，可能有這樣一個你傾心所愛之人。她對你而言意味著整個世界，但你卻未曾對她說過下面這句話。那么現在（或者今天的任何時候），我希望你對這個人說：“我愛你?！比绾螌@個人說出“我愛你”取決于你自己。你可以打電話告訴她，也可以用一張便條表達自己的愛意。如果你很害羞，也可以發一條短信給她。用短短幾句話告訴這個人，她對你而言是多么重要。我是認真的。 ——高汀 |
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