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今天，李藥師繼續為大家科普健康知識。 我國是糖尿病大國，成年人中糖尿病的發病率超過世界平均水平，達到11%左右，在眾多的糖尿病患者中，有很多朋友發現，有了糖尿病之后，自己的性能力也受到了一定影響，在進行夫妻生活的時候，特別是一些男性朋友，會覺得越來越力不從心，甚至出現了相關的性功能障礙問題，關于這一點，之所以出現功能障礙的問題，與糖尿病的長期影響，以及諸多的外界生活，心理因素的變化，都是分不開的，如何避免糖尿病人性功能受到影響，面對功能障礙的問題，我們應該如何調理治療？今天我們就來聊一下這方面的話題。 糖尿病人發生性功能障礙的風險更高 隨著年齡的增長，很多男性朋友的性能力都會不同程度地出現下降，但相比于血糖正常的健康人群，糖尿病患者發生功能障礙的幾率則要高的多。 糖尿病對于男性功能的影響，是有一定病理基礎的。糖尿病的高血糖如果長期得不到控制，受到影響的不只是心血管的大動脈血管，而毛細血管的健康，同樣也會受到高血糖引起的氧化應激反應，會損傷血管內皮健康，影響毛細血管血流的暢通，而毛細血管的健康受損，就會直接影響男性的功能，導致男性出現性能力下降的問題。除此之外，糖尿病造成的神經健康危害，也是影響男性性能力的重要方面，高血糖引起的神經病變，不但會造成疼痛，皮膚感覺異常等癥狀，還會影響神經的正常傳導，這種神經傳導系統受到的影響，同樣也是引起男性功能障礙的重要方面。 因此，糖尿病患者發生男性功能障礙的風險和幾率更高，很多時候，都與糖尿病人的血糖沒有盡早地積極地得到控制有關，在高血糖的長期影響下，神經系統，毛細血管血流受到影響，男性的性功能也會相應的受到影響，就是不可避免的。 糖尿病人如何預防和改善男性功能障礙 糖尿病人發生男性功能障礙的風險很高，但也并非不可預防。想要做好這方面的預防，首先要做的就是盡早地把控制好血糖這件事重視起來，如果能夠在發現糖尿病之初，不管有沒有感覺，就積極地加強血糖的控制，高血糖對于男性功能的影響就會變得微小，完全不必過分擔心。 男性發生性功能障礙的原因，當然不只是高血糖這一個因素，年齡的增長，其他慢病影響，心理因素影響，不良生活習慣影響，藥物影響等，都是可能影響男性功能的重要因素，對于有糖尿病問題，同時又出現男性功能障礙的朋友，如何調理治療的問題，我們從各個方面分別來為大家介紹。 首先要強調的是心理，心理暗示是一種不太容易測量，但又不容忽視的東西。有的朋友有了糖尿病問題，還被嚇住了，其實高血糖也沒有對身體造成器質性的影響，就自己覺得身體已經“不行”了，這種不行會在各個方面體現出來，精氣神，包括男性功能，都不行了。這種情況，心理作用就成了造成男性功能障礙的主要因素，而非高血糖，如果能夠正視自己的疾病問題，合理地調理好血糖水平，就根本不會有男性功能障礙的問題。對于這種情況的朋友，做好心理調節，是緩解男性功能障礙的重中之重。 除了心理以外，飲食也是調理男性功能障礙的重要方面。關于飲食，并不是要給大家推薦那些“壯陽”的食物，而是應該從根本上做好飲食調理，主要還是兩個方面，一是戒除不良的飲食習慣，而是要保持健康的飲食習慣，這一點對于糖尿病人尤其重要，高糖高脂的飲食，長期大量飲酒等不良習慣，會讓糖尿病人的血糖更難控制，出現較大的波動性，反而影響身體各方面的健康，而健康的飲食習慣，特別是在控制能量攝入的前提下，保證身體的優質蛋白攝入，則反而會有助于身體的均衡營養，對于保持和養護男性能力，也是很有幫助的。 運動鍛煉是另一個需要強調的方面。糖尿病人運動鍛煉能夠有助于改善和調理血糖，與此同時，對于出現男性功能障礙的朋友，通過合理的運動鍛煉，有助于改善微血管健康，促進血液循環，提高身體耐力，特別是進行一些增強凱格爾肌方面的鍛煉，對于改善男性功能，也會有很大的幫助。長期堅持中等強度的有氧運動，對于身體健康的獲益是多方面的，也包括了男性功能健康方面。 最后來說藥物治療。藥物治療我們也分成2個方面來說。 一是對于相關慢病調理的藥物，除了控制血糖的藥物以外，如果同時合并有高血脂，高血壓等問題的，也要注意做好調理治療。這些慢病問題，如果長期不控制，都有可能影響血管內皮的健康，從而影響男性功能。除了控制好三高的各項指標，對于糖尿病并發癥的預防，也是非常重要的一個方面，特別是保護神經和微血管的一些藥物，比如大家常見的具有抗氧化作用的硫辛酸，以及具有營養神經作用的甲鈷胺，擴張血管作用的前列地爾等，都可以結合具體情況服用，在保護神經血管健康的同時，也有助于維持和保護男性功能。 第二類藥物就是針對男性功能障礙的一些藥物了。目前PDE5抑制劑類的藥物是治療男性功能障礙的一線藥物，大家熟悉的偉哥西地那非，伐地那非，他達拉非等，都屬于這一類藥物，這類藥物具有特異性的改善男性局部血流量，改善男性功能障礙的情況，在此之外，對于那些男性良性前列腺增生導致的下尿路癥狀，也有一定的改善和獲益作用，是特別適合糖尿病患者服用來改善男性功能障礙的藥物。需要注意的是，有嚴重糖尿病心血管并發癥，不宜進行夫妻生活的患者，需要服用硝酸酯類藥物的糖尿病患者，是禁用該類藥物的，需要特別注意。 |
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