植物神經紊亂，日常飲食中這樣調理可有效緩解

         植物神經紊亂也稱自主神經功能紊亂。是由交感神經和副交感神經兩大系統組成，主要支配心肌、平滑肌、內臟活動及腺體分泌，受大腦皮質和下丘腦的支配和調節，不受意志所控。

植物神經紊亂的原因

人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處于相互平衡制約中，在這兩個神經系統中，當一方起正作用時，另一方面則起負作用，很好的平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能。

如果長期受到外界壓力或者是被某些事情刺激，以及機體某些功能受損。這種平衡就會被打破，腦神經遞質就會出現分泌的異常。此時此刻就會出現植物神經紊亂的情況。

植物神經紊亂的臨床表現具體有哪些？

植物神經紊亂的臨床特點是在醫院檢查基本上是沒有檢查出問題的，檢查結果多為沒有異常。其次病情加重或反復，常伴隨焦慮、緊張、憂郁等情緒變化，一般按心臟病、冠心病、胃炎等器質性疾病治療常無效。

具體表現為：(1)情緒異常表現為煩躁、焦慮、情緒不穩、多慮、多疑、易怒、緊張恐懼、坐立不安、心神不定等情緒癥狀。

(2)睡眠障礙主要表現為失眠多夢、易疲勞、精神不振、記憶力下降、注意力難集中、思維反應遲鈍等癥狀。

(3)頭部不適感 多為緊張性頭痛，頭部重壓感、緊束感、頭暈麻木等。

(4)內臟功能紊亂如嘔吐、胃脹胃痛、腸鳴、便秘或腹瀉等胃腸神經癥；心慌心悸、胸悶氣短、瀕死感等心臟神經癥；女性月經不調、痛經，男性遺精、陽痿等。

(5)植物神經紊亂還可以導致兩眼憋脹、干澀、視物模糊，面部、四肢憋脹不適，頸項后背發緊、發沉，周身發緊僵硬不適，四肢麻木、癱軟、乏力，手腳心及周身皮膚發熱，但測量體溫正常，全身陣熱陣汗，或全身有游走性疼痛及其他異常感覺等癥狀。