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有句話叫：天道好輪回，試問(wèn)蒼天饒過(guò)誰(shuí)。 小雪以前不大相信這種論調(diào)的，現(xiàn)在對(duì)此卻深信不疑，每天吃著抗艾藥物，每隔一段時(shí)間就要去醫(yī)院復(fù)查，每天都在擔(dān)心自己會(huì)突然離世，不知道自己的未來(lái)在哪里。 想到這些，小雪就不禁悔恨痛哭：是我的報(bào)應(yīng)，報(bào)應(yīng)啊…… 事情還要從兩年前說(shuō)起，當(dāng)時(shí)小雪剛大學(xué)畢業(yè)，和幾個(gè)朋友到酒吧聚會(huì)，偶然認(rèn)識(shí)了已婚的王先生。 小雪長(zhǎng)的很漂亮，王先生看第一眼就心動(dòng)了；王先生出手很闊綽，雖然年紀(jì)不小了，也有妻子有孩子，可小雪卻沉淪了。 兩個(gè)人的不正當(dāng)關(guān)系沒(méi)多久就藏不住了，王先生想分手，小雪卻不依不饒，整日作鬧，最終逼迫著王先生離了婚，娶了自己。 結(jié)婚并沒(méi)有讓小雪和王先生的感情重歸于好，反而越來(lái)越差，王先生經(jīng)常背著小雪在外面鬼混，為此，小雪和他大吵大鬧了幾次，卻沒(méi)什么用。 半年前，小雪開(kāi)始莫名發(fā)燒，而且怎么都不退，小雪到醫(yī)院檢查，卻查出了艾滋病。 聽(tīng)到艾滋病三個(gè)字，小雪的世界頃刻崩塌了，小雪覺(jué)得一切都完了，自己就要快死了，大好的青春也就此結(jié)束了。 小雪知道，自己一定是被丈夫感染的，回家就和王先生吵起來(lái)，可王先生卻說(shuō)，小雪就是個(gè)不正經(jīng)的姑娘，知道自己有家有室還和自己在一起，就是一騷貨，說(shuō)不上是誰(shuí)傳染的誰(shuí)呢？ 幾句話氣得小雪渾身發(fā)抖，小雪終于清醒，知道這個(gè)自己強(qiáng)搶回來(lái)的丈夫其實(shí)并不愛(ài)自己，自己當(dāng)初真是瞎了眼，豬油蒙了心，而今天的一切，都是自己的報(bào)應(yīng)啊。 小雪一度陷入抑郁，自暴自棄，后來(lái)還是在醫(yī)生的勸說(shuō)下，小雪才開(kāi)始進(jìn)行治療，雖然不知道自己還能撐多久，但小雪還是選擇和王先生離了婚，希望能有一個(gè)不一樣的明天吧。 現(xiàn)代人思想都很開(kāi)放，許多人不把男歡女愛(ài)當(dāng)回事，可是，不管怎么講，健康防范意識(shí)還是要有的。艾滋病這樣的危險(xiǎn)，可能就在你我身邊。 目前來(lái)講，艾滋病并沒(méi)有一個(gè)好的治療方法，面對(duì)這種可怕的病毒，我們能做的，只是盡量減少感染幾率，做好自我保護(hù)。 這就要求我們要學(xué)會(huì)潔身自好，減少高危行為，同時(shí)，我們也要積極地提升自身免疫力。 因?yàn)榘滩《颈旧聿⒉皇侵旅模鼤?huì)破壞身體的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致人體的免疫力極度低下。在這種情況下，即便是一場(chǎng)小小的感冒，都可能有性命之危。 可以說(shuō)，人體的免疫力是身體最強(qiáng)的保護(hù)，所以，在防治艾滋病上，增強(qiáng)自身免疫力是很重要的方法。 想要增強(qiáng)自身免疫力，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，任何有氧運(yùn)動(dòng)，都是能夠幫助我們加速代謝，提高身體免疫力的。 除此之外，能夠?qū)γ庖呦到y(tǒng)直接干預(yù)的，就是我們的日常飲食了，日常多吃一些可以提高免疫力的食物： 地瓜—— 皮膚占了人體很大的面積，也是對(duì)抗外界病菌的第一道防線。擁有健康的肌膚，才能減少細(xì)菌和病毒繼續(xù)向內(nèi)入侵的機(jī)會(huì)，而維生素A就是強(qiáng)健皮膚的重要營(yíng)養(yǎng)素。 富含維生素A的食物除了紅蘿卜，好吃又便宜的地瓜也是很好的選擇！ 牛肉—— 鋅是促進(jìn)抵抗力的重要礦物質(zhì)，可以促進(jìn)白血球生長(zhǎng)、活化，只要稍有缺乏，就容易增加感染機(jī)率。 而牛肉當(dāng)中就含有豐富的鋅，適度攝取對(duì)於提升抵抗力有好處。 秀芝粉—— 秀芝是靈芝中比較好的一個(gè)品種。經(jīng)過(guò)破壁后得到的秀芝粉，可顯著提高身體免疫力，且有抗腫瘤的作用。 秀芝粉富含靈芝多糖，可加速血液微循環(huán)，提高血液供氧能力；是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)劑和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的防癌、抗癌能力。 蘑菇—— 許多研究都顯示，蘑菇可以增加白血球的生長(zhǎng)和活動(dòng)力，提升身體對(duì)抗病菌的戰(zhàn)斗力。 另外，蘑菇含有硒、維生素B2、煙鹼酸等豐富營(yíng)養(yǎng)素，而研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)的硒含量如果過(guò)低，感冒加重的風(fēng)險(xiǎn)容易增加。維生素B2和煙鹼酸都能維護(hù)免疫力。 雞蛋—— 雞蛋蛋白質(zhì)含量在13%左右，氨基酸組成與人體需要非常接近。雞蛋含有的維生素種類齊全，礦物質(zhì)如鈣、磷、鐵、鋅、硒等的含量也很豐富。
建議：成人每日吃一個(gè)雞蛋，蛋白蛋黃都要吃。 注：所有圖片均來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)可聯(lián)系刪除。 |
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