讓心靜下來，便不會那么累了

文/夏莫

01

人生就像不斷前行的汽車，還來不及欣賞眼前的風景，便已擦肩而過；還來不及從過去走出來，早已物是人非。

時光飛逝，總想求得功成名就，卻屢屢不得志。想要追求的東西，太多太多，唯有加快腳步往前趕。

明明規劃好了一切，但總被一些意外打亂了節奏，導致生活變得匆匆忙忙。已很久沒有好好吃一頓飯了，很久沒有好好陪一陪家人，讓自己好好休息休息了。

延參法師說：“人生在世，行路匆匆，擦肩而過，總會相逢。相逢是緣，相識是緣，相知亦是緣。可緣來如夢，緣去如風。放得下的是一場善緣，放不下的也就成為了劫難。”

人生很累，不敢停下腳步，也舍不得放下。但其實，人生唯有放下，唯有讓心靜下來，才不會感覺那么累。

讓心靜下來，“慢”一點生活。

合理安排時間，讓自己的心靜下來，不再被工作或其他所綁架，“慢”一點去生活，反而能品嘗到更多的精彩。

02、讓心靜下來，遠離憂愁

涉世未深、稚嫩時，總是會被外面的燈紅酒綠所吸引，覺得外面的世界五彩繽紛，什么都是好的。向往更廣闊的天地，想著去闖一闖，也抱著萬一成功了的念頭時時刻刻鼓勵自己。

奮斗和拼搏總是那么的激昂。我們可以一遍遍改方案，哪怕到凌晨也不覺得辛苦。很累時，看看萬家燈火，總有夢想的星星在支撐著自己。

可是生活的壓力無處不在，漂泊在外，沒有固定的居所。每個月需按時繳納的房租，時時刻刻提醒著自己只是這個城市的外來者，并不屬于這里。

哪怕費了心思，拼盡全力，可能也融入不進這個城市里。心變得越來越沉重，那些加班加點的日子突然就積攢在了一起，變成了所有的負面情緒重重地壓在了自己的身上。

人生的不如意，總是讓人心變得浮躁，渴望美好的一切，煩惱卻一刻也不曾走遠。

這世間種種，終會成為過去。

世間繁華，猶如過眼煙云。讓心靜下來，才能遠離憂愁，才能有更清晰的思路，才能找到正確的方向前行。

03、讓心靜下來，將一切看淡

行走于世，美好的事物總是令人眼花繚亂，想要得到，想要讓自己如愿以償。把一切看得十分重要，情感、事業、財富，得不到的都想盡辦法得到。

用盡了力氣和精力，得到了，又如何？其實，人生在得到的時候，亦是另一種失去。

人活于世，讓心靜下來吧，將一切看淡，才不會讓自己太累，不會因為追逐眼前的，而失去了曾經擁有的。

一切的得失，都只是人生的一場體驗。

經歷過或是將一切看淡的人，哪怕是早年在外已經功成名就，面對精彩的人生，或許更向往平平淡淡的生活。

人來這世上，干干凈凈地來，走的時候，也不能帶走什么。唯一能留下的，是那一段人生故事。富貴名利，都會如煙散去，讓心靜下來，將一切看淡，人生才不會覺得那么累。

越是在乎，越是想要得到，越是加重了自己的負擔。唯有看淡，讓心靜下來，反而能順其自然地得到。

04、讓心靜下來，讓過往歸零

不管此刻正處于什么狀態和年紀的你，希望都能擁有一個良好的心態。

不是每個人都生來富貴，大部分人都需要通過自己的努力得到自己想要的生活。也許當下的生活艱難，不如意有很多，但不能輕言放棄。

過往或許是得不到的愛人，得不到的名利富貴，放不下的牽掛，但已成過去，便說明緣分已盡。

失去的，強留不來，人生路還得繼續前行。那就好好展望未來，靜下心來，歸零過往，整理好自己的心情，做好隨時出發的準備。

讓過往歸零，心懷美好，憧憬未來。

未來總是值得期待的，只要人生還繼續，生活總會給樂觀積極的人準備驚喜，也許就在下一個轉角處，便有幸運在等著你。

不管有多糟糕的情緒，悲傷過后，就不要再耿耿于懷。讓過往歸零，讓心不再有所羈絆，生活會變得簡單，變得更有意義。

05

諸葛亮說：“夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠。”

如果你對生活感覺到疲憊，那么請反問一下自己，是自己把生活過得太累，還是生活真的太難。有時，生活太累，不過是自己追求的太多，無法讓自己的心靜下來而已。

讓心靜下來，便不會那么累了。

將生活的節奏放“慢”一點，不將事情都湊在一塊，不驕不躁，讓心靜下來，遠離憂愁。對于得不到的或失去的，學會看淡，學會放下，將過往清零，懷著美好去憧憬未來。

人生路可以走得輕盈亦可以負重，看的是心態。心態好的人，能靜下心來，過好自己的一生，過成自己喜歡的樣子。

生活的意義是自己賦予的，你想要什么樣的生活，就要為了這份美好去努力。終日憂愁或者抱怨是無濟于事的，樂觀陽光地笑對生活，才會更加珍惜當下所擁有的一切。