|
醫生證明脫發正在提早發生，困擾著越來越的年輕人。 鼻子靈敏的生意人嗅到了勃勃商機，養發館、頭皮SPA店猶如雨后春筍，一家又一家出現在寫字樓、住宅區。 這些SPA店打出高科技養發的旗號，用毛囊深層凈化、毛囊活華等時尚概念，吸引著年輕人甘愿消費。  但這些頭皮護理真的靠譜嗎？今天P教授邀請到中山大學附屬第一醫院皮膚科主任醫師章星琪教授來給大家詳細解釋解釋： 說法一、毛囊堵了，要深層凈化商家的噱頭，不可信！ 我們知道，頭發是從毛囊長出來的，頭皮好比種植莊稼的土地。很多生發館、養發館、秀發SPA店，都非常強調毛囊的深層清潔，說頭發的護理應該從頭皮開始，毛囊堵塞不僅影響頭發的營養，長得干枯，還會導致脫發。  其實，毛囊深層清潔這個概念根本不對，毛囊靠洗根本無法深入。 因為當它還有毛發的時候，是發根占據了整個毛囊的開口，周圍還有角化物質遮蓋，皮脂腺分泌出油脂進行封閉。就算皮膚科醫生在脫發研究中，想把一些藥物通過毛囊的毛孔滲入，還得借助微粒納米技術，才可能導入少許的成分。光靠普通的洗頭，又如何能進到毛囊深處？ 毛囊口堵塞、閉塞，也不是科學的依據。 經常聽到很多護發洗發廣告稱，什么空氣污染大，每天產生多少臟東西堵塞了人的頭皮毛囊。其實并沒有那么可怕，毛囊有自身的新陳代謝機制。  如果頭發掉出來了，發干脫出來了，馬上會有皮脂腺分泌物形成封口，把毛囊口封住，但這并不是閉合。待進入下一個周期的毛囊，新生的毛干將要長出時，原本的封口又會自行打開，無需專門去疏通它。 對于頭皮護理，適當的清潔和按摩是好的，清潔主要是洗掉頭發的灰塵等臟東西；頭皮按摩，可以促進血液循環，有利于改善頭皮微環境，可以減少頭油、減少皮炎的發生，但防脫發是不可信。 說法二、毛囊可以活化？藥物可讓萎縮的毛囊回歸生長期在各種高科技養發防脫概念中，“毛囊活化”讓人不明覺厲，說是利用干細胞、生長因子來實現，不少消費者信以為真。 其實，毛囊有自己的周期性，頭發是從毛囊長出來的，一般按照“生長期→退化期→休止期→生長期”不斷循環。  像男性脫發，有些患者的毛囊真的處于冬眠狀態，毛囊慢慢微小化了以后，就不進入下一個生長期，也就無法產生毛干。所謂活化，應該是針對這種情況。但實際上休眠的毛囊是無法激活的，沒有藥物能根治。 臨床上治療雄激素性脫發的非那雄胺藥物，是可以讓萎縮的毛囊擴大，重新進入生長期，長出較為粗壯的毛干。但也只是倒轉它的病理進程，控制癥狀，一旦藥物停用就會失效。 說法三、生姜擦頭皮助生發？缺乏充足的證據，當心過敏 出現脫發，很多人首先不是看醫生，而先向身邊人打聽一些治療偏方，比如生姜脫發。在門診里也不時會遇到這樣的患者前來咨詢，他們往往說：我家親戚某某斑禿，每天用生姜擦頭皮，過了幾個月就長出了新頭發，我是不是也可以試試？  對于脫發，首先應該到正規醫院皮膚科就診，確診病因。對于雄激素性脫發，我們都是用5%的米諾地爾，這個藥經證實確有生發的作用。 生姜擦頭皮，尚缺乏循證醫學證據，并且生姜對頭皮有一定的刺激性，皮膚敏感者慎用。 說法四、頭皮屑多、頭油多，會加快脫發？這種情況，一般不會造成脫發 秋冬季節，很多人明顯感到頭皮屑增多，這可能是患有輕度的脂溢性皮炎。頭皮屑多，頭發油脂多，頭皮癢，一般不會造成脫發。  雖然雄激素性脫發，也稱為脂溢性脫發，但頭油多跟脫發沒有關系。它們都是在雄激素作用之下產生的結果：當體內的雄激素水平過高，就會造成皮脂腺功能旺盛，油脂分泌多，同時會造成毛囊縮小，毛干變細變軟，但油脂多和毛囊微小化不是互為因果關系。 說法五、運動過多會造成禿頂？不少體育明星、運動員頂著一顆大光頭，有人誤以為運動過度會導致脫發，從而不敢運動。其實不見得，尚未有科學研究證明運動會導致脫發。 運動和脫發，都是雄激素水平高共同的結果，但不是互為因果。雄激素水平過高，容易轉換成雙氫睪酮，造成脫發，而雄激素水平高的這些人往往比較熱愛運動。  從健康角度來說，運動是生命之源，特別是久坐的上班一族，活動量缺乏，應該適當增加戶外運動。 說法六、減肥會引起脫發？正確，但這種脫發可以逆轉 過度減肥引起休止性脫發，以女孩比較多見。很多女孩為了追求更瘦更美，長期不吃肉或全素飲食，導致營養攝入不足，影響毛發的營養。 毛乳頭內有很多快速增長的細胞，一旦能量不足它們就會凋亡，會使毛囊提前進入退行期和休止期，毛干就會脫出，造成休止期脫發。  有的女孩子在減肥3個月后開始嘩啦嘩啦掉頭發，起初誤以為自己是雄激素性脫發，但其實是休止性脫發。 只要回歸正常的飲食軌道上來，脫發狀況自然可以改善。因此告誡愛美的女孩們，減肥應該采用科學的方式減肥，不能節食地減肥。 結論：出現脫發傾向，盡早到正規醫院找皮膚科醫生看看，找出脫發的原因，對癥下藥才有效。 頭發護理可以，適當的清潔、適當的按摩對頭皮有益。但不要太迷信，毛囊深層清潔、毛囊活化統統不可信。 預防休止性脫發，應該避免過度減肥，減輕壓力，盡量少熬夜，保持心情愉快。而預防雄激素性脫發，也是從生活節奏做起，保持規律作息，清淡飲食習慣，適當運動。 #清風計劃全網尋找健康真相官##青云計劃#
|
|
|
