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肺炎不是咳出來的，也不是發燒出來的 “腎虛”與五臟的關系。 【肺腎相生 】肺屬金，腎屬水，肺金能生腎水，二者是母子關系。腎主水，可以升清降濁，負責水液的蒸騰汽化；而肺為水之上源，可宣發肅降，通調水道。 肺和腎在水液代謝功能方面，既有協同作用，又有依存關系。此外，肺主呼吸，腎主納氣，兩臟有協同維持人身氣機出入升降之功能。中醫稱之為肺腎相生 【脾腎互助 】 腎是先天根本，脾是后天根本，先天、后天之間的關系是“先天生后天，后天養先天”。脾氣的健運需要依靠腎陽的溫煦，而腎精也需要脾所運化的水谷精微的補充。 此外，脾主運化負責運化水液，而腎是主管水液代謝的，兩者在水液代謝過程中，只有相互幫助、相互配合才能完成。因此，脾和腎之間在生理上是相互滋助、相互促進的，中醫稱之為脾腎互助。 【肝腎同源 】 肝與腎之間主要是精和血之間互生化的關系。中醫認為，肝藏血，腎藏精。在五行中，肝屬木，腎屬水，腎水可以生肝木。肝血的化生，有賴于腎中精氣的氣化；腎中精氣的充盛，也賴于血液的滋養，中醫稱之為肝腎同源，或精血同源。 【心腎相交 】 心腎之間是相互依存、相互制約的關系。根據陰陽屬性，心在我們身體上部分，屬陽，在五行中屬火；腎在我們身體下半部分，屬陰，在五行中屬水。 在正常生理狀態下，心陽不斷下降，腎陰不斷上升，上下相交，陰陽相濟。這種正常的相互幫助、相互制約的關系，被稱為心腎相交，或水火相濟。 【養腎是一個系統工程】 很多人調養身體的時候會存在一個誤區，那就是【缺什么，補什么】。 比如肝血虧虛，就只補血； 比如氣虛，就只補氣； 比如脾虛濕重，就只祛濕； 比如腎虛，就只補腎； …… 其實養生是一個系統工程，不管是哪一方面虧虛，五臟六腑都會受到影響。 比如秋冬主張補腎，但是就真的只補腎就好了嗎？ |
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